第三章 自我意识第三章 自我意识第一节 自我意识概述一、自我意识的概念
1.自我意识的定义自我意识是对自己存在的觉察,是个体反映自身及其与外部世界关系的脑的机能活动 。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
2.自我意识的成份
自我认识
自我体验
自我控制第三章 自我意识二、自我意识对个体活动的意义自我意识是人类特有的心理现象，旨在了解自己、认识自己、控制自己，以调节自己的行动，更好地适应环境。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识
1.自我把自身作为个体活动的参照个体活动的方式、活动的内容都是以自身为参照的。个体对外部世界的反映，很多是相对自身状态而言的。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识第一节 自我意识概述
2.自我是个体活动的觉察者、调节者、发动者觉察者,使个体知道自己在干什么，干得如何，并以此为依据。
调节者,根据觉察的情况，评价自己的行动，
从而决定保持还是改变活动的内容、
方向和强度。
发动者,是个体活动的动力。个体活动并非是由外部要求所决定的，其内部的标准和内在需求也控制着他的活动，
使个体按照自己的意愿和方式活动。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
3.自我使个体活动具有一致性、独特性、
共同性
一致性：
自我使个体的活动在无外界压力或与压力相对抗时保持一致。
独特性与共同性：
自我总是要寻求个体活动的特色。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
4.不同的自我占优势时，引起不同的自我评价与自我追求
物质的自我占优势：
在其自我评价的基础上，个体主要追求其外表、物质欲望的满足，获得家庭成员的关心与爱护等。
社会的自我占优势：
在其自我评价的基础上，个体主要追求他人的注意与重视。
心理的自我占优势,
在其自我评价的基础上，个体主要追求自己在政治、宗教、道德、知识上的进步。
第三章 自我意识
5.自我寻求理想的自我实现理想的自我并不一定在客观上有价值，
它是个体希望自己成为什么样的人。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识第二节 自我意识发展的理论一、奥尔波特的自我意识发展理论奥尔波特把自我意识的发展过程分为三个阶段：
物质的自我,自我最原始的形态，它的中心是个体的躯体。
社会的自我,个体对自己被他人或群体所关注的认识，是个体的中心部分。
心理的自我,个体对自己的心理活动的认识，即个体能感受和调节自己的心理活动的过程、状态与特征。
第三章 自我意识二、埃里克森的自我意识发展理论埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，
认为每个阶段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我意识就会进入到一个新的阶段。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 1）婴儿期基本信任对不信任阶段在这一时期,儿童的主要发展倾向是识别信任和不信任,对成人一贯的,可依赖的,可预见的行为产生信任感,否则会产生不信任 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 2）童年期自主性对羞怯疑虑阶段这一阶段开始有独立自主的要求 。 父母如允许其在安全条件下自由活动,鼓励其在活动中获得成功,对发展自主感有帮助 。 限制自由和多次失败会造成羞怯和怀疑 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 3）学前期主动性对内疚阶段这一阶段,儿童活动性和言语能力发展很快,
活动范围大大扩展,好奇心和学习兴趣很大,表现出极大的主动性 。 另一方面,他们对所想做的事又具有内疚感,其中一部分原因是恋母情结的冲突,一部分原因是超我的发展带来的刻板性 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 4）学龄初期勤奋对自卑阶段这一阶段,儿童智力不断发展,特别是逻辑思维能力的提高,使他们提出的问题更广泛,深刻 。 活动空间的扩大也使得影响他们的人已不限于父母 。 但在这一阶段,其勤奋行为往往带来不当的后果 。 因此,若将此看作是捣乱,则易使其自卑 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 5）青春期同一性对角色混乱阶段自我意识的确定和自我角色形成是其核心问题 。 对周围世界有了新的观察与思考方法,经常考虑自己到底是怎样一个人 。 他们从别人对自己的态度中,从自己扮演的各种社会角色中逐渐认清自己 。 逐渐疏远父母,从对父母的依赖关系中解脱出来,而与同伴建立了亲密的友谊 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 6）成年早期亲密对孤独阶段这是建立在家庭生活的阶段 。 在与他人同甘共苦,相互关怀中建立亲密感 。 但若不能与他人分享快乐,分担痛苦,不能与他人进行思想感情交流,不能互相关心帮助,就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 7）成年期繁殖对停滞阶段只要两个人建立了一定程度的亲密性,他们的兴趣就开始扩展到不仅仅限于他们两个人,他们变得关怀培育下一代了 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 8）成熟期完美 （ 自我整合 ） 对失望阶段老年人常对一生进行回顾,想要知道一生是否活得有价值 。 在这一过程中,他们遇到了最大的失望,即觉得一生未如理想,而岁月不再,已没有机会再过另一种生活了 。 以厌恶掩藏失望 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识第三节 自我认知与自我评价一、自我认知的方式自我认知是个体对自身及其与外界关系的认识。
自我观察
分析外部活动和环境因素
社会比较
自我暴露
自我蒙骗第三章 自我意识第三节 自我认知与自我评价二、自我评价的方式自我评价是个体对自身及其外界关系的肯定或否定的判断，在人际关系中有很大作用。
根据别人的评价
根据自我分析
通过和自己相当的人加以对比
通过与自我期望相比较第三章 自我意识第四节 自我行动自我行动是个体在人际互动中以自我满意的方式表现自己的过程。
第三章 自我意识第四节 自我行动一、影响自我行动的情境因素
个体所扮演的角色
互动对象的自我行动特点
要求完成任务的方式
所属群体的参照第三章 自我意识第四节 自我行动二、自我行动的方式
1.整饰自己指个体以适当而得体的语言或非语言行为表现自己，也是印象管理的一部分。
人们一般在公众场合或在自己喜欢的人面前整饰自己。除此之外，有几个特殊场合：
遭遇失败
在异性面前
社会标定后第三章 自我意识第四节 自我行动
2.自我防卫否认作用,对不愿发生的事加以否定，认为它根本没发生过或不可能发生。
投射作用,个体把自己不喜欢或不能接受的属于自己的东西转移到别人身上。
幻想作用,个体面临无法解决的问题，用幻想的方式使自己与现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰。
抵消作用,个体用象征性的方式来抵消已经发生的不愉快的事情。
文饰作用,发生不愉快的事情时，都可以用装饰的方式来解释。
幽默作用,个体处境困难或尴尬时，以幽默化解。
第三章 自我意识思考题思考题
1,什么是自我意识，自我意识有哪些成份？
2,简述自我意识发展的理论。
3,自我认知、自我评价的方式有哪些？
4,自我行动的影响因素有哪些？
5,自我行动的方式有哪些？
1.自我意识的定义自我意识是对自己存在的觉察,是个体反映自身及其与外部世界关系的脑的机能活动 。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
2.自我意识的成份
自我认识
自我体验
自我控制第三章 自我意识二、自我意识对个体活动的意义自我意识是人类特有的心理现象，旨在了解自己、认识自己、控制自己，以调节自己的行动，更好地适应环境。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识
1.自我把自身作为个体活动的参照个体活动的方式、活动的内容都是以自身为参照的。个体对外部世界的反映，很多是相对自身状态而言的。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识第一节 自我意识概述
2.自我是个体活动的觉察者、调节者、发动者觉察者,使个体知道自己在干什么，干得如何，并以此为依据。
调节者,根据觉察的情况，评价自己的行动，
从而决定保持还是改变活动的内容、
方向和强度。
发动者,是个体活动的动力。个体活动并非是由外部要求所决定的，其内部的标准和内在需求也控制着他的活动，
使个体按照自己的意愿和方式活动。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
3.自我使个体活动具有一致性、独特性、
共同性
一致性：
自我使个体的活动在无外界压力或与压力相对抗时保持一致。
独特性与共同性：
自我总是要寻求个体活动的特色。
第三章 自我意识第一节 自我意识概述
4.不同的自我占优势时，引起不同的自我评价与自我追求
物质的自我占优势：
在其自我评价的基础上，个体主要追求其外表、物质欲望的满足，获得家庭成员的关心与爱护等。
社会的自我占优势：
在其自我评价的基础上，个体主要追求他人的注意与重视。
心理的自我占优势,
在其自我评价的基础上，个体主要追求自己在政治、宗教、道德、知识上的进步。
第三章 自我意识
5.自我寻求理想的自我实现理想的自我并不一定在客观上有价值，
它是个体希望自己成为什么样的人。
第一节 自我意识概述第三章 自我意识第二节 自我意识发展的理论一、奥尔波特的自我意识发展理论奥尔波特把自我意识的发展过程分为三个阶段：
物质的自我,自我最原始的形态，它的中心是个体的躯体。
社会的自我,个体对自己被他人或群体所关注的认识，是个体的中心部分。
心理的自我,个体对自己的心理活动的认识，即个体能感受和调节自己的心理活动的过程、状态与特征。
第三章 自我意识二、埃里克森的自我意识发展理论埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，
认为每个阶段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我意识就会进入到一个新的阶段。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 1）婴儿期基本信任对不信任阶段在这一时期,儿童的主要发展倾向是识别信任和不信任,对成人一贯的,可依赖的,可预见的行为产生信任感,否则会产生不信任 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 2）童年期自主性对羞怯疑虑阶段这一阶段开始有独立自主的要求 。 父母如允许其在安全条件下自由活动,鼓励其在活动中获得成功,对发展自主感有帮助 。 限制自由和多次失败会造成羞怯和怀疑 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 3）学前期主动性对内疚阶段这一阶段,儿童活动性和言语能力发展很快,
活动范围大大扩展,好奇心和学习兴趣很大,表现出极大的主动性 。 另一方面,他们对所想做的事又具有内疚感,其中一部分原因是恋母情结的冲突,一部分原因是超我的发展带来的刻板性 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 4）学龄初期勤奋对自卑阶段这一阶段,儿童智力不断发展,特别是逻辑思维能力的提高,使他们提出的问题更广泛,深刻 。 活动空间的扩大也使得影响他们的人已不限于父母 。 但在这一阶段,其勤奋行为往往带来不当的后果 。 因此,若将此看作是捣乱,则易使其自卑 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 5）青春期同一性对角色混乱阶段自我意识的确定和自我角色形成是其核心问题 。 对周围世界有了新的观察与思考方法,经常考虑自己到底是怎样一个人 。 他们从别人对自己的态度中,从自己扮演的各种社会角色中逐渐认清自己 。 逐渐疏远父母,从对父母的依赖关系中解脱出来,而与同伴建立了亲密的友谊 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 6）成年早期亲密对孤独阶段这是建立在家庭生活的阶段 。 在与他人同甘共苦,相互关怀中建立亲密感 。 但若不能与他人分享快乐,分担痛苦,不能与他人进行思想感情交流,不能互相关心帮助,就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 7）成年期繁殖对停滞阶段只要两个人建立了一定程度的亲密性,他们的兴趣就开始扩展到不仅仅限于他们两个人,他们变得关怀培育下一代了 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识
（ 8）成熟期完美 （ 自我整合 ） 对失望阶段老年人常对一生进行回顾,想要知道一生是否活得有价值 。 在这一过程中,他们遇到了最大的失望,即觉得一生未如理想,而岁月不再,已没有机会再过另一种生活了 。 以厌恶掩藏失望 。
第二节 自我意识发展的理论第三章 自我意识第三节 自我认知与自我评价一、自我认知的方式自我认知是个体对自身及其与外界关系的认识。
自我观察
分析外部活动和环境因素
社会比较
自我暴露
自我蒙骗第三章 自我意识第三节 自我认知与自我评价二、自我评价的方式自我评价是个体对自身及其外界关系的肯定或否定的判断，在人际关系中有很大作用。
根据别人的评价
根据自我分析
通过和自己相当的人加以对比
通过与自我期望相比较第三章 自我意识第四节 自我行动自我行动是个体在人际互动中以自我满意的方式表现自己的过程。
第三章 自我意识第四节 自我行动一、影响自我行动的情境因素
个体所扮演的角色
互动对象的自我行动特点
要求完成任务的方式
所属群体的参照第三章 自我意识第四节 自我行动二、自我行动的方式
1.整饰自己指个体以适当而得体的语言或非语言行为表现自己，也是印象管理的一部分。
人们一般在公众场合或在自己喜欢的人面前整饰自己。除此之外，有几个特殊场合：
遭遇失败
在异性面前
社会标定后第三章 自我意识第四节 自我行动
2.自我防卫否认作用,对不愿发生的事加以否定，认为它根本没发生过或不可能发生。
投射作用,个体把自己不喜欢或不能接受的属于自己的东西转移到别人身上。
幻想作用,个体面临无法解决的问题，用幻想的方式使自己与现实脱离，在幻想中处理心理上的纷扰。
抵消作用,个体用象征性的方式来抵消已经发生的不愉快的事情。
文饰作用,发生不愉快的事情时，都可以用装饰的方式来解释。
幽默作用,个体处境困难或尴尬时，以幽默化解。
第三章 自我意识思考题思考题
1,什么是自我意识，自我意识有哪些成份？
2,简述自我意识发展的理论。
3,自我认知、自我评价的方式有哪些？
4,自我行动的影响因素有哪些？
5,自我行动的方式有哪些？
