1
刮
痧
2
刮 痧
刮
痧
3
中 国传统 中 医 精髓
刮 痧
－－刘艾明
4
中 国传统 中 医 精髓
学习目标：
1、掌握刮痧的概念和刮痧方法；
2、掌握刮痧的适应症、禁忌症
3、掌握刮痧的操作及注意事项；
4、了解刮痧的工具及作用原理。
5
中 医 自然 疗 法
一、何谓刮痧术?
刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是用光
滑的 硬物器具 或用 手指,在人体表面 特定部位或腧
穴 反复进行 刮、挤、揪、捏 等物理刺激，使皮肤 发
红、充血、淤血或点状出血 的一种治疗方法。
6
中 国传统 中 医 精髓
二、刮痧器具与介质
1）特制刮痧板：用具有清热解毒作用且不导电、
不传热的水牛角，制成具有不同弯度、不同角度、
不同长短边缘及不同厚薄的几何形状。
2）汤匙：边缘光滑的瓷、金属或塑料汤匙。
3）纽扣：边缘光滑的，较大的有机玻璃纽扣。
4）瓷碗、瓷酒杯：选取边缘较厚且光滑无破损的
瓷碗或瓷杯。
7
中 医 自然 疗 法
8
中 医 自然 疗 法
三、刮痧介质
1）水、酒剂：通常用冷开水、温开水或白酒。
2）油剂：常用芝麻油、菜籽油、豆油等植物油
（无毒性的）。
3）刮痧活血剂：采用中药提炼浓缩调配而成，具
有活血化瘀作用。
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中 国传统 中 医 精髓
四、刮痧原理：
是根据中医 十二经脉及奇经八脉,遵循, 急则
治其标, 的原则，运用手法 强刺激经络,使局部皮
肤发红充血，从而起到 清热解表、醒神救厥、舒经
通络、行气止痛、健脾和胃等 的效用。
10
中 国传统 中 医 精髓
现代医学 认为刮痧可以改善局部血液
循环，加快细胞新陈代谢，使体内废物、毒
素加速排除，组织细胞得到营养，提高人体
免疫力。
11
中 国传统 中 医 精髓
五、刮痧方法：
1、刮痧：使用刮痧器具沾上介质，刮一定部位，
使皮肤局部充血发红，甚至呈现暗紫点。
2、撮痧法：用手指抓、扯、揪、夹、挤、拍等。
3、挑痧、放痧：施术者用某种方法使皮肤充血呈
紫红斑点时，在斑点上用针挑痧点出血。
12
中 国传统 中 医 精髓
六、刮痧疗法适应症：
1、疼痛性疾病如颈椎病、头痛、腰肌劳损、肩周
炎等；
2、感冒发热、中暑；
3、亚健康状态，防病保健及轻度脏腑功能失调。
13
中 国传统 中 医 精髓
七、禁忌症：
1、经期,孕妇 的腹部、腰骶部；有 出血倾向 疾病禁刮。
2、皮肤高度过敏，或皮肤 伤口 处，或外伤骨折处禁刮。
3、五官处、前后二阴、肚脐（神阙穴 〉 处禁刮。
4、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者；极度虚弱、
消瘦者禁刮，以免出现 晕刮 现象。
5,大血管 显现处禁用重刮，可用棱角避开血管用点按轻
手法刮拭。下肢静脉曲张、下肢浮肿的客人，刮试方向应
从下向上刮拭，用轻手法。
14
中 国传统 中 医 精髓
八、操作方法
1、询问病情
— 确定是否属于刮痧 适应证,有无禁忌情况；
— 确定刮拭的 部位 （经络与腧穴）；
— 根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体
质的强弱，病情的虚实，病变部位的表里深浅
和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补刮、
泻刮或平补平泻 手法 。
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中 国传统 中 医 精髓
补法,作用浅、速度慢的轻刺激，对皮肤细胞、肌
肉有兴奋作用；
泻法,作用深、速度快的重刺激，对皮肤细胞、肌
肉有抑制作用；
平补平泻法,介于二者之间。
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中 国传统 中 医 精髓
刮痧治疗的原则：
阳：病在表、腑、属实证、热证；
阴：病在里、脏、属虚证、寒证。
表：病在经脉、皮肉－浅刮
里：病在脏腑、筋骨－深刮
寒证、虚证：补法或平补平泻法
热证、实证：泻法
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中 国传统 中 医 精髓
2、选择舒适的 体位,暴露并清洁刮痧的皮肤，涂
介质；亦可隔衣或纱布刮痧，起保健作用；
3、刮板与皮肤保持 45度左右,利用腕力和臂力，
用力均匀适中，由轻渐重,顺一个方向 进行刮拭，
刮痧部位应尽量拉长，刮完一个部位再刮另一处。
18
中 国传统 中 医 精髓
4,刮拭方向,颈、背、腹、上肢、下肢部从上向
下刮拭，面部、胸部从内向外刮拭。
刮痧顺序,按头部、颈部、背部（胸椎部、腰
椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢（内侧、外
侧）、下肢（内侧、外侧）的顺序进行刮拭。
5、以 出痧或能耐受 为度，每个部位（经络腧穴）
刮痧时间适合 3－ 5分钟，每次刮痧 20－ 25分钟，如
用补法时间可稍延长。
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中 国传统 中 医 精髓
6、刮痧后一般不需要进行特殊处理，痧斑 3－ 6天
会逐渐消失。
— 用干净手纸或毛巾将刮拭部位介质拭干,轻轻揉
按片刻 ；
— 刮痧出痧后最好让客人 饮一杯温开水 （最好为淡
糖盐水），休息 15－ 20分钟即可离开。
7,疗程,一般 5－ 7天一次,7－ 10次一个疗程。
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中 国传统 中 医 精髓
九、注意事项：
1、对于不出痧或出较少的客人，未必强求出痧。
2、刮痧出痧后 1－ 2小时内忌洗凉水澡。
3、刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量
减少暴露部位, 夏季高温时不可在电扇处或有对流
风处刮痧。冬季或天气寒冷时刮痧时间宜稍长，夏
季或天气热时则刮痧时间宜缩短。
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中 国传统 中 医 精髓
4,体弱、特别紧张怕痛 的客人宜用补法刮拭。若
有晕刮者，应停止刮痧，让其平卧，休息片刻。若
不缓解可指按百会、内关、涌泉等腧穴。
5,体质好或疼痛性疾病 客人，刮痧宜用泻法或平
补平泻法刮试。病情轻、病灶浅、但体质较差的客
人，宜用补法。
6、每次治疗时刮拭 时间 不可过长，严格掌握每次
刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧
治疗，以保 护正气。
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中 国传统 中 医 精髓
十、面部刮痧美疗
面部刮痧应用在面部按摩之后，将精华素均匀
涂于面部，用两块牛角刮痧板进行操作。操作时间
20分钟，每动作重复 5~8次，穴位处点按渗透 6秒。
23
中 国传统 中 医 精髓
功效：
1,消炎镇静，舒缓活血，改善晦暗、黑黄肌肤，
排除面部毒素，淡化斑点、色素印。
2,增强皮肤免疫力，改善面部皮肤松弛、下垂、
抚平面部皱纹。
3,消除疲劳，缓解压力。
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中 国传统 中 医 精髓
操作步骤,
1,颜面下巴正中 → 下关穴
2,承浆穴 → 下关穴
3,地仓穴 → 下关穴
4,人中穴 → 听宫、听会
5,迎香穴 → 听宫、听会
6,点按迎香，提升嘴角（交替）
7,刮鼻头
8,鼻通穴 → 太阳穴
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中 国传统 中 医 精髓
9,鼻尖 → 印堂
10、晴明穴（轻揉点按） → 攒竹 → 鱼腰 → 丝竹
空 → 太阳穴
11、刮眉毛沿前额
12、左太阳穴 → 右太阳穴（沿前额，左右交替）
13、嘴角 → 太阳穴（提升面部）
14、手部安抚提升（结束）
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谢 谢！
刮
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－－刘艾明
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学习目标：
1、掌握刮痧的概念和刮痧方法；
2、掌握刮痧的适应症、禁忌症
3、掌握刮痧的操作及注意事项；
4、了解刮痧的工具及作用原理。
5
中 医 自然 疗 法
一、何谓刮痧术?
刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是用光
滑的 硬物器具 或用 手指,在人体表面 特定部位或腧
穴 反复进行 刮、挤、揪、捏 等物理刺激，使皮肤 发
红、充血、淤血或点状出血 的一种治疗方法。
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二、刮痧器具与介质
1）特制刮痧板：用具有清热解毒作用且不导电、
不传热的水牛角，制成具有不同弯度、不同角度、
不同长短边缘及不同厚薄的几何形状。
2）汤匙：边缘光滑的瓷、金属或塑料汤匙。
3）纽扣：边缘光滑的，较大的有机玻璃纽扣。
4）瓷碗、瓷酒杯：选取边缘较厚且光滑无破损的
瓷碗或瓷杯。
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中 医 自然 疗 法
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中 医 自然 疗 法
三、刮痧介质
1）水、酒剂：通常用冷开水、温开水或白酒。
2）油剂：常用芝麻油、菜籽油、豆油等植物油
（无毒性的）。
3）刮痧活血剂：采用中药提炼浓缩调配而成，具
有活血化瘀作用。
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四、刮痧原理：
是根据中医 十二经脉及奇经八脉,遵循, 急则
治其标, 的原则，运用手法 强刺激经络,使局部皮
肤发红充血，从而起到 清热解表、醒神救厥、舒经
通络、行气止痛、健脾和胃等 的效用。
10
中 国传统 中 医 精髓
现代医学 认为刮痧可以改善局部血液
循环，加快细胞新陈代谢，使体内废物、毒
素加速排除，组织细胞得到营养，提高人体
免疫力。
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中 国传统 中 医 精髓
五、刮痧方法：
1、刮痧：使用刮痧器具沾上介质，刮一定部位，
使皮肤局部充血发红，甚至呈现暗紫点。
2、撮痧法：用手指抓、扯、揪、夹、挤、拍等。
3、挑痧、放痧：施术者用某种方法使皮肤充血呈
紫红斑点时，在斑点上用针挑痧点出血。
12
中 国传统 中 医 精髓
六、刮痧疗法适应症：
1、疼痛性疾病如颈椎病、头痛、腰肌劳损、肩周
炎等；
2、感冒发热、中暑；
3、亚健康状态，防病保健及轻度脏腑功能失调。
13
中 国传统 中 医 精髓
七、禁忌症：
1、经期,孕妇 的腹部、腰骶部；有 出血倾向 疾病禁刮。
2、皮肤高度过敏，或皮肤 伤口 处，或外伤骨折处禁刮。
3、五官处、前后二阴、肚脐（神阙穴 〉 处禁刮。
4、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者；极度虚弱、
消瘦者禁刮，以免出现 晕刮 现象。
5,大血管 显现处禁用重刮，可用棱角避开血管用点按轻
手法刮拭。下肢静脉曲张、下肢浮肿的客人，刮试方向应
从下向上刮拭，用轻手法。
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中 国传统 中 医 精髓
八、操作方法
1、询问病情
— 确定是否属于刮痧 适应证,有无禁忌情况；
— 确定刮拭的 部位 （经络与腧穴）；
— 根据病人的性别、年龄的长幼、形体的胖瘦、体
质的强弱，病情的虚实，病变部位的表里深浅
和所取经络腧穴所在的具体部位，选用补刮、
泻刮或平补平泻 手法 。
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中 国传统 中 医 精髓
补法,作用浅、速度慢的轻刺激，对皮肤细胞、肌
肉有兴奋作用；
泻法,作用深、速度快的重刺激，对皮肤细胞、肌
肉有抑制作用；
平补平泻法,介于二者之间。
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中 国传统 中 医 精髓
刮痧治疗的原则：
阳：病在表、腑、属实证、热证；
阴：病在里、脏、属虚证、寒证。
表：病在经脉、皮肉－浅刮
里：病在脏腑、筋骨－深刮
寒证、虚证：补法或平补平泻法
热证、实证：泻法
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中 国传统 中 医 精髓
2、选择舒适的 体位,暴露并清洁刮痧的皮肤，涂
介质；亦可隔衣或纱布刮痧，起保健作用；
3、刮板与皮肤保持 45度左右,利用腕力和臂力，
用力均匀适中，由轻渐重,顺一个方向 进行刮拭，
刮痧部位应尽量拉长，刮完一个部位再刮另一处。
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中 国传统 中 医 精髓
4,刮拭方向,颈、背、腹、上肢、下肢部从上向
下刮拭，面部、胸部从内向外刮拭。
刮痧顺序,按头部、颈部、背部（胸椎部、腰
椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢（内侧、外
侧）、下肢（内侧、外侧）的顺序进行刮拭。
5、以 出痧或能耐受 为度，每个部位（经络腧穴）
刮痧时间适合 3－ 5分钟，每次刮痧 20－ 25分钟，如
用补法时间可稍延长。
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6、刮痧后一般不需要进行特殊处理，痧斑 3－ 6天
会逐渐消失。
— 用干净手纸或毛巾将刮拭部位介质拭干,轻轻揉
按片刻 ；
— 刮痧出痧后最好让客人 饮一杯温开水 （最好为淡
糖盐水），休息 15－ 20分钟即可离开。
7,疗程,一般 5－ 7天一次,7－ 10次一个疗程。
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中 国传统 中 医 精髓
九、注意事项：
1、对于不出痧或出较少的客人，未必强求出痧。
2、刮痧出痧后 1－ 2小时内忌洗凉水澡。
3、刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量
减少暴露部位, 夏季高温时不可在电扇处或有对流
风处刮痧。冬季或天气寒冷时刮痧时间宜稍长，夏
季或天气热时则刮痧时间宜缩短。
21
中 国传统 中 医 精髓
4,体弱、特别紧张怕痛 的客人宜用补法刮拭。若
有晕刮者，应停止刮痧，让其平卧，休息片刻。若
不缓解可指按百会、内关、涌泉等腧穴。
5,体质好或疼痛性疾病 客人，刮痧宜用泻法或平
补平泻法刮试。病情轻、病灶浅、但体质较差的客
人，宜用补法。
6、每次治疗时刮拭 时间 不可过长，严格掌握每次
刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧
治疗，以保 护正气。
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十、面部刮痧美疗
面部刮痧应用在面部按摩之后，将精华素均匀
涂于面部，用两块牛角刮痧板进行操作。操作时间
20分钟，每动作重复 5~8次，穴位处点按渗透 6秒。
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中 国传统 中 医 精髓
功效：
1,消炎镇静，舒缓活血，改善晦暗、黑黄肌肤，
排除面部毒素，淡化斑点、色素印。
2,增强皮肤免疫力，改善面部皮肤松弛、下垂、
抚平面部皱纹。
3,消除疲劳，缓解压力。
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中 国传统 中 医 精髓
操作步骤,
1,颜面下巴正中 → 下关穴
2,承浆穴 → 下关穴
3,地仓穴 → 下关穴
4,人中穴 → 听宫、听会
5,迎香穴 → 听宫、听会
6,点按迎香，提升嘴角（交替）
7,刮鼻头
8,鼻通穴 → 太阳穴
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9,鼻尖 → 印堂
10、晴明穴（轻揉点按） → 攒竹 → 鱼腰 → 丝竹
空 → 太阳穴
11、刮眉毛沿前额
12、左太阳穴 → 右太阳穴（沿前额，左右交替）
13、嘴角 → 太阳穴（提升面部）
14、手部安抚提升（结束）
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谢 谢！
