Sports Dance
体育舞蹈
制作人 赵元祥
2003.5,
体育舞蹈理论
一、体育舞蹈概论
? 体育舞蹈的发展历史
? 体育舞蹈特点和分类
二、体育舞蹈的常用名词及术语
? 基本名词
? 动作术语
三、体育舞蹈竞赛与组织
? 体育舞蹈竞赛的特点
? 体育舞蹈竞赛组织
一、体育舞蹈概述
1,体育舞蹈发展历史
体育舞蹈,又称国际标准交际舞。
原先称做, 社交舞 — Social Dancing” 也称
,舞厅舞 — Ballroom Dancing”,, 舞会
舞 ---Party Dancing”。
起源于西欧。 1924年由体育舞蹈的发
源地 — 英国伦敦,发起欧美舞蹈界人士,
在广泛研究宫廷舞、交际舞及拉美国家的
各式乡土风情舞的基础上经过不断地加工,
吸取各类舞蹈的精华,进行了规范和美化
加工,于 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、
狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。
并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比
赛,继而又推广到世界各国,受到了许多
国家的欢迎和喜爱。
1950年,英国, 黑池, 由
英国 ICBA(世界舞蹈组织)主
办了首届世界性的大赛 --
( BLACKPOOL DANCE
FESTIVAL1950”(, 黑池舞蹈
节, ),并把规范后的舞蹈命
名为国际标准交际舞,以后每
年的五月底,在英国的, 黑池,
举办一届世界性的大赛。随着
此种舞蹈在世界的不断推广,
自身也等到了发展,摩登舞中
又增加了维也纳华尔兹。
1960年,非洲和拉美一些国家的民间
舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比
赛,拉丁舞也就有了五种舞:伦巴舞、恰
恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁
舞风格迥异。摩登舞除了探戈舞外,都源
于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,时
而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲
究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士
们的妩媚。男士需穿着燕尾服,白领结;
女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华
贵、美丽、高雅、闺秀之美态。
拉丁舞除了斗牛舞
外,都源于美洲各国,
它的音乐热情洋溢,奔
放特具节奏感。以淋漓
尽致的脚法弦律的引导,
自由流畅,展现女性优
美线条,动人入情,气
氛迷人,生动活泼,热
情奔放,充分表达了青
春欢乐的气息,男士展
现骠悍钢强,气势轩昂,
威武雄壮的个性美。
2、体育舞蹈的意义
是一项集动作美、服
装美, 音乐美, 形体美于
一身,具有健身, 竞技表
演, 培养气质及文化修养
的运动 。
3、体育舞蹈的特点,
? 是由属于文艺范畴的舞蹈演变
而来的体育项目,它兼有文艺
和体育特点,是介于文艺和体
育之间的边缘项目,是以竞赛
为目的,具有自娱性和表演观
赏性的竞技舞蹈。具有以下三
个特点,
? 严格的规范性
? 表演观赏性
? 体育性
4、体育舞蹈的分类,
体育舞蹈的分类
按舞蹈风格和技术结构
摩登舞 拉丁舞 团体舞
华尔兹
探戈
弧步
快步
维也纳华尔兹
桑巴
恰恰恰
斗牛
牛仔
伦巴
摩登舞
拉丁舞
混合舞
5、体育舞蹈舞种特点
华尔兹( WALTZ)
? 华尔兹舞亦称圆舞,是现代舞中历史最
悠久,生命力最强的舞蹈形式。“华尔
兹”一词最初来自古德文 Waltz,意思是
“滚动”、“旋转”或滑动“。 3/4拍子
的圆舞早在 12世纪的德国巴伐利亚和奥
地利维也纳地区的农民中流行,17世纪
进入维也纳宫廷,18世纪被子誉为“欧
洲宫廷舞之王”。 19世纪初传入美国波
士顿,20世纪重返欧洲,并以新的“慢
华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。
华尔兹( WALTZ)
? 特点,
庄重典雅,华丽多彩,动作流
畅起伏,婉转多变;舞姿飘逸优
美,文静柔和。
音乐为 3/4节拍,节奏中等,每
分钟 28~30小节。
维也纳华尔兹( Viennese Waltz)
起源于奥地利北部山区,是历史
最悠久的舞蹈。
风格特点,
动作舒展大方,连绵起伏,节奏
清晰,旋律活泼,动作优美,舞步轻
快流畅,旋转性强。
音乐节奏,3/4拍,每分钟 60小节。
探 戈( TANGO)
起源于非洲中西部的民间舞蹈 探戈试诺
舞 16世纪末~ 17世纪初,随着贩卖黑奴进入美
洲,融合了拉美民间舞蹈风格,形成了舞姿优
雅洒脱的墨西哥探戈舞姿挺拔、舞步豪放健美
的阿根廷探戈。随后传入欧洲,融汇了欧洲民
间舞蹈,尤其是受西班牙民间舞蹈的影响,在
原有豪放洒脱的基本上,渗透了幽雅含蓄的情
趣,形成了西班牙探戈、意大利探戈、英国皇
家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式
探戈。
探戈 ( Tango)
特点,
独树一帜,斜行横进,步步为营,
俗称“蟹行猫步”。动作刚劲锐利,
欲进又退,欲退还前,动静快慢,错
落有致,沉稳中见奔放,闪烁中显顿
挫。
音乐速度中等,气氛肃穆,切分为主,
听之铿锵有声,振奋精神。
狐步舞( Slow Foxtrot)
起源于美国黑人舞蹈。 1914年夏,
美国演员哈利 ·福克斯模仿马在慢步行走
时的动作,并设计了一种舞蹈形式,迅
速在全美风行。人们因此称狐步为福克
斯。现在国际上跳的狐步舞是英国的约
瑟芬 ·宾莉改编的。
狐步 ( Slow foxtrot)
? 特点
除了华尔兹的 典雅大方,舒展流畅
和轻盈飘逸之外,更具有狐步舞独有
的平稳大方,悠闲自在,从容恬适的
韵味。
狐步舞的舞步轻柔、圆滑、流畅,方
位多变且不并步,。在动作衔接中呈
现出降中有升,升中有降的流动状。
音乐 4/4拍,速度中等,节奏明快,情
绪幽静而文雅,基本节奏与探 戈相反,
是慢快快。
快步舞( Quick Step)
? 起源于美国民间舞,P,E、
E,P BODY”改编而成,早期快
步舞吸收了快狐步动作,后又引
入芭蕾的小动作,使动作更显轻
快灵巧, 现在大家跳的是英国式
的快步舞,
快步舞 ( Quick SQQ)
特点,
轻快活泼,富于激情。舞步洒
脱自由,饱含动力感和表现力。
音乐 4/4拍,
每分钟 50小节。
基本节奏是,
慢慢快快,慢快快慢。
桑巴舞 (Samba)
? 从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变
而来的,后在里约很热内卢狂欢节上公
开表演后,以它微妙的节奏和强烈的感
情倾倒了巴西人,逐步形成为巴西的民
族舞,是巴西音乐和舞蹈的灵魂。本世
纪 20~ 30年代桑巴舞传入欧美。
桑巴舞 ( SAMBA)
风格特点,
动作粗犷,起伏强烈 舞步奔
放、敏捷,富有强烈的感染力。
音乐 2/4拍,
每分钟 48~56小节。
恰 -恰 -恰( CHA-CHA-CHA)
? 由非洲传入拉美后,在古巴获得很
大发展,它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈
动作。在动作编排上一反男子领舞的习
惯,男女动作不求统一整齐,且多半是
男子随后。
恰 -恰 -恰( CHA-CHA-CHA)
? 特点,
由于动作名称动听,节奏欢快易
记,邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声
与动作相吻合,舞蹈又有诙诣、花
俏的风格,所以倍受欢迎是拉丁舞
中最流行的舞蹈。
音乐 4/4拍,每分钟 48~32小节。 4拍
跳 5步。
伦巴( Rumba)
? 是由古巴舞蹈吸收 16世纪非洲黑人
舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐惭完善。
舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。 20世纪
20~ 50年代又受美国爵士乐和舞蹈的影
响。 20世纪 30年代初,皮埃尔夫妇在英
国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎,
风行欧洲。
伦巴舞( RUMBA)
? 特点,
舞步运行中,髋部富有魅力地
扭摆,上身自由舒展,在抑扬的
韵律节奏下,具有文静、含蓄、
柔媚的风格,更加展示了女性婀
娜多姿的美态。
音乐 4/4拍,4拍走 3步,每分钟
27小节。
斗牛舞( Paso Doble)
? 起源于西班牙,是模仿西
班牙斗牛士动作,有西班牙风
格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。
斗牛舞( PASO DOBLE)
? 特点,
模仿西班牙斗牛士动作。在舞蹈
中,男士象征斗牛士,女士象征斗牛
士的斗蓬,表现出男子强壮英武和豪
迈昂扬的气概。
音乐 2/4拍,每分钟 60小节,一拍跳一
步。
牛仔舞( JIVE)
? 原是美国西部,本世纪 20,30年代
盛行的牛仔舞蹈,舞步带有踢踏动作。
节奏快速兴奋,动作粗犷,带有举持舞
伴和甩动的技巧,是表现牧人强健体魄
和自由奔放情绪的舞蹈,具有独特的魅
力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。
二次大战期间传入英国,获得迅速推广。
牛仔舞( JIVE)
? 特点,
舞曲欢快,有跃动感,舞步丰富多
变,其强烈的扭摆和连续快速的旋
转,常使人眼花缭乱,亢奋热烈。
音乐 4/4拍,每分钟 44小节。
二、体育舞蹈的常用名词及术语
1、基本名词
? 舞程向, 在舞池中,为避免互相碰撞而严格规
定舞者必须按逆时针方向行进。
? 舞程线, 沿舞程向方向行进的路线。
? 舞姿,,泛指舞者跳舞的姿态。
? 合对位舞姿,泛指男女面对面双手扶握的身
体位置。
? 侧行位舞姿,指男士的右侧与女士的左侧身
体紧紧贴靠,身体的另一侧略向外展开成,V”
形的站或行进的身体位置。
2、常用名词
? 升降动作,是指跳舞时身体的上升或下降。升
降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转
换中完成的。
? 摆荡动作,是指舞者在身体上升做斜向或横向
移动时,像钟摆似地把身体摆动起来。
? 节奏,以一定规律反复出现、赋予音乐以性格
的具有特色的节拍。
? 套路,由若干个组合而编成一套的完整的舞步
型。
3、技术动作术语
? 基本舞步,构成一种特定舞蹈的基调舞
步型。
? 擦步,当动力脚从一个开位向另一个开
位移动时,必须先与主力脚靠拢,而重
心不变的舞步。
? 滑步,指在第二步双脚并拢的三步组成
的舞步。
? 踌躇步,前进暂时受阻的舞步或舞步型
部分,重心停留一脚超过一拍。
? 锁步,两脚前后交叉的舞步。
三、体育舞蹈的竞赛与组织
? 竞赛特点,
由于体育舞蹈是文艺转变而来的项目,因此
表现在竞赛上既有文艺痕迹又具有体育特点。
? 主持人制,体育舞蹈比赛自始至终在主持人的
指挥下运行,主持人既是司仪、广播员,又是
宣传鼓动员、观众代言人,是场上的中心人物。
? 比赛和表演结合
?,淘汰”与“顺位”结合的比赛方法
? 评分特点
体育舞蹈比赛种类
世界级 专业组(职业),业余组
比赛规模 世界级、洲际杯、国与国、全国
比赛名称 锦标赛、公开赛、邀请赛、友谊赛、精英赛
国际大赛 世界舞蹈和体育舞蹈总会(职业)、国际体育舞蹈联盟(业余)
体育舞蹈组别、舞系、舞种




专业 公开组 新人组 舞

摩登舞
拉丁舞




业余 公开组 新人组 五项
体育舞蹈竞赛组织
﹙ 1﹚ 制订竞赛规程
竞赛规程 和 裁判规则 是进行比赛的法规文
件,具有权威性和指导性。制订竞赛规程要依
据竞赛的目的任务、经济实力和竞赛的诸多条
件确定各项具体内容,规程应内容严谨,概念
清楚,文字表达正确。
规程内容,主办单位、承办单位、比赛日
期地点、比赛项目、参赛办法、竞赛办法、录
取名次及奖励、费用、报名与报到、其它,
(2)组织机构
组织委员会
竞赛委员会
秘书组 竞赛组 仲 裁委员会
秘 宣 后 裁 记 场 主 竞
书 传 勤 判 分 地 持 赛
组 组 组 组 组 组 人 组
--体育舞蹈大型比赛组织机构 --
(3)编排记录
? 编排原则
? 符合规程和规则,符合国际惯例,简便
实用。
? 有利于公平竞争。
? 有利于选手发挥技术,有利于裁判和记
分的正确实施。
? 便于观众欣赏。
(4)竞赛方案
? 核实报名单,确定选手背号
? 制定竞赛编排
? 制定竞赛顺序
? 制定抽签和公布成绩方法
? 编制秩序册
(5)场地、灯光、音响 服装
? 场地,体育舞蹈场地为 23× 15平方米,
一般采用塑料地板拼接而成,应不反光,
防滑,平整,四周有界线。
灯 光
各类灯光齐备,大小、色彩、图案追光等
及时变化,适于比赛表演等各种用途 。
音 响
采用专业音响,配备专业人员工作,保持
与主持人、选手的密切配合。
决赛时每曲 2’30”,其它赛时每曲不少于 1’30”。
服装
舞 种 衣服 鞋 男子 女子 男子 女子
摩登舞 男子穿燕尾服 女子穿长裙 黑舞鞋 5~8CM高厚跟鞋
拉丁舞
拉丁风格
宽松长袖衣
紧身裤
穿露背、腿的
短裙 黑舞鞋
高跟有襻
凉鞋
男女选手服装必须协调 男女鞋应与服装颜色一致
2、裁判法
? 规则与裁判
? 规则:是裁判评分的主要依据,
既是法规又是方法论。
? 主要功能,
? 制约体育舞蹈的发展方向,促进技术的提高。
? 使比赛有客观统一的评分标准,保证公平竞争 。
? 增进裁判员的知识,规范裁判员的工作,提高裁判能
力。
① 裁判资格
学士资格 掌握 5种舞蹈 50个以上的动
作组合
会士资格 5种舞蹈 100个以上的动 作组合
范士资格 10种舞种 100个以上的动 作组合
② 裁判的组成
? 通常设有 裁判长 一名,裁判员 若干名。
上场裁判员必须是 单数 。
全国比赛、国际大赛设裁判员 7~11名,
裁判员姓名用英文字母 A,B,C,D ······
代表,在裁判评分表上表示。
③ 评判要素
基本
技术 足部动作 姿 态 平衡稳定 移 动
音乐表
现力 节奏 风格的理解和体现化
舞蹈
风格 细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的差别
个人风格的
展现
动作
编排
动作流畅新
颖运用自如
体现舞种的基
本风味并有一
定技术难度
动作与音乐密
切配合,发挥
音乐效果
编排有章法,
充分利用场

临场
表现 赛场上的应变
良好的竞技状态,专注、自信,能自我控制临
场发挥
赛场
效果 舞者的风度、气质、仪表及出入场的总体形象
⑤ 计 分
体育舞蹈的记分方法,
① 淘汰法,从 预选赛 至 半决赛 采用淘汰
制比赛方式。即根据竞赛编排从参赛人数
中按规定录取选手进入下一轮比赛,淘汰
其余选手。
②以 Skating System(顺位法)为依据。
所谓,顺位法,是决赛名次的产生方法,
即决赛时评委给选手打的名次通过顺位排
列 单项 和 全能名次 。
计分规则
? 单项舞顺位规则
? 在各位次上领先获得过半数裁判判定的选手便获得
该顺位的名次。 表 1


裁 判 员 顺 位
A B C D E 1 1-2 1-3 1-4 1-5 1-6 名 次
11 1 5 1 1 2 3 -- -- -- -- -- 1
21 2 2 5 4 1 1 3 -- -- -- -- 2
31 3 3 3 2 3 -- 1 5 -- -- -- 3
41 4 4 2 3 4 -- 1 2 5 -- -- 4
51 5 1 4 5 5 -- 1 1 2 3 -- 5
61 6 6 6 6 6 -- -- -- -- -- 5 6
? 在同位次上有两对以上选手获得过半数,则按数值
多少决定名次,多者名次列前。 表 2


裁 判 员 顺 位
A B C D E 1 1-2 1-3 1-4 1-5 1-6 名 次
12 1 1 1 4 4 3 -- -- -- -- -- 1
22 3 2 2 1 1 2 4 -- -- -- -- 2
32 2 5 5 2 2 -- 3 5 -- -- -- 3
42 4 3 4 5 3 -- -- 2 4 -- -- 4
52 5 4 3 3 5 -- -- 2 3 -- -- 5
62 6 6 6 6 6 -- -- -- -- -- 5 6
在同一顺位上出现相等数时,则将顺
位数相加,用括号表示,积分少名次列前。
表 3


裁 判 员 顺 位
A B C D E 1 1-2 1-3 1-4 1-5 1-6 名 次
13 1 5 1 5 5 3 -- -- -- -- -- 1
23 2 2 5 1 4 1 3( 5) -- -- -- -- 2
33 5 5 2 2 2 -- 3( 6) -- -- -- -- 3
43 3 3 4 6 1 -- -- 3( 7) -- -- -- 4
53 4 4 3 3 3 -- -- 3( 9) -- -- -- 5
63 6 6 6 4 6 -- -- -- 1 1 5 6
全能顺位规则
? 将总分顺位表的单项名次数相加,按合计数的
大小,排列选手名次,数小的名次列前。
? 表 4



种 华尔兹( W)探戈( T)狐步( F)快步( Q) 合计 名次
16 1 2 2 2 7 1
26 3 1 1 4 9 2
36 2 3 3 3 11 3
46 4 4 4 1 13 4
56 5 5 5 6 21 5
66 6 6 6 5 23 6
如果名次合计数相等,则看获得
顺位次数多少,多的名次列前 表 5



种 华尔兹( W)探戈( T)狐步( F)快步( Q) 合计 名次
17 1 1 2 5 9 1
27 3 3 1 2 9 2
37 2 5 4 4 15 3
47 4 2 3 6 15 4
57 5 6 5 1 18 5
67 6 4 6 3 18 6
思考题
? 体育舞蹈的意义
? 体育舞蹈的特点
? 体育舞蹈的分类
? 体育舞蹈各舞种特点
? 体育舞蹈競赛组织特点
? 体育舞蹈名词解释,动作术语
谢谢!
祝大家学习好,
身体健康。
再 见