第三章第四节 (二 )
离退休综合症及其防治
?主讲,张仲兵
?重庆社会工作职业学院
离退休综合症及其防治
?（ 一 ） 退休的心理变化阶段
?（ 二 ） 病因
?（三）临床表现
?（四）影响因素
? （五） 防治措施
离退休综合症及其防治
?例一,老李没退休的时候一直盼着退休
享享清闲，但是退休之后却没有过上
以前盼望的那种悠闲日子。花鸟鱼虫、
琴棋书画也没有给他带来预想的乐趣。
老李心里总有一种失落感，总觉得退
休后人家看自己的眼光、对自己的态
度与以前不一样，爱跟人吵架，说不
清楚自己到底哪里委屈，却经常想大
哭一场。
离退休综合症及其防治
?例二,老张也是在退休之后才发觉，
赋闲的日子并不好过。自从退了休，
不但精神不好，身体也每况愈下，仅
半年的时间，原来身板硬、腿脚灵的
老张就变得老态龙钟，整天不是头疼
就是脑热。老张一边看着从医院买回
来的一堆药发呆，似乎哪一种药都治
不了他的心病。
离退休综合症及其防治
?离退休综合症 是指老年人在离休、
退休后对环境适应不良而引起的多
种心理障碍和身心功能失调的综合
病症。
?主要心理特征是, 孤独、空虚和忧
郁。
（一）退休的心理变化阶段
?期待期,自愿退休者，常以积极心
情期待退休，具有愉快的心理，相
反被迫被动退休者，会产生复杂的
心理矛盾。
?退休期,正式办理离退休手续，离
开工作岗位，心理变化更为复杂
── 愉快欢喜，痛苦哭泣，无限感
慨，留恋思故。
（一）退休的心理变化阶段
?适应期,克服退休以後心理社会环
境变化带来的不适期，逐渐习惯新
的生活，安排好退休生活，赋予新
的内容，重建新的生活秩序。
?稳定期,即建立新生活秩序的巩固
和适应时期。
（二） 病 因
?（ 1） 按照精神分析理论,人的心理
活动具有能量，需要释放。
?（ 2） 从社会生活环境来说,离退休
后的生活模式提出了新的适应要求，
引起心理上的不适应。
（二） 病 因
?（ 3） 从老年心理角度来说,没有正
确认识退休，缺乏思想准备，
?（ 4） 从老年生理角度来说,随着年
龄增加，生理老化加快，适应能力
降低。
（三）临床表现
?（ 1） 孤独, 空虚和严重失落感, 情
绪忧郁, 自卑心理严重 。
?（ 2）焦虑紧张、心神不定、性情变
化明显、易急躁和发脾气，易猜疑
和产生偏见。
（ 三 ） 临床表现
?（ 3） 对事物毫无情趣和活力, 懒散
乏力, 不爱活动, 反应慢, 体力和精
力减退明显, 严重时达到麻木迟钝状
态 。
?（ 4）坐卧不安、行为重复、犹豫不
决、不知干什么好、甚至出现强迫性
定向行为；对任何事情都不满意；失
眠、惊悸、全身燥热等。
（三）临床表现
?（ 5） 心理上老化现象加快, 自感脑
力和体力不支, 注意力不能集中,
做事常出错, 悲观失望 。
?（ 6） 恋友, 怀旧 。
?（ 7）并发多种身心疾病。
（四）影响离退休综合症的
社会心理因素
? 1．个性特点。
? 2．个人爱好。
? 3．人际关系。
? 4．职业性质。
? 5．性别因素。
（五）防治措施
?1．正确认识退休,
?2．心理上要及早作好退休前准备工作,
?(1)要对退休后的角色转变有提前安排
? 社会中坚 — 辅助角色 — 退休人员
?(2)要注意兴趣、爱好的拓宽或更新
?(3)要重新认识和调整家庭生活
（五）防治措施
?3,退而不休, 老有所为
?(1)发挥原有的专长，继续为社会贡
献余热。
?(2)根据实际需要，从事个人感兴趣
的社会劳动或公益服务。
?(3)满足求知愿望，参加多种形式的
学习活动。
（五）防治措施
?4．家庭应创造温馨、和谐的气氛。
?5．社会应积极营造尊老、敬老的社
会风气和让老年人发挥余热的社会
环境。
?6．必要的药物和心理治疗
(案 例）
? 有一位 60岁的男性老人, 原本在一
间银行当经理, 从 25岁开始工作至 59岁
退休 。 他工作时非常勤劳, 近乎, 工作
狂,, 从来不休假, 也没有任何嗜好及
兴趣, 早出晚归 。 他有 2个孩子, 儿子
35岁, 已成家立业, 另组小家庭 。 另一
个女儿也在前年嫁到国外, 一年只回来
一次 。
(案 例）
? 这位老人退休後，感到精神
异常空虚，不知如何打发时间，
因他向来性格内向，不与他人交
往，所以 生活非常孤独，只有与
老伴相依为命。 因为他忽然感到
失落，人生失意，结果患上老年
期抑郁症，晚上睡不好，感到空
虚、忧郁，茶饭不思。
(案 例）
? 家人看到他病情恶化, 便带他
看心理医生, 经过心理治疗与配合
药物治疗, 过了 1个月, 病情逐渐好
转, 过後, 他改变了自己的生活,
也到社区与老人中心参加活动, 重
新学习与培养兴趣, 结交好友, 从
新再出发, 迎接人生的第二个春天 。
离退休综合症及其防治
?主讲,张仲兵
?重庆社会工作职业学院
离退休综合症及其防治
?（ 一 ） 退休的心理变化阶段
?（ 二 ） 病因
?（三）临床表现
?（四）影响因素
? （五） 防治措施
离退休综合症及其防治
?例一,老李没退休的时候一直盼着退休
享享清闲，但是退休之后却没有过上
以前盼望的那种悠闲日子。花鸟鱼虫、
琴棋书画也没有给他带来预想的乐趣。
老李心里总有一种失落感，总觉得退
休后人家看自己的眼光、对自己的态
度与以前不一样，爱跟人吵架，说不
清楚自己到底哪里委屈，却经常想大
哭一场。
离退休综合症及其防治
?例二,老张也是在退休之后才发觉，
赋闲的日子并不好过。自从退了休，
不但精神不好，身体也每况愈下，仅
半年的时间，原来身板硬、腿脚灵的
老张就变得老态龙钟，整天不是头疼
就是脑热。老张一边看着从医院买回
来的一堆药发呆，似乎哪一种药都治
不了他的心病。
离退休综合症及其防治
?离退休综合症 是指老年人在离休、
退休后对环境适应不良而引起的多
种心理障碍和身心功能失调的综合
病症。
?主要心理特征是, 孤独、空虚和忧
郁。
（一）退休的心理变化阶段
?期待期,自愿退休者，常以积极心
情期待退休，具有愉快的心理，相
反被迫被动退休者，会产生复杂的
心理矛盾。
?退休期,正式办理离退休手续，离
开工作岗位，心理变化更为复杂
── 愉快欢喜，痛苦哭泣，无限感
慨，留恋思故。
（一）退休的心理变化阶段
?适应期,克服退休以後心理社会环
境变化带来的不适期，逐渐习惯新
的生活，安排好退休生活，赋予新
的内容，重建新的生活秩序。
?稳定期,即建立新生活秩序的巩固
和适应时期。
（二） 病 因
?（ 1） 按照精神分析理论,人的心理
活动具有能量，需要释放。
?（ 2） 从社会生活环境来说,离退休
后的生活模式提出了新的适应要求，
引起心理上的不适应。
（二） 病 因
?（ 3） 从老年心理角度来说,没有正
确认识退休，缺乏思想准备，
?（ 4） 从老年生理角度来说,随着年
龄增加，生理老化加快，适应能力
降低。
（三）临床表现
?（ 1） 孤独, 空虚和严重失落感, 情
绪忧郁, 自卑心理严重 。
?（ 2）焦虑紧张、心神不定、性情变
化明显、易急躁和发脾气，易猜疑
和产生偏见。
（ 三 ） 临床表现
?（ 3） 对事物毫无情趣和活力, 懒散
乏力, 不爱活动, 反应慢, 体力和精
力减退明显, 严重时达到麻木迟钝状
态 。
?（ 4）坐卧不安、行为重复、犹豫不
决、不知干什么好、甚至出现强迫性
定向行为；对任何事情都不满意；失
眠、惊悸、全身燥热等。
（三）临床表现
?（ 5） 心理上老化现象加快, 自感脑
力和体力不支, 注意力不能集中,
做事常出错, 悲观失望 。
?（ 6） 恋友, 怀旧 。
?（ 7）并发多种身心疾病。
（四）影响离退休综合症的
社会心理因素
? 1．个性特点。
? 2．个人爱好。
? 3．人际关系。
? 4．职业性质。
? 5．性别因素。
（五）防治措施
?1．正确认识退休,
?2．心理上要及早作好退休前准备工作,
?(1)要对退休后的角色转变有提前安排
? 社会中坚 — 辅助角色 — 退休人员
?(2)要注意兴趣、爱好的拓宽或更新
?(3)要重新认识和调整家庭生活
（五）防治措施
?3,退而不休, 老有所为
?(1)发挥原有的专长，继续为社会贡
献余热。
?(2)根据实际需要，从事个人感兴趣
的社会劳动或公益服务。
?(3)满足求知愿望，参加多种形式的
学习活动。
（五）防治措施
?4．家庭应创造温馨、和谐的气氛。
?5．社会应积极营造尊老、敬老的社
会风气和让老年人发挥余热的社会
环境。
?6．必要的药物和心理治疗
(案 例）
? 有一位 60岁的男性老人, 原本在一
间银行当经理, 从 25岁开始工作至 59岁
退休 。 他工作时非常勤劳, 近乎, 工作
狂,, 从来不休假, 也没有任何嗜好及
兴趣, 早出晚归 。 他有 2个孩子, 儿子
35岁, 已成家立业, 另组小家庭 。 另一
个女儿也在前年嫁到国外, 一年只回来
一次 。
(案 例）
? 这位老人退休後，感到精神
异常空虚，不知如何打发时间，
因他向来性格内向，不与他人交
往，所以 生活非常孤独，只有与
老伴相依为命。 因为他忽然感到
失落，人生失意，结果患上老年
期抑郁症，晚上睡不好，感到空
虚、忧郁，茶饭不思。
(案 例）
? 家人看到他病情恶化, 便带他
看心理医生, 经过心理治疗与配合
药物治疗, 过了 1个月, 病情逐渐好
转, 过後, 他改变了自己的生活,
也到社区与老人中心参加活动, 重
新学习与培养兴趣, 结交好友, 从
新再出发, 迎接人生的第二个春天 。
