体育保健学
江汉大学体育学院
绪 言
体育保健学 是人体保健学的一个分支,
它是研究体质与健康教育及体育运动中的
保健规律 和 措施 的一门应用学科。
一, 体育保健学的目的
运用现代医学保健知识和方法,对体
育运动参加者进行医学监督和指导,以达
到促进身体生长发育；增进身心健康，
增强体质；防治运动性伤病并促进运动
能力的提高。
二, 体育保健学的任务
1, 研究影响体质与健康的各种因素及其内在联系,研
究评价体质状况和健康水平的指标体系,中国传统的养生
理论与方法。
2,研究体育运动参加者在运动过程中机体产生一系列
适应性变化的基本规律,研究在运动过程中影响身心健康
的各种因素和运动性伤、病发生规律，以及常见运动性
伤、病的防治措施，并给与保健指导。
3, 研究儿童、少年、女子、中老年的保健特点和要求。
三, 体育保健学的内容
1,体育卫生
2,体育运动的医务监督
3,运动性病症的处理和预防
4,运动损伤的预防和处理
5,按摩