二、跑的动作周期构成与划分
跑属于周期性运动, 腿的动作可分为折
叠前摆, 下压准备着地, 着地缓冲和后蹬四
个阶段 。 当两腿同时处于摆动时期时, 人体
处于腾空状态 。
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跑属于周期性运动, 腿的动作可分为折
叠前摆, 下压准备着地, 着地缓冲和后蹬四
个阶段 。 当两腿同时处于摆动时期时, 人体
处于腾空状态 。
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| 课件名称： | 首都体育学院：田径（二） |
| 课件分类： | 体育 |
| 课件类型： | 教学课件 |
| 文件大小： | 2.83MB |
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