第七、八讲：交往、友谊与成才
一、交往素质与成才
二、培养交往素质，学会与人交往
三、搞好集体生活中的共处
四、培养真挚的友谊
五、在竞争与合作中奋力成才一、交往素质与成才 ?1、人际交往、人际关系的含义、类型
?2、良好的人际关系在人生中的意义
? 3、人际交往素质
1、人际交往、人际关系的含义、类型
?人际交往是指人与人之间通过一定方式进行接触，在心理或行为上产生相互影响的过程。
?人际关系就是人与人之间在交往的过程中建立起来的社会联系。
?根据人际关系联结的纽带来划分的人际关系的基本类型有：血缘关系、地缘关系、趣缘关系、业缘关系 。
2、良好的人际关系在人生中的意义
?人际关系的状况能够影响人生幸福。
?人际关系的状况影响人生业绩。
?人际关系的状况影响人生态度。
个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧
?戴尔·卡耐基在阅读了数百名古今人物的传记，走访了近百位名人之后写出的《成功之路》一书中，导出了一条公式。
?吉米·道南和约翰·麦克斯韦尔合著的《成功的策略》，花了超过20年的时间观察成功人士，导出的也是同一个公式。
?“你要坚强，坚强得足以认识自己的弱点，你要勇敢，勇敢得足以面对恐惧。并且在遇到挫折时能够昂首而不卑躬屈膝；在胜利时能够谦虚而不趾高气扬。”她告诉他：不要用愿望代替行动。在征服别人之前，先征服自己。真正的伟人直率真诚，真正的贤人，虚怀若谷，真正的强者温文尔雅。 ――林肯继母的教诲
对人生态度的影响：和谐健康的人际关系，人与人之间团结友爱，互相关心、互相理解信任，人们从中汲取力量和勇气，不论何时何地都感到人与人之间的温暖和真诚，因而容易形成乐观、自信、积极的人生态度。反之，则使人感到人生可畏，易于形成悲观消极的人生态度。 3、人际交往素质
现代人才素质的要求
?身体素质?心理素质?政治素质?思想素质?道德素质?科学文化素质?审美素质?交往素质等
交往是人的社会关系现实化的途径，只有在交往中人才能显示出：自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等品质，才能学会正确处理人际关系，发展友谊，团结合作。
交往素质：就是具有交往技能，善于为人处事，既不随波逐流，也不孤芳自赏，能够使自己的行为与朋友、同事、同学协调一致，有效地解决冲突和化解交往中遇到的挫折所带来的不良情绪。
二、培养交往素质，学会与人交往
?1、树立正确的交往观念，改善认知模式
?2、掌握交往的原则
?3、增强人际吸引因素
?4、讲究交往的规范和艺术
1、树立正确的交往观念，改善认知模式
?认识人际关系的意义和重要性
?破除封闭式的交往意识
?“自己在自己编的笼子里渴望自由。”
?“交往需求迫切，但主动性不够的。”
正确地认识评价自己和他人：?每个人都有自己的长处和短处。
?每个人都是一块闪光的金子。
?“尺有所短，寸有所长。”
自卑是交往的大敌：
?自卑表现在人际交往活动中，就是缺乏自信，缺乏自信将一事无成。
?自卑是影响人际交往的严重心理障碍，它直接阻碍一个人走向社会，与人交往。
2、掌握交往的原则
?平等、真诚、友爱、互助
平等：?人人都享有平等的权利和人格的尊严。
?不要问从那里来，只看走到那里去。
尊重平等?平等是达到最佳交往效果的桥梁，是建立和保持良好人际关系的基础之一。
?平等观念对我们来说是真正的现代意识。
真诚：?真诚是与人交往的又一基本原则之一。与人交往要真诚待人，不要虚情假意。虚假是不能持久的。
?俗话说：“路遥知马力，日久见人心。”
真诚交往：?相互信任，尊重别人，谦虚谨慎，文明礼貌
?苏格拉底在劝导人们“学习怎样用正当的方法来赢的一个人的心”时，曾告诫过“不要靠馈赠来获得一个朋友。你须奉献你挚情的爱。”
?心存爱心，宽容大度，关心和体谅他人。
?对人友好热情，文明礼貌，是良好交往中所需要的。
?友爱就是要爱人，要努力去爱身边的每一个人。
爱是一种力量：?法国画家夏尔丹说过：“人类在探索太空、征服自然后，终将会发现自己还有一股更大的力量，那就是爱的力量，当这天来临时，人类文明将迈向一个新的纪元。”
爱就是奉献：?爱，永远离不开另外两个字：奉献。
?因为爱就是在别人需要时，奉献自己的力量。
爱要宽容：?学会发现别人的优点，学会宽容别人的缺点。?任何人都有需要别人帮助的时候，人与人之间需要互相帮助。
?一方有难，八方支援。
3、增强人际吸引因素
?完善性格? 正确的人生观
? 高尚的品德修养
?良好的心理品质
?出色的智力和才能
充实自己：?“万有引力定律告诉我们，吸引别人最好的方法是充实自己。” ——98北大学生殷俊演讲语
心理品质：?志向宏伟，兴趣高雅广泛，意志坚定，情绪乐观，为人豁达、慷慨、幽默、风趣、热情开朗，稳重宽厚，善解人意以及富有同情心、正义感、办事认真等 4、讲究交往的规范和艺术
?微笑
?语言规范
?行为规范
?仪表修饰
?心境把握?微笑如阳光，可以驱散阴沉；微笑如春风，可以驱散寒意，给人带来温暖。微笑是热情的标志，是友好的信号。微笑所表达的是一种感情，一种吸引力。
语言规范：赞美：
?赞扬能释放出一个人身上的能量以调动其积极性，训斥却会使一个人情绪低落、体力下降。
?前人说，“人是渴望赞美的动物。”?威廉·詹姆斯说：“人性中最深切的禀赋，是被人赏识的渴望。”
?古语说得好“誉人之言太滥不可，责人之言太尽不可，一事虽不畅意，日后亦无悔心。含蓄之妙不可不知。”
?“过分恭维别人，便是贱卖自己的人格”。
?谈话注意非语言因素的影响。语气、眼神、手势、表情等。
?“你真行” 的多种表达。
?适当地保持人际空间距离。
?合理地运用礼节性行为。
仪表修饰：?容貌化妆、装束穿戴、姿态风度。装饰、打扮影响人的风度，反映人的某些特性，从而影响交际对方的态度和评价。
?一个人高兴时，乐于与人交往。
?一个人忧愁悲伤时，需要得到别人的关心。
?一个人遇到困难时，更需要别人能够伸出友谊之手。
三、搞好集体生活中的共处
?1、同学之间要真诚相待。
? 2、同学之间要学会宽容，善于原谅。
? 3、与同学交往要严于律己，行动上要自觉从我做起。
?4、开诚布公，亲兄弟，明算帐。
不可心存怨恨:?怨恨是一种以自我为中心的破坏友好的情绪表现，怨恨不仅会影响自己和他人的友情，还会严重挫败自己，使自己被苦恼所束缚，扰乱自己的情绪和思维。
学会宽容： ?学会宽容，无疑是在掌握生存的要领。宽容他人也就是在宽容自己；苛求他人也就是在苛求自己。
?就是宽以待人、心地坦然、谦虚自重的人。
?不是好坏不分、软弱可欺、有失体面的表现，而是大度的性格，遇事讲涵养，能避免许多无谓的纠葛和争执，生活的路会越走越宽。
?善于原谅是一种美德、一种教养，合乎风度。 对自己多提几点要求：?我对寝室卫生是否关心？
?我的行为是否影响了寝室卫生？
?寝室的轮流值日我是否认真执行了？
?我与同学谈话时是否影响了他人？
?我有时晚睡或早起是否影响了别人？
?动用别人的东西前我是否想到先打招呼？
?相处久了我对同学的态度能否保持热情？
?同学之间发生磨擦我该怎么办？
?我一定不要背后说人家的坏话！
?有误会及时沟通。
?经济上，有借有还，送借分明。
四、培养真挚的友谊?1、友谊的内涵?2、独具魅力的大学友谊
?3、大学生友谊的获得和发展
友谊的内涵?古罗马哲学家西塞罗说：“没有友谊，世界仿佛失去了太阳。”?古希腊作家斯托贝说：“财富不是朋友，而朋友却是财富。”
?友谊是人与人之间的亲密情谊。
?友谊所体现的是人与人之间的友爱，是相互间爱的给予。
?友谊是一种崇高的道德力量，是人类美德化为情感的无偿赐予。
友谊还是心灵的默契：?真正的友谊就是当你失意了，你知道有几双深邃的眼睛在默默地注视你；
?当你失败了，你知道有几颗始终如一的心在与你一起跳动；
?当你步履蹒跚、举步维艰的时候，你知道有几只坚强有力的臂膀随时准备伸向你；
?当你因成功受到嫉妒、冷嘲热讽的时候，你知道有几个人在真诚地分享你的欢乐，为你祝福。
2、独具魅力的大学友谊：?我国最年轻的三个全国政协委员倪晋仁、王光谦、张红武79级大学同班同学
3、大学生友谊的获得和发展?主动伸出友谊之手。
?渴望友谊的人，珍惜友谊的人，总是首先向前半步，主动将自己的友谊之手伸向对方——把我的手给你！
?“获得朋友的最好办法就是你自己成为别人的朋友。”
?一个人虽然不能对每一个人都表示爱心，但却能对每一个人都表示善意。与人为善就是在播种友谊。与人为善，就是事事处处，时时刻刻都要始终保持一颗善良的心，多为别人做好事，多为别人送温暖，设身处地地多为别人着想。多一份善良就多一份轻松，多一份善良就多一份和谐，多一份善良就多一份感激，多一份善良就多一份友谊。
交友的诀窍：?与人为善，广交一般朋友；
?以诚相见，以诚相处，以心换心，深交自有知心朋友。慎择友，交好友： ?把“虚假的人作为朋友比作为敌人更危险。”——法国伟大的思想家卢 梭
?“近朱者赤，近墨者黑。”
?“酒肉朋友，难得长久”。
?“君子之交淡如水。”
五、在竞争与合作中奋力成才?1、勇敢地参与竞争
?2、真诚地团结合作
?3、正确处理竞争与合作的关系
1、勇敢地参与竞争
?竞争即相互争胜，是人们为了达到某种目的，在社会某一领域里相互间展开的竞赛，是现代社会普遍的常见现象。
竞争影响人生：?竞争能激发人的创造潜能。
?生命的底蕴是潜能。
?竞争意味着对人的潜能的释放。
?参与竞争就是参与潜能的释放，就是参与生命的创造。
?一个人的创造潜能很大，而安于现状的惰性也同样大。
竞争对人生发展的意义主要有：?第一竞争能激发人的积极性，培养人的进取心、坚韧力和大胆首创精神，使人精神焕发，情绪饱满，并能考验和锻炼人的意志，克服松弛疲沓，不求上进、萎靡不振的现象。
?第二竞争能增强人的智力效能，促进注意力集中，记忆状态良好、想象力丰富、思维敏捷灵活和操作能力提高。
?第三集体间的竞争能加强集体内部的团结，增强集体成员的责任感、荣誉感和集体的凝聚力。
?第四竞争还能起到鉴别人才、保护人才的作用。
竞争的目的：?只要竞争的目的是为了追求真理，造福人民，有利于调动人的主动性、创造性，更好地为社会主义事业发奋学习，努力工作，就会得到社会各方面的支持。
要在竞争中保持健康的心理：?竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。
?竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡，情绪紊乱，身心疲劳等问题。尤其对失败者。
正确对待竞争：?有竞争就会有成功者和失败者。
?在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的兴趣和才能是多方面的，要注意发挥自己的长处，挖掘自己的潜能，这样，很可能造成“东方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面，增加成功的机会，减少挫折。
最重要的是：要有正确的人生观，有远大的目标和拼搏精神2、真诚地团结合作合作是指在社会生活中人与人之间，在共同的社会基础上形成的密切配合、同心同德、齐心协力的关系。
合作是人类生存的基础：?“个人的脆弱性和种种限制，使得他无法单独地达到自己的目标。只凭个人的力量来应付自己的问题，他必然无法保持自己的生命，也无法将人类的生命延续下去。”〖奥〗阿德勒著，李心明译，《挑战自卑》，华龄出版社。
合作是人生力量的源泉：?在人生的旅途上，人与人之间需要合作。
一部科技发展史是群体创造的历史：?1876年爱迪生建成了第一个集体研究机构门罗巴克实验室。从此，开始走向了集体研究的新时代。爱迪生一生的成就充分显示了群体创造的优势。
布尔巴津小组：?科技领域的创造群体在许多情况下，并不是由竞争的需要而形成的。如为了挑起发展法国数学的重担，几个法国年轻人成立了布尔巴津小组，以后发展为布尔巴津学派。他们从1939年到1973年，共出版《数学原本》35卷，在代数几何、拓扑空间、泛函分析、多复变函数论等领域作出了重大贡献，成为数学史上一朵艳丽的“合作之花”。
3、正确处理竞争与合作的关系
?处理好个人与集体的关系。
?处理好主角和配角的关系。
?处理好自己与他人的关系。
?“竞争和合作相结合”是趋势，而竞争是创新原始推动力，合作是我们的创新持续推动力 ，两者的美妙结合才是研究出成果之路。
成功合作的道德要求：?见先进就学
?见后进就帮
?见困难就上
?见荣誉就让
CONCLUSION:?优秀的竞争者往往是理想的合作者。
?学会合作是21世纪人才的必备素质。
