首都体育学院技术课教案 课 程 健美操 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次  课 次 15 体育系          任课教师             授课内容：1、健身健美操组合动作创编和表演。 课的任务：1、创编32拍健身健美操组合动作并表演。 2、通过练习，提高学生的实践创编能力。 3、加深学生对健美操运动的理解。 4、提高学生的参与意识，树立团队精神。 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法   准 备 部 分 （10- 15 分钟） 一、班长整队，报告人数。 二、师生问好。 三、检查学生出勤情况。 四、宣布本次课教学内容、任务和要求。 五、安排见习生。 六、热身—伸拉 5 分钟 5-10分钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求： 1、认真听讲，积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规。 3、积极参加练习，集中注意力。 4、上课必须穿运动服和旅游鞋。 要求： 1、注意听讲，做好见习笔记。 2、当小老师，纠正同学错误动作。 3、进行力所能及的活动。 4、协助教师放音乐。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、教师明确练习要求。 2、配合音乐，教师领做。  课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法     要求： 1、态度认真，练习积极。 2、体会动作感觉及与音乐的配合。 3、跟上教师的动作。   基 本 部 分 （60- 65 分钟） 一、创编32拍健身健美操组合动作 二、自编32拍健身健美操组合动作 表演 40-45分钟 20分钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、教师提出具体要求。 2、学生按宿舍分组创编32拍健身健 美操组合动作并进行练习。 3、组合动作配合音乐练习。 4、教师随时指导。 教学重点： 1、编排的合理性。 2、动作和音乐的协调配合。 要求： 1、学生按32拍组合动作的编排原则 和方法进行创编。 2、学生积极参与编排。 3、编排有创新。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法： 1、音乐不停，学生按组配合音乐进 行表演。 2、集体评议。  课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法     教学重点： 1、组合动作的完成。 2、动作和音乐的协调配合。 要求： 学生要有自信心，发挥团队精神。   结 束 部 分 （10-15 分钟） 一、放松练习。 二、集合整队。 三、小结、下课！ 5-7 分钟 5-8 分钟 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 练习方法：配合音乐，教师领做。 要求：态度认真。 队形： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 要求：动作迅速，不要讲话。  需用 场地 器材 艺术体操馆场地一块、音响、音乐光盘  课后小结: