竞技健美操音乐与编排
竞技健美操音乐
一、竞技健美操音乐的特点
二,竞技健美操音乐的选择与剪接
一、竞技健美操音乐的特点
1、音乐节奏强劲有力，节拍清晰。
--跳跃性节奏的音乐更具感召力。
2、音乐旋律优美。
--振奋情绪增强动作的美感。
二、竞技健美操音乐的选择与剪接
音乐做为健美操不可缺少的组
成部分，为健美操动作本身带来了
活力。音乐运用得当会使身体与灵
魂结合得十分完美。
在创编中要准确表达音乐给我们
带来的那份激情，在掌握音乐知识的
前提下，在必要设备的支撑下，先按
自己的意愿创作出我们需要的音乐，
再进行动作创编，这样就可以使动作
与音乐的结合更加完美生动，使成套
动作充满蓬勃的生机。
根据整体构思，你就可以有目标地选择
音乐。当你拿到一首音乐时，这首音乐
是否能够感动你，特别是能够激起你的
想像与灵感，那这首音乐就是你想要的
了。
然后反复的聆听这首音乐，去感受它到
底在描写什么，它是怎么开始、发展和
结束的，特别注意不同乐句之间是怎么
过渡的。
确定你所需要的音乐段落，思考如何使
这些段落衔接与过渡，如何使它们衔接
得自然、流畅、有特点，特别是如何编
排出一个激动人心的新颖的开始与结束。
最后就可以利用你手上的设备进行剪接
与编辑音乐的工作了。
选择或配制音乐应注意,
1、所选用、配制的音乐要与动作的风格
相一致。
2、音乐的节奏必须与动作节奏相一致。
3、选择不同相应节奏的曲调配合。
4、不同年龄组所选用的音乐不同。
健美操成套动作音乐剪接的步骤：
音乐剪接有两种，一种是同一乐曲的
剪接，另一种是两首或多首乐曲的剪接，
无论哪一种，都可按下面的方法进行操
作。
步骤：
第一步：按乐曲的曲式变化画出节拍表，
并在乐曲有明显变化的地方画出标记，这
样可对乐曲的段落有初步的了解。
ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |
ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |
第二步：寻找乐曲有无特殊效果的地方
如乐曲的停顿或空拍等，将特殊效果的
地方用特殊符号画出标记。
ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |
ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |
第三步：寻找乐曲相似和重复的地方，将
相似和重复的地方分别用同一符号画出标
记。
第四步：有一总体构思并根据所需乐曲的
节拍数或时间，考虑乐曲剪接的部位，剪
接前应有初步的预算。
第五步：根据总体构思和初步的预算进行
乐曲的剪接。
具体进行乐曲剪接时应注意的事项：
第一：选用同一首乐曲，只需要确定开头到
结尾与动作的节拍相吻合，结尾要注意乐曲
中音乐小节的完整性。尽可能不破坏乐曲的
拍节和段落的完整性。剪接部位放在某一段
落的结尾和开始处，效果比较好。
第二：如果是两首乐曲的剪接，其速度和
旋律应相同和相似。
第三：对不同乐曲之间的衔接，节拍一定
要准确，强弱拍要吻合，不能有空拍或差
拍。要保持乐段与乐句的完整性，旋律和
谐统一，不能有生硬感、混杂感。
第四：如果是两首乐曲的剪接，剪接部位放
在某一乐曲的某一段落结尾有空拍或有停顿
的地方效果比较好。
第五：带有歌词的乐曲，不要破坏歌词的完
整性。
介绍几种音乐处理的方法：
（ 1）音乐的调速。
当选择的乐曲在速度方面不符合
要求时，可将乐曲进行调速。乐曲调
速有两种，一种是整首乐曲的调速，
另一种是将乐曲的部分进行调速。
（ 2）在已选好的乐曲中加特殊效果。
所谓在乐曲中加特殊效果，是将已选
择好的乐曲输入电脑，然后和电脑中储存
的特殊声音信息进行合成，而后所产生的
音乐即是带有特殊效果的乐曲。这种方法
称做是, MID”音乐制作。
（ 3）谱写乐曲并进行, MID”制作。
竞技健美操编排
一, 竞技健美操创编的目的
二, 竞技健美操创编的指导思想
三, 竞技健美操创编的技术性原则
四, 竞技健美操创编的基本过程
一、竞技健美操 创编的目的
提高人体的健康水平
改善精神状态
娱乐与表演
竞赛
规则 ——艺术 完成 难度
竞技能力 ——创编
二,竞技健美操创编的指导思想
竞
技
健
美
操
创
编
的
技
术
性
原
则
原则一：多样性
原则二：流畅的连接与过渡性
原则三：独特完美的艺术创造性
原则四：因人而异的创编性
竞
技
健
美
操
创
编
的
基
本
过
程
开头与结束：
1、慢板音乐开头、结束。
2、造型动作开头、结束。
3、动作骤然停止。
4、音乐渐强开头、渐弱渐慢结束。
结 束 语
创编是人们按事物其特点、规律及条件在主观
意识指导下的创造过程。竞技健美操的创编是依照
竞技健美操的特点、规律，据其目的、原则并在自
身知识的依托下，把单个动作组织创造成竞赛套路
的过程。竞技健美操是一项综合性很强，要想有效
地达到竞赛的目的，简单地把动作穿连起来是远远
不够的，而要注重竞技健美操的本质、特点及整套
的结构、时间、空间、运动方式、风格特点、音乐
等诸多因素的有机结合。
竞技健美操音乐
一、竞技健美操音乐的特点
二,竞技健美操音乐的选择与剪接
一、竞技健美操音乐的特点
1、音乐节奏强劲有力，节拍清晰。
--跳跃性节奏的音乐更具感召力。
2、音乐旋律优美。
--振奋情绪增强动作的美感。
二、竞技健美操音乐的选择与剪接
音乐做为健美操不可缺少的组
成部分，为健美操动作本身带来了
活力。音乐运用得当会使身体与灵
魂结合得十分完美。
在创编中要准确表达音乐给我们
带来的那份激情，在掌握音乐知识的
前提下，在必要设备的支撑下，先按
自己的意愿创作出我们需要的音乐，
再进行动作创编，这样就可以使动作
与音乐的结合更加完美生动，使成套
动作充满蓬勃的生机。
根据整体构思，你就可以有目标地选择
音乐。当你拿到一首音乐时，这首音乐
是否能够感动你，特别是能够激起你的
想像与灵感，那这首音乐就是你想要的
了。
然后反复的聆听这首音乐，去感受它到
底在描写什么，它是怎么开始、发展和
结束的，特别注意不同乐句之间是怎么
过渡的。
确定你所需要的音乐段落，思考如何使
这些段落衔接与过渡，如何使它们衔接
得自然、流畅、有特点，特别是如何编
排出一个激动人心的新颖的开始与结束。
最后就可以利用你手上的设备进行剪接
与编辑音乐的工作了。
选择或配制音乐应注意,
1、所选用、配制的音乐要与动作的风格
相一致。
2、音乐的节奏必须与动作节奏相一致。
3、选择不同相应节奏的曲调配合。
4、不同年龄组所选用的音乐不同。
健美操成套动作音乐剪接的步骤：
音乐剪接有两种，一种是同一乐曲的
剪接，另一种是两首或多首乐曲的剪接，
无论哪一种，都可按下面的方法进行操
作。
步骤：
第一步：按乐曲的曲式变化画出节拍表，
并在乐曲有明显变化的地方画出标记，这
样可对乐曲的段落有初步的了解。
ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |ＸＸＸＸ |
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第二步：寻找乐曲有无特殊效果的地方
如乐曲的停顿或空拍等，将特殊效果的
地方用特殊符号画出标记。
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第三步：寻找乐曲相似和重复的地方，将
相似和重复的地方分别用同一符号画出标
记。
第四步：有一总体构思并根据所需乐曲的
节拍数或时间，考虑乐曲剪接的部位，剪
接前应有初步的预算。
第五步：根据总体构思和初步的预算进行
乐曲的剪接。
具体进行乐曲剪接时应注意的事项：
第一：选用同一首乐曲，只需要确定开头到
结尾与动作的节拍相吻合，结尾要注意乐曲
中音乐小节的完整性。尽可能不破坏乐曲的
拍节和段落的完整性。剪接部位放在某一段
落的结尾和开始处，效果比较好。
第二：如果是两首乐曲的剪接，其速度和
旋律应相同和相似。
第三：对不同乐曲之间的衔接，节拍一定
要准确，强弱拍要吻合，不能有空拍或差
拍。要保持乐段与乐句的完整性，旋律和
谐统一，不能有生硬感、混杂感。
第四：如果是两首乐曲的剪接，剪接部位放
在某一乐曲的某一段落结尾有空拍或有停顿
的地方效果比较好。
第五：带有歌词的乐曲，不要破坏歌词的完
整性。
介绍几种音乐处理的方法：
（ 1）音乐的调速。
当选择的乐曲在速度方面不符合
要求时，可将乐曲进行调速。乐曲调
速有两种，一种是整首乐曲的调速，
另一种是将乐曲的部分进行调速。
（ 2）在已选好的乐曲中加特殊效果。
所谓在乐曲中加特殊效果，是将已选
择好的乐曲输入电脑，然后和电脑中储存
的特殊声音信息进行合成，而后所产生的
音乐即是带有特殊效果的乐曲。这种方法
称做是, MID”音乐制作。
（ 3）谱写乐曲并进行, MID”制作。
竞技健美操编排
一, 竞技健美操创编的目的
二, 竞技健美操创编的指导思想
三, 竞技健美操创编的技术性原则
四, 竞技健美操创编的基本过程
一、竞技健美操 创编的目的
提高人体的健康水平
改善精神状态
娱乐与表演
竞赛
规则 ——艺术 完成 难度
竞技能力 ——创编
二,竞技健美操创编的指导思想
竞
技
健
美
操
创
编
的
技
术
性
原
则
原则一：多样性
原则二：流畅的连接与过渡性
原则三：独特完美的艺术创造性
原则四：因人而异的创编性
竞
技
健
美
操
创
编
的
基
本
过
程
开头与结束：
1、慢板音乐开头、结束。
2、造型动作开头、结束。
3、动作骤然停止。
4、音乐渐强开头、渐弱渐慢结束。
结 束 语
创编是人们按事物其特点、规律及条件在主观
意识指导下的创造过程。竞技健美操的创编是依照
竞技健美操的特点、规律，据其目的、原则并在自
身知识的依托下，把单个动作组织创造成竞赛套路
的过程。竞技健美操是一项综合性很强，要想有效
地达到竞赛的目的，简单地把动作穿连起来是远远
不够的，而要注重竞技健美操的本质、特点及整套
的结构、时间、空间、运动方式、风格特点、音乐
等诸多因素的有机结合。
