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体育健康学
刘同员主编
四、消化系统
消化系统由消化管和
消化腺两部分组成。
消化系统的主要机能
是摄取食物、消化食
物、吸收营养物质和
排泄食物残渣。此外，
口腔还与语言相关。
第六部分 消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统介绍
消化管
消化管由口腔、咽、食管、
胃、小肠 (十二指肠、空
肠、回肠 )和大肠 (盲肠、
结肠、直肠 )组成。消化
管分为上消化道和下消化
道。上消化道包括食管、
胃和十二指肠；下消化道
包括小肠和大肠。消化管
的机能主要是对食物进行
机械加工，实行物理消化。
消化腺由唾液腺、肝和胰
以及胃壁上的胃腺、肠壁
上的肠腺组成。其中唾液
腺有三对，即腮腺、颌下
腺和舌下腺。肝分泌胆汁
贮存于胆囊，消化时胆囊
收缩，胆汁经输胆总管排
入十二指肠产生作用。消
化腺的主要机能是对食物
进行化学分解、吸收，实
行化学消化。
消化腺
五、泌尿系统
泌尿系统是由肾、输
尿管、膀胱和尿道四
部分组成。泌尿系统
的主要机能是排出机
体的一部分代谢产物、
无机盐和过剩的水分；
对维持机体内环境的
相对恒定，特别是水
和酸硷平衡，起着重
要作用。
肾可以分为髓质和皮质两部分。肾
主要由许多肾单位构成。肾单位是
肾的结构和机能基础。每个肾单位
由肾小体与肾曲小管构成。肾小体
包括肾小球 (毛细身管团 )和小球囊。
肾的主要作用是通过肾小球的滤过
作用和肾曲小管的重吸收作用形成
尿。
肾
输尿管为一肌性
管道，主要是平
滑肌构成。长约
30厘米，起于
肾盂，终于膀胱。
在肾盂移行处、
绕过骨盆入口处
和进入膀胱壁内
部有三个狭窄部
位，常是泌尿系
统结石的主要部
位。输尿管的机
能就是将形成的
尿输入膀胱。
膀胱是一个伸缩性很大有肌性囊。
主要由粘膜、三层平滑肌和纤维外
膜构成。主要机能是贮存尿。
尿道主要由平滑肌、
括约肌构成。是膀
胱与体外相通的管
道。女性短而宽，
约 4厘米长，口径 6
毫米，只有排尿机
能。男性比女性长，
约 18— 20厘米长，
具有排尿和排精的
机能。
输尿管
膀 胱
尿 道
生殖系统男女有所不同，但都可以
分为内生殖器和外生殖器两部分。
生殖系统的主要机能是产生生殖细
胞，繁殖后代。
六、生殖系统
男性生殖器主要由内生殖器的
睾丸、附睾、输精管、精囊腺、
前列腺与尿道球腺和外生殖器
的阴茎与阴囊构成。成人睾丸
每天产生几亿个精子；附睾主
要是贮存、培育成熟精子；输
精管主要是射精，并贮存一部
分精子；精囊腺可分泌一种中
碱性液体，有助于精子的活动；
前列腺和尿道球腺可分泌含激
素的乳白色弱碱性的分泌物来
营养和激活精子。
男性生殖器
女性生殖器是由内生殖器的
卵巢、输卵管、子宫、阴道
和外生殖器的阴阜、大阴唇、
小阴唇、阴蒂、处女膜与前
庭大腺构成。卵巢的机能是
产生卵子和性激纱，维持繁
殖和性功能；输卵管主要是
结合精子和卵子的场所；子
宫是精子进入输卵管的通道，
胚胎发育和成长的温床，分
娩时，使胎儿及其附属物娩
出。
女性生殖器
七、内分泌系统
内分泌系统分为两类：一类
是外分泌腺 (有管腺 )，包括
汗腺、唾液腺；另一类内分
泌腺 (无管腺 )，包括脑垂体、
甲状腺、甲状旁腺、胰岛和
性腺等。内分泌系统的主要
机能是分泌各种特殊的腺体
(激素 )，对人体的代谢、生
长、发育、生殖以及许多重
要的生理功能起调节作用，
即称为体液调节。
脑垂体
位于颅内蝶骨的垂体窝内。
分为腺垂体和神经垂体。
腺垂体的机能是分泌激素
能促进生长发育和调节其
它分泌腺的功能。神经垂
体可以贮存下丘脑的激素，
促使血压上升、尿量减少
和分娩时子宫收缩。
是人体最大的内分泌
腺，重约 20～ 30克。
位于气管上端两侧。
结构组成复杂。主要
机能是分泌甲状腺激
素，促进机能新陈代
谢，维持正常发育生
长，特别是对骨骼和
神经系统的发育十分
重要。小孩若分泌功
能丧失，则骨和脑发
育停滞，形成身体矮
小，智力低下，即为
呆小症。
甲状腺 甲状旁腺表面有一纤维被囊
层，借以与甲状腺分隔，腺
细胞集结成团状或索状，其
中有分泌功能的是主细胞。
主细胞分泌甲状旁腺素，其
作用是调节体内钙磷代谢，
促进破骨细胞的生长和促进
破骨细胞溶解骨质的活动，
使钙磷从骨质中释放入血。
甲状旁腺分泌机能低下时，
血钙下降，出现手足搐搦症；
若机能亢进则引起骨质过度
的吸收，易发生骨折。
甲状旁腺
肾上腺
肾上腺位于两肾的上方，有独立的纤
维囊和脂肪与肾分隔，外包有结缔组织的被
膜。腺实质由皮质和髓质构成，皮质占 90%。
皮质分泌的皮质激素种类多，可以调节水、
盐、糖和蛋白质的代谢，对维持生命活动非
常重要，可产生性激素和身体各处纤维组织
胶原纤维。若两侧的肾上腺坏死或切除，将
引起死亡，皮质机能衰退的人肌肉无力，易
疲劳，所以运动员皮质机能比一般人强。肾
上腺髓质位于腺体中央，占 10%，主要含有
嗜铬细胞。受交感神经支配，分泌肾上腺素
和去甲肾上腺素。其机能是血管收缩，血压
上升，心跳加快，属于应急器官。当遇到寒
冷、疼痛、失血及剧烈运动时，交感神经兴
奋大量分泌，因此，冬季运动可促肾上腺髓
质分泌。
胰岛中主要有两种内分泌细
胞，一种是 A细胞约占 15—
20%，分泌高血糖素，使血
糖升高；另一种是 B细胞约占
70%，分泌胰岛素，使血糖
下降。这两种激素在调节糖、
脂肪、蛋白质代谢，维持正
常血糖水平中起很重要作用。
一旦分泌失调，导致糖代谢
的紊乱，发生糖尿病或低血
糖症。
胰 腺
性腺是主要的
生殖器官。男
性的性腺是睾
丸，女性是卵
巢 (见生殖系
统 )。性腺具
有双重生理功
能，一是产生
生殖细胞 (精
子和卵子 )；
二是分泌男女
性激素。
性 腺
胸 腺
位于胸骨的后方，表面
由纤维囊包裹。胸腺兼有内
分泌功能，胸腺素可以刺激
淋巴组织生长，促使其生成
具有免疫功能的淋巴细胞，
对外来蛋白质可生成相应的
抗体。若胸腺机能受损，人
体免疫机能将发生严重障碍。
松果体主要由
松果体细胞和神经
胶质构成。外有软
脑膜形成被囊，儿
童期发育至最高峰，
在 7岁开始萎缩。
松果体激素能调节
控制身体的发育和
成熟。小儿期，如
松果体异常，则身
体过度发育，性早
熟，智力也早熟。
松果体
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四、消化系统
消化系统由消化管和
消化腺两部分组成。
消化系统的主要机能
是摄取食物、消化食
物、吸收营养物质和
排泄食物残渣。此外，
口腔还与语言相关。
第六部分 消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统介绍
消化管
消化管由口腔、咽、食管、
胃、小肠 (十二指肠、空
肠、回肠 )和大肠 (盲肠、
结肠、直肠 )组成。消化
管分为上消化道和下消化
道。上消化道包括食管、
胃和十二指肠；下消化道
包括小肠和大肠。消化管
的机能主要是对食物进行
机械加工，实行物理消化。
消化腺由唾液腺、肝和胰
以及胃壁上的胃腺、肠壁
上的肠腺组成。其中唾液
腺有三对，即腮腺、颌下
腺和舌下腺。肝分泌胆汁
贮存于胆囊，消化时胆囊
收缩，胆汁经输胆总管排
入十二指肠产生作用。消
化腺的主要机能是对食物
进行化学分解、吸收，实
行化学消化。
消化腺
五、泌尿系统
泌尿系统是由肾、输
尿管、膀胱和尿道四
部分组成。泌尿系统
的主要机能是排出机
体的一部分代谢产物、
无机盐和过剩的水分；
对维持机体内环境的
相对恒定，特别是水
和酸硷平衡，起着重
要作用。
肾可以分为髓质和皮质两部分。肾
主要由许多肾单位构成。肾单位是
肾的结构和机能基础。每个肾单位
由肾小体与肾曲小管构成。肾小体
包括肾小球 (毛细身管团 )和小球囊。
肾的主要作用是通过肾小球的滤过
作用和肾曲小管的重吸收作用形成
尿。
肾
输尿管为一肌性
管道，主要是平
滑肌构成。长约
30厘米，起于
肾盂，终于膀胱。
在肾盂移行处、
绕过骨盆入口处
和进入膀胱壁内
部有三个狭窄部
位，常是泌尿系
统结石的主要部
位。输尿管的机
能就是将形成的
尿输入膀胱。
膀胱是一个伸缩性很大有肌性囊。
主要由粘膜、三层平滑肌和纤维外
膜构成。主要机能是贮存尿。
尿道主要由平滑肌、
括约肌构成。是膀
胱与体外相通的管
道。女性短而宽，
约 4厘米长，口径 6
毫米，只有排尿机
能。男性比女性长，
约 18— 20厘米长，
具有排尿和排精的
机能。
输尿管
膀 胱
尿 道
生殖系统男女有所不同，但都可以
分为内生殖器和外生殖器两部分。
生殖系统的主要机能是产生生殖细
胞，繁殖后代。
六、生殖系统
男性生殖器主要由内生殖器的
睾丸、附睾、输精管、精囊腺、
前列腺与尿道球腺和外生殖器
的阴茎与阴囊构成。成人睾丸
每天产生几亿个精子；附睾主
要是贮存、培育成熟精子；输
精管主要是射精，并贮存一部
分精子；精囊腺可分泌一种中
碱性液体，有助于精子的活动；
前列腺和尿道球腺可分泌含激
素的乳白色弱碱性的分泌物来
营养和激活精子。
男性生殖器
女性生殖器是由内生殖器的
卵巢、输卵管、子宫、阴道
和外生殖器的阴阜、大阴唇、
小阴唇、阴蒂、处女膜与前
庭大腺构成。卵巢的机能是
产生卵子和性激纱，维持繁
殖和性功能；输卵管主要是
结合精子和卵子的场所；子
宫是精子进入输卵管的通道，
胚胎发育和成长的温床，分
娩时，使胎儿及其附属物娩
出。
女性生殖器
七、内分泌系统
内分泌系统分为两类：一类
是外分泌腺 (有管腺 )，包括
汗腺、唾液腺；另一类内分
泌腺 (无管腺 )，包括脑垂体、
甲状腺、甲状旁腺、胰岛和
性腺等。内分泌系统的主要
机能是分泌各种特殊的腺体
(激素 )，对人体的代谢、生
长、发育、生殖以及许多重
要的生理功能起调节作用，
即称为体液调节。
脑垂体
位于颅内蝶骨的垂体窝内。
分为腺垂体和神经垂体。
腺垂体的机能是分泌激素
能促进生长发育和调节其
它分泌腺的功能。神经垂
体可以贮存下丘脑的激素，
促使血压上升、尿量减少
和分娩时子宫收缩。
是人体最大的内分泌
腺，重约 20～ 30克。
位于气管上端两侧。
结构组成复杂。主要
机能是分泌甲状腺激
素，促进机能新陈代
谢，维持正常发育生
长，特别是对骨骼和
神经系统的发育十分
重要。小孩若分泌功
能丧失，则骨和脑发
育停滞，形成身体矮
小，智力低下，即为
呆小症。
甲状腺 甲状旁腺表面有一纤维被囊
层，借以与甲状腺分隔，腺
细胞集结成团状或索状，其
中有分泌功能的是主细胞。
主细胞分泌甲状旁腺素，其
作用是调节体内钙磷代谢，
促进破骨细胞的生长和促进
破骨细胞溶解骨质的活动，
使钙磷从骨质中释放入血。
甲状旁腺分泌机能低下时，
血钙下降，出现手足搐搦症；
若机能亢进则引起骨质过度
的吸收，易发生骨折。
甲状旁腺
肾上腺
肾上腺位于两肾的上方，有独立的纤
维囊和脂肪与肾分隔，外包有结缔组织的被
膜。腺实质由皮质和髓质构成，皮质占 90%。
皮质分泌的皮质激素种类多，可以调节水、
盐、糖和蛋白质的代谢，对维持生命活动非
常重要，可产生性激素和身体各处纤维组织
胶原纤维。若两侧的肾上腺坏死或切除，将
引起死亡，皮质机能衰退的人肌肉无力，易
疲劳，所以运动员皮质机能比一般人强。肾
上腺髓质位于腺体中央，占 10%，主要含有
嗜铬细胞。受交感神经支配，分泌肾上腺素
和去甲肾上腺素。其机能是血管收缩，血压
上升，心跳加快，属于应急器官。当遇到寒
冷、疼痛、失血及剧烈运动时，交感神经兴
奋大量分泌，因此，冬季运动可促肾上腺髓
质分泌。
胰岛中主要有两种内分泌细
胞，一种是 A细胞约占 15—
20%，分泌高血糖素，使血
糖升高；另一种是 B细胞约占
70%，分泌胰岛素，使血糖
下降。这两种激素在调节糖、
脂肪、蛋白质代谢，维持正
常血糖水平中起很重要作用。
一旦分泌失调，导致糖代谢
的紊乱，发生糖尿病或低血
糖症。
胰 腺
性腺是主要的
生殖器官。男
性的性腺是睾
丸，女性是卵
巢 (见生殖系
统 )。性腺具
有双重生理功
能，一是产生
生殖细胞 (精
子和卵子 )；
二是分泌男女
性激素。
性 腺
胸 腺
位于胸骨的后方，表面
由纤维囊包裹。胸腺兼有内
分泌功能，胸腺素可以刺激
淋巴组织生长，促使其生成
具有免疫功能的淋巴细胞，
对外来蛋白质可生成相应的
抗体。若胸腺机能受损，人
体免疫机能将发生严重障碍。
松果体主要由
松果体细胞和神经
胶质构成。外有软
脑膜形成被囊，儿
童期发育至最高峰，
在 7岁开始萎缩。
松果体激素能调节
控制身体的发育和
成熟。小儿期，如
松果体异常，则身
体过度发育，性早
熟，智力也早熟。
松果体
