首都体育学院
体育康复保健专业专科(高职)
《篮球基础知识》教学大纲
一、说明
本教学大纲依据我院培养目标的总体要求,以新修订的体育康复保健专业专科(高职)教学计划中规定的专业基础课《篮球基础知识》的教学时数、教学内容及要求制订。本课程为考查课程,总学时为36学时,周学时数为2学时,共进行18周的教学。
二、教学任务
本课程主要学习篮球运动的基本知识、基本技术,侧重于培养学生利用篮球运动进行身体锻炼的兴趣与方法,使学生初步掌握篮球竞赛的规则及裁判法,能组织一般性篮球比赛,顺利观赏篮球比赛。具体任务:
(一)教学中贯彻教书育人的思想,树立为人师表的风范,加强学生专业思想教育。
(二)结合篮球运动的特点进行组织性、纪律性和集体主义教育。
(三)了解篮球运动的基本理论知识
1、了解篮球运动的发展概况及锻炼价值;
2、掌握运用篮球运动进行身体锻炼的方法;
3、基本掌握篮球竞赛的主要规则和裁判法。
(三)掌握主要的篮球攻防技术,培养学生篮球裁判的基本技能。
(四)提高学生的身体素质,增强体质。
三、教学内容
(一)理论部分
1、篮球运动的特点、场地及器材要求;
2、利用篮球运动进行身体锻炼的方法;
3、篮球竞赛的主要规则及裁判方法。
(二)实践部分
1、篮球运动专项身体训练及篮球游戏
(1)结合篮球运动特点,安排发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质的身体练习;
(2)娱乐性、健身性较强的篮球游戏。
2、篮球技术
项 目
主要教学内容
一般教学内容
应 达 要 求
攻防脚步移动
攻防基本姿势、滑步、后撤步、起动、急停、侧身跑、转身
变向跑、变速跑
基本掌握技术动作方法及动作要领,具备初步的运用能力
传接球
双手胸前传接球、单手肩上传球、行进间传接球
反弹传接球
运 球
原地高低运球、行进间运球
体前变向运球
投 篮
原地单手肩上投篮
行进间高手投篮
跳起单手肩上投篮
突 破
原地交叉步持球突破
防守技术
防守持球队员
防守无球队员
篮板球
抢防守篮板球
抢进攻篮板球
四、学时分配
(一)教学时数:36学时
(二)教学内容的时数分配
分 类
教 学 内 容
教学形式
学时分配
比重(%)
理论部分
篮球运动概述
篮球竞赛主要规则与裁判法
利用篮球运动进行身体锻炼的方法
理论讲授
4
11.1
实践部分
一般身体训练
素质练习
4
11.1
篮球游戏
游 戏
4
11.1
篮球基本技术
技术练习
16
44.4
技能部分
教学比赛及裁判实习
比 赛
8
22.3
五、考核方式和要求
(一)本课程为考查课程,考查成绩按百分制计算。
(二)考核内容
1、出勤、上课表现及努力情况;
2、基本技术掌握情况;
3、裁判技能掌握情况。
六、实施大纲的要求
(一)教师在贯彻执行本教学大纲的过程中始终要把教书育人摆在首位,根据我院总体培养目标的要求,结合学生的专业特点进行教学。
(二)教师在教学过程中严格贯彻课堂常规,以身作则,为人师表,有计划、有目的地实施教学计划。
(三)寓娱乐、健身于教学,灵活安排大纲所规定的教学内容,突出重点技术的教学。
(四)师生共同协助、相互配合完成教学任务。
七、主要参考书目
《篮球基础》 首都体育学院36学时篮球选修教材 2004年