首都体育学院
社会体育系、民族传统体育系、体育管理系、体育新闻系
球类基础(篮球)教学大纲
一、制定依据
本教学大纲依据我院培养目标的总体要求,以新修订的本科教学计划中规定的社会体育系、民族传统体育系、体育管理系、体育新闻系球类基础课中的篮球课内容与要求制定。
二、教学目的
本课程主要学习篮球运动的基本知识、基本技术和一般常用战术组合,侧重于培养学生利用篮球运动进行身体锻炼的兴趣与方法。通过36学时的教学使学生初步达到了解最基本的竞赛规则,能组织一般性篮球比赛,顺利观赏篮球比赛的目的。
三、教学任务
(一)教学中贯彻教书育人的思想,树立为人师表的风范,加强学生热爱本专业的思想。
(二)结合篮球运动的特点进行组织性、纪律性和集体主义教育。
(三)了解篮球运动的基本理论知识
了解篮球运动的发展概况及锻炼价值;
掌握运用篮球运动进行身体锻炼的方法;
基本掌握篮球竞赛的主要规则。
(四)掌握基础的技术动作方法,培养学生参与篮球竞赛的基本技能。
(五)提高学生的身体素质,增强体质。
四、教学内容
(一)理论部分
1、篮球运动概述
篮球运动的起源与发展;
篮球运动的特点、场地及器材要求;
利用篮球运动进行身体锻炼的方法;
篮球竞赛基本规则。
2、篮球主要技术及典型战术的简要介绍。
(二)实践部分
篮球运动专项身体训练及篮球游戏的方法
(1)结合篮球运动特点,安排发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质的身体练习;
(2)娱乐性、健身性较强的篮球游戏。
篮球技术与战术
分类
项 目
主要教学内容
一般教学内容
应 达 要 求
技术
攻防脚步移动
攻防基本姿势
滑步、上步、撤步
起动、急停
侧身跑、转身
攻击步
基本掌握技术动作方法
具备初步的运用能力
传接球
双手胸前传球
行进间传接球
反弹传接球
运 球
行进间高、低运球
体前变向运球
投 篮
原地单手肩上投篮
行进间高手投篮
突 破
原地交叉步持球突破
防守技术
防守持球队员
防守无球队员
篮板球
抢防守篮板球
抢进攻篮板球
战术
基础配合
传切配合
掩护配合
了解主要战术配合方法
在实践中能加以运用
快 攻
二攻一、一防二
三攻二、二防三
全队战术
进攻半场人盯人
半场人盯人防守
五、学时分配
(一)教学时数:36学时
(二)教学内容的时数分配
分 类
教 学 内 容
教学形式
学时分配
比重(%)
理论部分
篮球运动概述
篮球竞赛主要规则与裁判法
利用篮球运动进行身体锻炼的方法
理论讲授
4
11.1
实践部分
一般身体训练
素质练习
4
11.1
篮球游戏
游 戏
4
11.1
篮球基本技术
技术练习
10
27.8
篮球基本战术配合
战术练习
6
16.7
技能部分
教学比赛
比 赛
6
16.7
考核
2
5.5
总 计
36
100
六、考核方式和要求
(一)本课程为考查课程,考查的情况只记及格或不及格。
(二)考核内容
1、平时成绩:包括平时作业、学习态度与表现、出勤情况。
2、技术评定:结课前进行技术评定。
3、考核成绩的比例:技术评定60%
平时成绩40%(平时作业10%;学习态度与表现20%;出勤情况10%)
(三)技术评定内容及评分标准
1、运球往返上篮
考核内容、方法、要求
技评评分标准
动作质量
分值
方法:由球场右侧边线中点面向球篮开始以右手运球上 篮,球投中篮后以右手运球至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮投中篮后以左手运球回到原起点。
要求:连续运球不得远推运球上篮,必须投中篮后才能继续运球,投不中必须补中投篮的手(左、右)不加限制,投篮的方式(高、低手)不限。
运球手法正确
4
左右手运球熟练、协调
4
投篮步法正确
8
投篮手法正确
8
投篮动作连贯、协调
6
2、投篮
考核内容、方法、要求
技评评分标准
动作质量
分值
方法:位于罚球线后投篮,连续投5次,不计命中次 数。
要求:投篮时不得踏线违例。男生必须原地单手肩 上投篮,女子不限。
基本姿势
观察能力
4
动作连贯
协调性
10
投篮手法
和正确性
12
投篮标准
性准确性
4
七、实施大纲的措施与要求
(一)教师在贯彻执行本教学大纲的过程中始终要把教书育人摆在首位,根据我院总体培养目标的要求,结合学生的专业特点进行教学。
(二)教师在教学过程中严格贯彻学院的课堂常规,以身作则,为人师表,有计划、有目的地实施各类教学内容。
(三)寓娱乐、健身于教学,灵活安排大纲所规定的教学内容,突出重点技术及典型战术的 教学。
(四)师生共同协助,相互配合,完成教学任务。
八、参考书目及教材选用
孙民治主编,《球类运动—篮球》,北京,高等教育出版社出版, 2001年07月第3版