首都体育学院运动训练专业本科 《篮球专项系列课程》384学时――教学大纲 一、说明 本大纲依照我院教学改革的方向，依据我院2001年制定的运动训练专业本科教学计划以及社会用人单位的实际需求而制订。 《篮球专项系列课》为必修考试课程，包括“篮球技术教学指导”、“篮球战术教学指导”和“篮球竞赛与裁判工作”三个系列模块课程，总学时数为384学时，共进行4个学期的教学。第一学期16周，6学时/周；第二、三学期各18周，6学时/周；第四学期18周，4学时/周。其中第一、二学期为考查学期，第三、四学期为考试学期。 二、教学任务 ㈠ 加强思想观念与道德品质的教育 把拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，树立正确的人生观教育贯穿整个教学过程。结合篮球运动的专项特点，教育学生热爱所学专业，并对学生进行职业道德教育和进行集体主义与良好组织纪律性的教育。培养学生自觉勤学苦练精神和克服困难、团结协作等优良品质。 ㈡ 系统讲授篮球运动理论知识 ⒈ 掌握篮球运动的起源与发展概况。掌握篮球运动的功能、特点与结构体系。 ⒉ 系统、全面掌握篮球运动技术分类体系和技术动作结构理论分析。掌握篮球运动主要技术动作方法、教学方法、教学步骤、教学要求等理论知识，并了解其最新发展。 ⒊ 系统、全面掌握篮球运动战术分类体系及制定战术的原则。掌握篮球主要攻守战术形式、结构、变化、战术教学方法、教学步骤、教学要求等理论知识，并了解其最新发展。 ⒋ 掌握篮球规则裁判法基本条款及知识。掌握当前国际上篮球规则裁判法改变及发展动态。 ⒌ 掌握篮球运动竞赛组织工作的基本理论知识。 ㈢ 熟练掌握、巩固与提高篮球运动技术、战术水平 ⒈ 在学生原有篮球技术水平的基础上，进一步掌握、巩固与提高，并在训练中逐步提高技术运用与应变能力。在比赛实践中，进一步提高对抗能力和组合技术运用的实际效果。 ⒉ 巩固正确的篮球技术动力定型，纠正不良或错误的技术动作习惯，形成良好的技术动作规范。 ⒊ 熟练掌握篮球攻守战术基础配合方法，在比赛实践中能够比较自如地运用。 ⒋ 掌握篮球主要攻守战术方法、变化规律与打法原则，并能在比赛实践中按要求运用。 ㈣ 培养学生从事篮球技术、战术教学工作的能力和培养组织篮球竞赛与裁判工作的能力 ⒈掌握篮球技战术教学原则、方法与要求，了解教学文件的种类。掌握篮球技战术教学课规范教案的书写。 ⒉ 通过技战术教学实习，使学生具有一般讲解、示范能力和安排组织教学练习的能力；初步具备发现问题，纠正错误的能力。在教学中还要注意培养学生在篮球教学等方面的创新能力。 ⒊ 通过篮球裁判的基本功练习、篮球裁判的临场实习及技能培养，使学生初步掌握篮球裁判的基本技巧与技能、了解三人制裁判的主要方法，初步具有从事篮球竞赛的组织与编排工作和记录台工作的能力，达到篮球三级以上裁判水平。 三、教学内容 ㈠ 理论部分 分类 项 目 教 学 内 容   技 术 技 术 1．篮球运动发展概论 1．篮球运动的特点、起源与发展趋势   2．篮球技术概论 2．篮球技术分类分析和技术最新发展   3．移动技术 3．进攻、防守移动技术分析   4．传接球技术 4．各种传接球技术分析   5．投篮技术 5．各种投篮技术分析   6．运球技术 6．各种运球技术分析   7．突破技术 7．各种突破技术分析   8．防守对手技术 8．各种防守有球、无球对手技术分析   9．抢、打、断、盖技术 9．各种抢、打、断、盖技术分析   10．篮板球技术 10．防守篮板球、进攻篮板球技术分析   11．篮球技术教学 11．篮球技术教学原则、规律、方法步骤及教案制定   12．篮球技术教学课 12．篮球技术教学课的设计、组织、实施与管理；篮球教学课的评价   13．组合技术与位置技术 13．篮球组合技术与位置技术分析  战 术 14．篮球战术概论 14．篮球战术分类分析和战术最新发展   15．进攻战术基础配合 15．各种进攻战术基础配合分析   16．防守战术基础配合 16．各种防守战术基础配合分析   17．快攻与防守快攻战术 17．各种快攻与防守快攻战术分析   18．人盯人防守与进攻战术 18．半场和全场人盯人防守与进攻战术分析   19．区域紧逼防守与进攻战术 19．各种区域紧逼防守与进攻战术分析   20．区域联防与进攻战术 20．各种区域联防与进攻战术分析   21．混合防守与进攻战术 21．各种混合防守与进攻战术分析   22．全队固定进攻战术 22．全队固定进攻战术分析   23．攻守转换 23．各种形式攻守转换分析   24．篮球战术教学课 24．篮球战术教学课的组织实施与教学文件的制定  竞 赛 与 裁 判 25．篮球规则 25．篮球规则的演变及当前国际上最新规则分析   26．篮球裁判法 26．篮球裁判法改变与当前最新发展动态分析   27．三对三比赛工作 27．三对三比赛竞赛工作   28．篮球比赛的记录台工作 28．篮球比赛的记录台工作介绍   29．篮球竞赛的组织与编排 29．篮球竞赛的组织与编排工作介绍   30．篮球运动科研工作 30．篮球运动科研论文的选题、设计、调研、撰写及规范要求等  ㈡ 实践部分 分类 项 目 重 点 教 学 内 容 一 般 教 学 内 容  准备活动 篮球专项 准备活动 各种熟悉球性练习；持球操；篮球各种专项素质练习；篮球游戏。 队列队形和转法练习；一般素质练习；徒手操。   技 术 技 术 进攻移 动技术 基本姿势；起动；前、后转身；变速、变向跑；跳步急停；跨步急停；单、双脚起跳。 放松跑；跨步。    传接球技术 双手胸前传球；双手头上传球；各种反弹传球；单手肩上传球；单手体侧传球；单手勾手传球；单手胸前传球；单手、双手接高、中部位球。 双手背后传球；单手背后传球；单手点拨传球；单手、双手接低部位球；空中传球与接球。    投篮技术 行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；行进间单手勾手投篮；行进间单手反手上篮；原地单手肩上投篮；跳起单手肩上投篮；急停跳投；转身跳起投篮；跳起转身投篮。 原地双手胸前投篮；单手、双手补篮；单手、双手扣篮；跳起空中接球投篮。    运球技术 运球急起；运球急停；高运球；低运球；体前变向运球；体前变向换手运球；运球后转身；背后变向运球。 胯下变向运球。    突破技术 原地持球交叉步突破；原地持球同侧步突破；持球前转身突破；持球后转身突破。 行进间接球变向运球突破。   篮板球技术 抢进攻篮板球； 抢防守篮板球。    防守移 动技术 防守基本姿势；横滑步；后撤步；攻击步；交叉步、绕前步。 平步、碎步、后退跑。   防守对 手技术 防守有球队员；防守无球队员；抢、打、断球技术；盖帽技术。    组合技术与位置技术 主要进攻组合技术。 各种位置的主要技术。  战 术 进战术基 础配合攻 传切；突分；掩护；策应。    防守战术 基础配合 挤过；穿过；交换；关门；夹击；协防；补防。 绕过；围守中锋。   快攻战术与防守快攻战术 短传与运球结合的快攻；快攻结束段的多打少；防守快攻发动与接应、推进；快攻结束段的少防多。 长传快攻；掷后场篮板球快攻；抢断球快攻；争球获球后的快攻。   人盯人防守战术与进攻人盯人防守战术 半场扩大人盯人防守；进攻半场扩大人盯人防守。 半场缩小人盯人防守；进攻半场缩小人盯人防守。   全场紧逼与进攻全场紧逼战术 全场紧逼人盯人防守；进攻全场紧逼人盯人防守。 全场区域紧逼；进攻全场区域紧逼。   区域联防与进攻区域联防 2-1-2、2-3、3-2、1-3-1等区域联防的防守与进攻相应阵形区域联防。 对位联防与进攻对位联防。   混合防守与进攻战术 混合防守；进攻混合防守。    全队固 定战术  全队固定进攻战术。   攻守转换 各种形式的攻守快速转换。   篮球竞赛裁判 篮球裁判的工作内容 篮球裁判的移动与宣判程序    篮球裁判 的临场 篮球裁判的临场执裁    记录台工作 篮球比赛的记录台工作    3人制裁判  3人制裁判方法   ㈢ 技能培养部分 ⒈ 篮球教学课准备部分实习 ⒉ 篮球技术教学实习 ⒊ 篮球战术基础配合教学实习 ⒋ 观摩与评价篮球教学课 ⒌ 篮球裁判临场实习与记录台工作实习 ⒍ 篮球竞赛组织编排工作实习 四、学时分配 分 类 项 目 教 学 内 容 教 学 形 式 时数分配 百分比%  理 论 篮球运动、篮球技术、篮球战术、篮球竞赛与裁判理论知识 理论课讲授、查阅文献资料专题讨论、教法作业课、答疑课等形式  64  16.7  实 践 篮球技术、篮球战术、篮球裁判 实践课教学、实践课练习、教学比赛课、实践课指导等形式 176 45.8  技 能 篮球技术教学实习、篮战术基础配合教学实习、篮球裁判临场和记录台实习、篮球竞赛组织与编排 篮球课准备部分实习、教学课实习、教学比赛实习、校内外竞赛实践、观摩等形式 98 25.6  考 核 理论考核 笔试、专题作业、口答等形式 8 2.1   技战术评定 实践课考核、比赛评定等形式 10 2.6   临场实践考核 比赛临场、裁判临场、组织竞赛实践考核等形式 14 3.6  机 动   14 3.6  总 计   384 100   五、考核方式和要求 ㈠ 考核项目、内容形式、时间与比例 考 核 项 目 考 核 内 容 与 形 式 考 核 学 期 所 占 比 例   理 论 篮球技术理论专题作业 1、2、3、4  25％   篮球技战术理论口答 1、2、3、4    篮球技战术文献综述 1、2、4    篮球技术与战术理论考试 3    篮球竞赛与裁判理论考试 4    平时完成作业情况 1、2、3、4    实 践 篮球基本技术技评与达标 1、2 30%   篮球比赛技战术应用评定 1、2、3、4    参加校内外篮球比赛表现 1、2、3、4    技 能 篮球课准备部分实习 1  25%   篮球基本技术教学实习 2    篮球战术基础配合教学实习 3    篮球裁判临场和记录台实习 4    篮球竞赛组织与编排实践 4   其 它 出勤情况与学习态度 1、2、3、4 20%  小 计  100％   ㈡ 具体考核安排及标准要求 ⒈ 篮球技术理论专题作业 每学期各完成1篇有关篮球主要技术的理论专题作业。 ⒉ 篮球技战术理论口答 每学期教学课上就有关篮球主要技术问题让学生进行口答。 ⒊ 篮球技战术文献综述 第一学期就某一技术、第二学期就某一战术、第四学期根据所选论文方向，要求学生查阅文献资料，各撰写1篇文献综述。每篇综述不得少于2000字。 ⒋ 篮球技术与战术理论考试 考试时间安排在第三学期考试周，为闭卷笔试，卷面为100分。 ⒌ 篮球竞赛与裁判理论考试 考试时间安排在第四学期考试周，为闭卷笔试，卷面为100分。 ⒍ 平时完成作业情况 对平时布置的理论课作业进行批改评分。 ⒎ 篮球基本技术技评与达标 安排在第二学期的第17-18周，成绩评定合计100分。 考核方法： ⑴ 投篮：40分（其中达标20分技评20分） 由篮圈圆心至罚球线距离画弧，弧线外自投自抢1′30″。记录投中次数，同时技评，要求男生跳投，女生投篮方式不限。  达标标准： 得分 12 13 14 15 16 17 18 19 20  投中次数 6 7 8 9 10 11 12 13 14   技评标准：（20分） 投篮动作正确、协调、连贯，起跳脚步正确，投篮出手及时柔和，能较好地控制出手的力量、方向和弧度。 ⑵ 综合技术：30分（其中达标25分，技评5分） 方法：●双手胸前传球给◆1，侧身跑接◆1传球后右手运球后转身换左手运球至中线附近，行进间双手胸前传球给◆2，侧身跑切入，行进间接◆2传球高手上篮（投不进须补中），投中后拿球右手运球出三秒区做背后运球变向，换左手运球，行进间将球传给◆3，然后接◆3策应传球做向左侧交叉步突破急停跳投，投中或补中后拿球至端线外，用单手肩上传球给◆4，沿边线快下，行进间接◆4回传球后左手运球上篮，投中或补中完成测试。  达标标准： 得分 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25  时间 男 24″ 23″8 23″6 23″4 23″2 23″ 22″8 22″6 22″4 22″2 22″   女 26″ 25″8 25″6 25″4 25″2 25″ 24″8 24″6 24″4 24″2 24″   技评标准：（5分） 动作熟练连贯；技术衔接快而自如；脚步动作清楚，抬头观察，上篮稳定，不补篮。 ⑶ 个人攻防技术运用：30分（其中进攻15分，防守15分。均为技评） 方法：后场运球一对一，过中线后将球传给45°的同伴，摆脱防守后接同伴的回传球，面对篮圈一对一完成攻防，进攻者可抢篮板二次进攻，直至投中或防守者获球。 防守技评标准：（15分） 后场防运球，前场防无球队员，防有球队员。主要评定防守动作是否正确，重心、姿势等，防守选位包括距离、攻击性；防守移动是否迅速、及时；防守效果如何。 进攻技评标准：（15分） 包括后场变向突破能力，前场摆脱要球和持球后的攻击能力。主要评定左右手运球是否娴熟、自如，是否保护球，假动作运用如何，技术运用是否合理、有效等。 ⒏ 篮球比赛技战术应用评定 每学期的适当时间对学生在教学比赛中技战术运用的实际效能进行评定。 ⒐ 参加校内外篮球比赛表现 每学期的赛季对学生参加篮球比赛情况进行评定。 ⒑ 篮球课准备部分实习 准备部分实习时间安排在第1学期和第2学期的适当时间。 ⒒ 基本技术教学实习 实习时间安排在第2学期，每名学生限定一项基本技术（可抽签产生），教学时间为30分钟。 ⒓ 篮球战术基础配合教学实习 战术基础配合教学实习安排在第3学期进行，每名学生通过抽签选定一项战术基础配合内容，教学时间为60分钟。 实习要求： ⑴ 教案的内容、格式、组织教法、图形等要符合教案编写要求； ⑵ 课前准备要充分，要钻研教材，掌握教材重点、关键和难点，要能初步把握教学步骤的内在联系，教学及练习中能提出相应的要求； ⑶ 口令、讲解、示范、组织调队、纪律、以身作则、练习气氛等组织教学的能力与实际教学效果应有所体现。 ⒔ 篮球裁判临场和记录台实习 安排在第四学期进行，主要通过若干场次的临场实习来初步掌握主要裁判技能和记录台工作方法。 实习要求： ⑴ 能掌握篮球裁判的基本功与手势、篮球裁判的移动与宣判的程序； ⑵ 具有三级以上篮球裁判的临场技能及记录台工作水平。 ⒕ 出勤情况与学习态度 每学期进行考核，结合对作业完成情况进行考核，还对出勤及组织纪律情况、学习与练习的积极性与精神面貌等方面进行考核。 六、实施大纲的措施与要求 ㈠ 教师在教学中要坚持中国共产党的领导，忠诚党的确良教育事业，把思想品德的教育贯穿整个教学过程，做到教书育人。 ㈡ 要坚持教学改革的方向，教师要勇于更新教学观念，钻研业务，研究教法，锐意创新，不断提高教学质量。 ㈢ 教师制定学期教学工作计划、进度，撰写理论课讲稿和书写教案时，必须依照本大纲有关规定和要求，并结合教学对象情况去制定。 ㈣ 要注重学生运动水平的提高与技能的培养，使两者有机结合，通过布置与检查作业，培养学生独立思考的习惯，不断提高教学效果。 ㈤ 要认真执行实践课课堂教学常规，严格要求，严格管理，严格考核。 ㈥ 本大纲在执行过程中应不断完善、修改。 七、教材选用 (一)孙民治主编，体育院校学生通用教材：《球类运动--篮球》，北京，高等教育出版社出版，1995年9月第二版 (二)孙民治主编，体育学院学生通用教材：《球类运动―篮球》，北京，高等教育出版社出版，2001年6月第三版 (三)孙民治主编，体育院校学生通用教材：《篮球运动高级教程》，北京，人民体育出版社出版，2000年10月第一版 (四)孙民治主编，体育院校研究生、专修生通用教材：《现代篮球高级教程》，北京，人民体育出版社出版，2004年8月第二版 （五）中国篮球协会审定，篮球竞赛规则，北京，光明日报出版社出版，2003年10月第三版 （六）中国篮球协会审定，篮球裁判员手册，北京，光明日报出版社出版，2003年7月第一版第8次印刷