生命周期与心理健康
四川大学华西医院心理卫生中心
马渝根 教授
一、概述
1、遗传和环境因素交互影响发展过程
2、呈联系性和阶段性的统一
3、早期发展的重要性
4、发展模式中存在个体差异性
二、儿童期的心理健康
1、婴儿期（ 0-1）岁 —— 基本信任感
2、幼儿早期（ 1-3）岁 —— 自主性
3、幼儿期（ 3-6,7）岁 —— 自发性
4、儿童期（ 6,7—— 11,12）岁 —— 勤奋与自卑
三、青少年期的心理健康（ 11,12— 25岁）
1、青年期概念
2、自我意识冲突
3、青年期的适应问题
四、成 年期心理健康
1、事业与发展
2、恋爱、婚姻
3、家庭关系
老年心理卫生
老年期的心理
? 现代医学认为，人一生中，生命的各个时
期，其心理都是变化发展的。
? 老年期心理是包含着生长与衰退、获得与
丧失的复杂过程。
老年期的心理变化
? 感知觉
? 感觉是通过神经系统的生理化学过程形成的。
? 增龄（ 30岁后）将引起神经系统功能普遍下降的
趋势。 65岁后，多数人在感觉器官、传导神经和
中枢神经系统三方面豆油不同程度的衰退现象。
? 40岁后，脑细胞减少速度加快，高龄后脑细胞丢
失 27%，同时脑血管硬化，血流减慢，对老年人
心理功能的影响很大。
老年期的智力
? 智力是学习的能力，是个体对环境的适应能力
? 智力可分为智力的, 液态, 技巧性和智力的, 晶
态, 实用性两类因子
? 随年龄增长,,液态, 技巧性智力开始呈下降趋
势，而, 晶态, 实用性智力仍继续增长
老年期的情绪
? 老年期情绪强度和紧张度相对减弱，老年
人不易生气，也难化气。
? 老年期情绪的快感度个体差别很大。
? 我国老年人的基本情绪状态是良好健康的。
老年期的人格
? 人格是指个体在适应社会生活的成长过程中，在遗传与环
境交互作用下，形成的独特的、相对稳定的心身结构。
? 心理学家把老年人的人格类型主要分为 4种,
? 整合良好型：高度的生活满意度、成熟、能正视新的生活
? 防御型：刻意追求目标，对衰老完全否认，活到老，干到
老，乐在其中
? 被动依赖型：强烈依赖他人和盼望他人对自己的帮助和体
恤，或对周围一切似乎都毫无兴趣
? 整合不良型：有明显的心理障碍，需在家庭照料和这会组
织帮助下才能生活
老年期的心理卫生
? 健康不仅仅是指没有疾病和虚弱的状态，而是一
种在身体、心理和社会上的完好状态。
? 健康老龄化是全球心理卫生工作的重要课题
? 在 1990年公布的全球疾病负担中，精神障碍对疾
病负担的影响十分突出，抑郁症作为单一疾病列
疾病负担的第二位
? 与生活方式、心理社会因素关系密切的心身疾病
的发病率明显增加
? 老年疾病中的 70-80%与社会心理因素有关
增进心理健康的原则
? 适应原则
? 发展原则
? 系统原则
老年人自身的心理保健
? 保持愉快平和的心境
? 树立正确的生死观
? 正确对待疾病
? 正确应对各种生活事件
? 培养兴趣爱好，充实精神生活，适当参与社交
? 安排好家庭生活
? 养成良好的生活习惯
加强全社会老年心理卫生服务
? 进一步弘扬尊老敬老的社会风气
? 充分发挥社会支持系统的作用
? 长远规划，统筹安排，加强老人问题的科
学研究
四川大学华西医院心理卫生中心
马渝根 教授
一、概述
1、遗传和环境因素交互影响发展过程
2、呈联系性和阶段性的统一
3、早期发展的重要性
4、发展模式中存在个体差异性
二、儿童期的心理健康
1、婴儿期（ 0-1）岁 —— 基本信任感
2、幼儿早期（ 1-3）岁 —— 自主性
3、幼儿期（ 3-6,7）岁 —— 自发性
4、儿童期（ 6,7—— 11,12）岁 —— 勤奋与自卑
三、青少年期的心理健康（ 11,12— 25岁）
1、青年期概念
2、自我意识冲突
3、青年期的适应问题
四、成 年期心理健康
1、事业与发展
2、恋爱、婚姻
3、家庭关系
老年心理卫生
老年期的心理
? 现代医学认为，人一生中，生命的各个时
期，其心理都是变化发展的。
? 老年期心理是包含着生长与衰退、获得与
丧失的复杂过程。
老年期的心理变化
? 感知觉
? 感觉是通过神经系统的生理化学过程形成的。
? 增龄（ 30岁后）将引起神经系统功能普遍下降的
趋势。 65岁后，多数人在感觉器官、传导神经和
中枢神经系统三方面豆油不同程度的衰退现象。
? 40岁后，脑细胞减少速度加快，高龄后脑细胞丢
失 27%，同时脑血管硬化，血流减慢，对老年人
心理功能的影响很大。
老年期的智力
? 智力是学习的能力，是个体对环境的适应能力
? 智力可分为智力的, 液态, 技巧性和智力的, 晶
态, 实用性两类因子
? 随年龄增长,,液态, 技巧性智力开始呈下降趋
势，而, 晶态, 实用性智力仍继续增长
老年期的情绪
? 老年期情绪强度和紧张度相对减弱，老年
人不易生气，也难化气。
? 老年期情绪的快感度个体差别很大。
? 我国老年人的基本情绪状态是良好健康的。
老年期的人格
? 人格是指个体在适应社会生活的成长过程中，在遗传与环
境交互作用下，形成的独特的、相对稳定的心身结构。
? 心理学家把老年人的人格类型主要分为 4种,
? 整合良好型：高度的生活满意度、成熟、能正视新的生活
? 防御型：刻意追求目标，对衰老完全否认，活到老，干到
老，乐在其中
? 被动依赖型：强烈依赖他人和盼望他人对自己的帮助和体
恤，或对周围一切似乎都毫无兴趣
? 整合不良型：有明显的心理障碍，需在家庭照料和这会组
织帮助下才能生活
老年期的心理卫生
? 健康不仅仅是指没有疾病和虚弱的状态，而是一
种在身体、心理和社会上的完好状态。
? 健康老龄化是全球心理卫生工作的重要课题
? 在 1990年公布的全球疾病负担中，精神障碍对疾
病负担的影响十分突出，抑郁症作为单一疾病列
疾病负担的第二位
? 与生活方式、心理社会因素关系密切的心身疾病
的发病率明显增加
? 老年疾病中的 70-80%与社会心理因素有关
增进心理健康的原则
? 适应原则
? 发展原则
? 系统原则
老年人自身的心理保健
? 保持愉快平和的心境
? 树立正确的生死观
? 正确对待疾病
? 正确应对各种生活事件
? 培养兴趣爱好，充实精神生活，适当参与社交
? 安排好家庭生活
? 养成良好的生活习惯
加强全社会老年心理卫生服务
? 进一步弘扬尊老敬老的社会风气
? 充分发挥社会支持系统的作用
? 长远规划，统筹安排，加强老人问题的科
学研究
