此教案用
于各班上
课的时间
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
课次 11
主讲
教师
授课内容：1、复习防守移动技术
2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）
课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力
2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作
3、培养学生团队精神
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
值日生集合整队，报告出勤情况
二、师生问好，检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、复习防守移动队员
2、学习防投篮、防运球
（二）任务：
1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。
2、通过学习防投篮、防运球；建立正确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。
3、培养学生团队精神
四、课的要求
（一）练习认真刻苦，保证质量
（二）互相学习，互相配合
五、安排见习生
一、集合队形
要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
六、准备活动
（一）队列练习
三面转法
（二）行进间脚步练习
小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。
（三）行进间运球练习
体前变向，急停急起，运球后转身，胯下运球等。
要求：动作整齐，精气神足
要求：动作速度快，幅度大
要求：变向后加速
抬头观察
一、复习防守移动技术（15分钟）
（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。
一、教学步骤
（一）练习方法：如图所示，
从原地强侧防无球开始—上步—撤步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步—滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。
④、⑤相互换位，其他学生依次练习。
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
基
本
部
分
课的部分
60
分
钟
时
间
（二）教学重点
动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
二、学习防运球（25分钟）
（一）教学任务
使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。并初步掌握技术动作。
（二）动作方法
当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打球。
（三）原则
1、堵中路，迫使其向边、角运球
2、堵强手，迫使其弱手运球。
教 学 内 容
（二）练习要求
步法合理、动作之间衔接连贯
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）重心失控
（2）动作衔接不连贯
2、纠正方法
（1）强调接触地面脚的部位
（2）强调降低身体重心
二、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：防守的位置与距离
防守姿势
移动步法
防守运球技术动作的方法及原则。
2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、推进、调整位置等。
3、示范：侧面示范
4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，手臂张开。
（二）练习方法
1、两人一组，用一球，原地运球一对一攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。
要求：
（1）选位合理、正确
（2）减少手部犯规
（3）进攻人消极、防守人积极
组 织 教 法
基
本
部
分
60
分
钟
三、罚球比赛（3分钟）
（一）教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。
（二）教学重点
提高罚球时的抗干扰能力。
2、全场运球一对一攻守练习。
要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、进攻人由消极逐渐积极。
（4）堵中放边、堵强放弱
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）选位不合理
（2）脚步移动慢
（3）手臂拦截代替抢先移动
（4）盲目掏打球
2、纠正方法
（1）提高脚步移动速度及变化的灵活性
（2）强调正确选位
（3）讲解规则
三、教学步骤
（一）练习方法：将学生分成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，依次罚球，累计全队投中次数。
（二）练习要求
投篮手法正确，用力协调，不违例。
（三）罚则：负队每人10次俯卧撑。
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
基
本
部
分
60
分
钟
四、学习防投篮（17分钟）
教学任务：
使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
动作方法：
防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。
动作要点：
干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。
注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。
四、教学步骤
讲解与示范
1、讲解：防投篮技术动作方法及要点。
2、作用：破坏、干扰、限制对手得分，从而取得比赛的胜利。
3、示范：侧面示范。
（二）练习方法：
1、学生两人一组，用一球，原地一对一防投篮练习攻防交替。
要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬积极干扰。
2、学生在罚球线后排成一路纵队，第一人不持球进行防守，第二人进行投篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板球排至队尾，投篮人变防守，依次练习。
要求：注意投篮人意图，积极移动，干扰投篮。
(三)易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
(1) 距离远
(2) 不举手干扰
(3) 动作过大造成犯规
2、纠正方法
(1) 强化距离和手臂干扰的重要性
(2) 强调规则意识的培养
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
结
束
部
分
5
分
钟
一、游戏：“迅速组织起来”
方法：学生排成一队绕场地慢跑，当听到教师口令后，按照要求迅速抱成一团，剩余的人每人做3个俯卧撑，继续进行游戏。
二、小结本课情况
（一）学习
（二）复习
三、下课，师生再见！
需要场地器材
场地一块 球每人一个
课后小结：
