此教案用
于各班上
课的时间
系别
年级班
性别
人数
年
月
日
星期
节次
课次 12
主讲
教师
授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)
2、学习抢防守篮板球技术
课的任务:1、通过学习防守有球队员(防传球、防突破),使学生建立正确概念,了解动作方法要领,并初步掌握技术动作
2、通过学习抢防守篮板球,使其建立正确的概念,了解技术结构、方法,并初步掌握技术动作
3、培养学生拼搏精神
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
值日生整队,报告出勤情况
二、师生问好,检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
(一)内容:
1、学习防传球,防突破
2、学习防抢守篮板球
3、复习进攻类主要技术
(二)任务:
1、通过学习防传球,防突破,使学生建立正确概念、了解动作方法、要领,并初步掌握技术动作。
2、通过学习抢防守篮板球,使学生建立正确概念,了解技术结构、方法,并初步掌握技术动作。
3、培养学生的拼搏精神
四、课的要求
(一)练习认真、不惜力
(二)注意观察,动脑筋
五、安排见习生
一、集合队形
要求:1、集合快、静、齐;
2、球有顺序地放到场外。
见习生的要求:随堂见习,记好笔记,协助老师上课。
课的
部分
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
准
备
部
分
25
分
钟
六、准备活动
(一)熟悉球性练习
1、抛接球
2、绕环
(二)原地运球练习
1、高低运球
2、推拉运球
3、换手运球
(三)原地一对一攻防练习
1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。
2、防守人利用滑步、撤步、跨步,攻击步等技术。
练习方法:学生每一人球,按照教师要求进行练习。
练习要求:1、手触球部位正确
2、手脚配合协调
练习方法:学生两人一组,用一球按照要求,进行原地攻防练习。
练习要求:1、步法正确合理
2、减少手部犯规
3、进攻稍消极、防守积极
基
本
部
分
60
分
钟
一、学习防传球(15分钟)
(一)教学任务:使学生建立正确的概念,了解技术动作方法、要领,并初步掌握技术动作。
(二)动作方法:防守人防守时要根据进攻人的位置和视线,判断其传球意图,防守人有时上前贴近对手挥动手臂封堵其传球,迫使其向攻击威胁弱的位置传球;有时可向后撤步;协助同伴防守,使对手不能顺利传球给处在有利位置的进攻队员,同时要伺机抢断球。
(三)动作要点
判断意图
封堵传球
协助防守
力争抢断
一、教学步骤
(一)讲解示范
1、讲解:防守传球动作方法、要点
2、作用:干扰、破坏对手相互联系与互相配合。
3、示范:侧面示范
(二)练习方法:
1、如图所示:将学生三人分为一组,用一球,两攻一防。进攻人距离3—4米,只能相互传球,不允许运球;防守人积极干扰传球,防守人触到球、攻防交换。
要求:进攻人不允许高抛传球
防守人积极干扰抢断
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
基
本
部
分
课的部分
60
分
钟
时
间
二、学习防突破(15分钟)
(一)教学任务:使学生建立正确概念,了解技术方法、要领,并初步掌握技术动作。
(二)动作方法(以对手左脚为中枢脚,用交叉步从防守者右侧突破为例)防守人以右脚在前的斜步(或平步)站位、右手前伸指向球,并伺机挑、打球、当对手突破时,利用后撤步,右脚向侧后方跨出,左脚蹬地,利用滑步控制对手,堵其向篮下切入,右臂迅速下摆侧伸,扩大防守面积。
教 学 内 容
2、半场三人进攻相互传球,防守队员封,堵断球练习。
要求:对传球人积极封堵
防无球人协防保护
中锋侧前,绕前
(三)易犯错误及纠正方法:
1、易犯错误:
(1)站位不高
(2)手臂不积极封堵
2、纠正方法:
(1)强调张臂,扩大面积。
(2)加强预判,及时出击。
二、教学步骤
(一)讲解示范
1、讲解:防守突破技术方法要点
2、作用:干扰、破坏对手强攻。减少犯规次数,同时利用合理的方法,可造成对手违例、犯规。
3、示范:侧向示范
(二)练习方法
1、两人一组用一球,一攻一防。进攻人向左、右运球突破,防守人做撤步、滑步堵截练习。
组 织 教 法
基
本
部
分
60
分
钟
3、动作要点:
(1)了解对手习惯,技术动作特点
(2)撤步角度合理、迅速
(3)手臂侧伸,减少无谓犯规
(4)抢路线,造成对手失误,犯规
三、学习抢防守篮板球(30分钟)
(一)教学任务:使学生建立正确的概念,了解技术结构、动作方法,并初步掌握技术动作。
(二)动作方法:当对手投篮出手后,根据对手及球的动向,利用合理的步法(上步、撤步、转身等)抢占有利位置;起跳时用前脚掌蹬地,同时手向球的方向伸出,当手能到球后用双手,举手抢球或将球点拨给同伴;落地后面向前场,以便做下一动作。
要求:进攻人不违例,稍消极,防守人步法迅速、合理,手臂张开
2、半场一对一攻防练习。进攻人距离球篮6米,利用突破,投篮等技术,防守人根据情况进行防守。攻防转换。
要求:防守人判断进攻人的意图,防到对手投篮结束。
(三)易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
(1)身体重心不稳,易受对手假动作迷惑。
(2)脚步移动慢,造成犯规。
2、纠正方法
(1)加强判断的准确性
(2)加强脚步移动的灵活性
(3)加强对规则的理解
三、教学步骤
(一)讲解与示范
1、讲解:(1)抢篮板球的技术结构:抢位、起跳,空中得球,得球后的动作。
(2)抢防守篮板球的动作方法、要点
2、作用:攻守转换的争夺焦点是控制球权的重要手段之一。
3、示范:侧面示范
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
基
本
部
分
60
分
钟
(三)动作要点:
防守队员首先判断球的方向和落点,抢占有利位置,运用移动和转身动作,合理地“挡”住对手向篮下冲跑的路线。
(二)练习方法:
1、两人一组,徒手利用上步、撤步、转身等技术进行抢位练习。攻守交换。
要求:重心下降、手臂侧伸有力。
2、学生4人一组,每人一球距离篮板2米,依次进行自投自抢练习。
要求:蹬地起跳迅速有力,单、双手握球牢。
3、教师在罚球线处投篮,学生依次进行挡抢,并衔接一传练习。
要求:挡位合理
抢到球面向前场,一传快、准确
(三)易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
(1)不挡人
(2)判断落点不准确
(3)起跳过早或过晚
(4)握球不牢
2、纠正方法
(1)培养抢位意识。
(2)培养正确的判断力。
课的
部分
时
间
教 学 内 容
组 织 教 法
结
束
部
分
5
分
钟
一、原地放松练习
二、小结本课情况
1、学习
2、复习
3、布置课外作业:复习本次课内容。
三、下课,师生再见!
(3)改进握球方法
需要场地器材
篮球场一块 篮球每人一个
课后小结: