第六章 大学生人际交往
?一、大学生人际关系沟通与意义
?1、大学生人际关系
?大学生人际关系类型
?人际关系指人与人之间一切直接或间接的相
互作用，是人与人之间通过动态的相互作用
形成的情感联系。是通过交往形成的心理关
系。
? 大学生人际关系主要包括：同学关系、室友关系、
师生关系。
? 大学生的网络人际交往
? 网络人际交往是人们在网络空间里进行的一种新型
人际互动方式。网络人际交往给大学生的生活方式、
价值观念带来的挑战和改变是前所未有的。据中国
互联网络信息中心发布的统计报告，目前学生在中
国的网络用户中占 21%，是上网用户比例最大的一
个群体，其中，高校学生达 90%。
? 2,人际关系沟通的意义
? 人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相
关。没有人与人之间的关系，就没有生活基础。对
任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都
是心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感
的必要前提。
? 交往与个性发展
? 心理学研究表明，如果一个人长期缺乏与别人的积
极交往，缺乏稳定的良好人际关系，那么这个人往
往有明显的性格缺陷。
? 交往需要的有限性
? 我们在探讨了人际交往的重要性后，也不能不重视
另一个命题的存在，即人际交往需要的有限性。
? 二,大学生人际关系沟通的条件与不适表现
? 1、人际吸引的条件
? 人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。
? 心理学家通过广泛研究后认为，人际吸引的条件主
要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢
与爱情等。
?熟悉
?毫无疑问，在日常生活中，人们更多的将喜
欢的情感投向周围与自己有直接交往的对象，
并在其中选择交往或合作的伙伴，自然而然
地，能够相互接触，彼此之间存在交往的可
能性，就成了人际吸引的前提条件。
? 个人特征
? 才能
? 人对有能力的人的态度往往出人意料。表面上似乎
在其他条件相等的情况下，一个人能力越高，越完
善，就越能受到欢迎。
? 外貌
? 大量的研究表明，外貌会引发明显的“辐射效应”，
使人们对有魅力的人的判断具有明显的倾向性。
?个性品质
?下面是美国心理学家安德森 1968年所做的一
项调查中得出的。排在序列最前面，受喜爱
程度最高的 6个个性品质中，包括真诚、诚实、
理解、忠诚、真实、可信等都或多或少、间
接或直接与真诚有关。
?相似与互补
?相似有着重要的意义，在日常生活中，共同
的态度、信仰、价值观与兴趣；共同的语言、
共同的文化、宗教背景；共同的教育水平、
年龄、职业、社会阶层；乃至共同的遭遇、
共同的疾病等都能在一定条件下，不同程度
地增加人们的相互吸引。
?2,大学生人际关系不适表现
?有关调查表明，大学生心理问题中，关于人
际交往的已占 50%以上，而以前的统计中，
恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。
?仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适，
可以分为以下六类情况,
? 缺少知心朋友
? 这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，
但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同
甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无
奈。
? 与个别人难以相 交
? 这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不
良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比
较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，
成为一块“心病”。
? 与他人交往平淡
? 这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质
量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，
多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想
念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。
? 感到交往有困难
? 这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法
欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往
不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，
很希望改变社交状况。
? 社交恐惧症
? 这类大学生对人际交往特别敏感、害怕，极力回避
与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、
面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。
? 不想交往
? 这是比较特殊的一类，前五类同学都有交往的愿望，
而此类同学则缺乏这种愿望和兴趣，他们自我封闭、
孤芳自赏或存有怪僻。这类大学生极少。
?三,大学生的人际交往
?1,交往能力是现代人必须具备的基本素质之
一
?大学生不论是在学校学习，还是毕业后的职
业生活，都不可能没有人际交往。
?人际交往是维护大学生身心健康的重要途径
?人际交往是大学生成长成才的重要保证
?人际交往是交流信息、获取知识的重要途径
?现代社会是信息社会，信息量之大，信息价
值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信
息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，
也在不断地增长。
?2．人际交往是个体认识自我、完善自我的重
要手段
?孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡
闻”。
? 人际交往是一个集体成长和社会发展的需要
? 人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽
带。
? 2,大学生人际交往“三步曲”
? 把握成功的交往原则
? 平等交往
? 平等，主要指交往双方态度上的平等，我们每个人
都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利
与义务，人与人之间的关系是平等的关系。
?尊重他人
?每个人都有自己的人格尊严，并期望在各种
场合中得到尊重。
?真诚待人
?真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相
待，才能使交往双方建立信任感，并结成深
厚的友谊。
?互助互利
?人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。
如果交往双方的心理需要都能获得满足，其
关系才会继续发展。
?讲究信用
?信用是成功的伙伴，是无形的资本，是中华
民族古老的传统。信用原则要求大学生在人
际交往中要说真话，言必行，行必果。
? 宽容大度
? 人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较
强，接触密切，不可避免地会产生矛盾。
? 掌握人际交往的艺术
? 1．语言艺术
?,良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话
告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。语言艺术
运用得好，就能优化人际交往。相反，如果不注意
语言艺术，往往在无意间就出口伤人，产生矛盾。
? 非语言艺术
? 一般包括眼神、手势、面部表情、姿态、位置、距
离等。掌握和运用好这种交往艺术，对大学生搞好
人际交往是不可少的。
? 努力增强自己的人际魅力
? 人际魅力，是指在人际交往过程中形成的，个体对
他人给予的积极和正面评价的倾向。每个人都有自
己喜欢的人，并愿意与之交往；每个人也都有自己
讨厌的人，不愿意和这些人交往。这种现象反映在
实际上就是人际吸引。
?3,正视异性友谊与爱情
?异性交往是人际交往的重要方面，也是反映
社会文明程度的重要标志。进入大学后，大
学生的身心发展逐渐成熟，异性交往有利于
大学生的情感稳定和心理补偿，有利于大学
生的智力开发和人格完善。正确处理异性交
往中友谊与爱情的关系，建立纯洁的异性友
谊，应注意以下几点,
?正确对待异性交往
?人的精神生活越丰富，异性交往就越广泛，
封闭的异性交往，最易成为邪恶滋生的土壤
?摆正爱情的位置
?异性交往不同于恋爱交往，但包括恋爱交往。
因此，在异性交往中摆正爱情的位置，正确
处理友谊与爱情的关系十分重要。
?正确处理各种关系
?爱情是发自内心的一种苛求，它的本质是催
发人性向善的一面。大学生恋爱不应成为影
响自己学习、成长、与同学正常交往的障碍。
?一、大学生人际关系沟通与意义
?1、大学生人际关系
?大学生人际关系类型
?人际关系指人与人之间一切直接或间接的相
互作用，是人与人之间通过动态的相互作用
形成的情感联系。是通过交往形成的心理关
系。
? 大学生人际关系主要包括：同学关系、室友关系、
师生关系。
? 大学生的网络人际交往
? 网络人际交往是人们在网络空间里进行的一种新型
人际互动方式。网络人际交往给大学生的生活方式、
价值观念带来的挑战和改变是前所未有的。据中国
互联网络信息中心发布的统计报告，目前学生在中
国的网络用户中占 21%，是上网用户比例最大的一
个群体，其中，高校学生达 90%。
? 2,人际关系沟通的意义
? 人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相
关。没有人与人之间的关系，就没有生活基础。对
任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都
是心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感
的必要前提。
? 交往与个性发展
? 心理学研究表明，如果一个人长期缺乏与别人的积
极交往，缺乏稳定的良好人际关系，那么这个人往
往有明显的性格缺陷。
? 交往需要的有限性
? 我们在探讨了人际交往的重要性后，也不能不重视
另一个命题的存在，即人际交往需要的有限性。
? 二,大学生人际关系沟通的条件与不适表现
? 1、人际吸引的条件
? 人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。
? 心理学家通过广泛研究后认为，人际吸引的条件主
要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢
与爱情等。
?熟悉
?毫无疑问，在日常生活中，人们更多的将喜
欢的情感投向周围与自己有直接交往的对象，
并在其中选择交往或合作的伙伴，自然而然
地，能够相互接触，彼此之间存在交往的可
能性，就成了人际吸引的前提条件。
? 个人特征
? 才能
? 人对有能力的人的态度往往出人意料。表面上似乎
在其他条件相等的情况下，一个人能力越高，越完
善，就越能受到欢迎。
? 外貌
? 大量的研究表明，外貌会引发明显的“辐射效应”，
使人们对有魅力的人的判断具有明显的倾向性。
?个性品质
?下面是美国心理学家安德森 1968年所做的一
项调查中得出的。排在序列最前面，受喜爱
程度最高的 6个个性品质中，包括真诚、诚实、
理解、忠诚、真实、可信等都或多或少、间
接或直接与真诚有关。
?相似与互补
?相似有着重要的意义，在日常生活中，共同
的态度、信仰、价值观与兴趣；共同的语言、
共同的文化、宗教背景；共同的教育水平、
年龄、职业、社会阶层；乃至共同的遭遇、
共同的疾病等都能在一定条件下，不同程度
地增加人们的相互吸引。
?2,大学生人际关系不适表现
?有关调查表明，大学生心理问题中，关于人
际交往的已占 50%以上，而以前的统计中，
恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。
?仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适，
可以分为以下六类情况,
? 缺少知心朋友
? 这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，
但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同
甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无
奈。
? 与个别人难以相 交
? 这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不
良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比
较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，
成为一块“心病”。
? 与他人交往平淡
? 这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质
量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，
多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想
念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。
? 感到交往有困难
? 这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法
欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往
不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，
很希望改变社交状况。
? 社交恐惧症
? 这类大学生对人际交往特别敏感、害怕，极力回避
与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、
面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。
? 不想交往
? 这是比较特殊的一类，前五类同学都有交往的愿望，
而此类同学则缺乏这种愿望和兴趣，他们自我封闭、
孤芳自赏或存有怪僻。这类大学生极少。
?三,大学生的人际交往
?1,交往能力是现代人必须具备的基本素质之
一
?大学生不论是在学校学习，还是毕业后的职
业生活，都不可能没有人际交往。
?人际交往是维护大学生身心健康的重要途径
?人际交往是大学生成长成才的重要保证
?人际交往是交流信息、获取知识的重要途径
?现代社会是信息社会，信息量之大，信息价
值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信
息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，
也在不断地增长。
?2．人际交往是个体认识自我、完善自我的重
要手段
?孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡
闻”。
? 人际交往是一个集体成长和社会发展的需要
? 人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽
带。
? 2,大学生人际交往“三步曲”
? 把握成功的交往原则
? 平等交往
? 平等，主要指交往双方态度上的平等，我们每个人
都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利
与义务，人与人之间的关系是平等的关系。
?尊重他人
?每个人都有自己的人格尊严，并期望在各种
场合中得到尊重。
?真诚待人
?真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相
待，才能使交往双方建立信任感，并结成深
厚的友谊。
?互助互利
?人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。
如果交往双方的心理需要都能获得满足，其
关系才会继续发展。
?讲究信用
?信用是成功的伙伴，是无形的资本，是中华
民族古老的传统。信用原则要求大学生在人
际交往中要说真话，言必行，行必果。
? 宽容大度
? 人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较
强，接触密切，不可避免地会产生矛盾。
? 掌握人际交往的艺术
? 1．语言艺术
?,良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话
告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。语言艺术
运用得好，就能优化人际交往。相反，如果不注意
语言艺术，往往在无意间就出口伤人，产生矛盾。
? 非语言艺术
? 一般包括眼神、手势、面部表情、姿态、位置、距
离等。掌握和运用好这种交往艺术，对大学生搞好
人际交往是不可少的。
? 努力增强自己的人际魅力
? 人际魅力，是指在人际交往过程中形成的，个体对
他人给予的积极和正面评价的倾向。每个人都有自
己喜欢的人，并愿意与之交往；每个人也都有自己
讨厌的人，不愿意和这些人交往。这种现象反映在
实际上就是人际吸引。
?3,正视异性友谊与爱情
?异性交往是人际交往的重要方面，也是反映
社会文明程度的重要标志。进入大学后，大
学生的身心发展逐渐成熟，异性交往有利于
大学生的情感稳定和心理补偿，有利于大学
生的智力开发和人格完善。正确处理异性交
往中友谊与爱情的关系，建立纯洁的异性友
谊，应注意以下几点,
?正确对待异性交往
?人的精神生活越丰富，异性交往就越广泛，
封闭的异性交往，最易成为邪恶滋生的土壤
?摆正爱情的位置
?异性交往不同于恋爱交往，但包括恋爱交往。
因此，在异性交往中摆正爱情的位置，正确
处理友谊与爱情的关系十分重要。
?正确处理各种关系
?爱情是发自内心的一种苛求，它的本质是催
发人性向善的一面。大学生恋爱不应成为影
响自己学习、成长、与同学正常交往的障碍。
