武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第 1 周 第 1 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；3、身体机能恢复练习；4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；
课的任务：1、了解我国篮球运动的特点与现状；2、学习篮球比赛的主要规则和裁判方法以及竞赛的组织方法；3、恢复身体运动适应能力，提高篮球传球、运球和投篮技术水平。
课的要求：了解我国篮球运动的特点、现状和篮球竞赛规则；掌握运球、传球、投篮方法；提高身体适应能力。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线侧身跑
2)徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）转体运动
（4）腰部运动
（5）腹背运动
（6）踢腿运动
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作到位
活动充分
二．基本部分
1、分析我国篮球运动的现状以及与世界篮球发展水平的差距；
（1）我国篮球运动现状分析
（2）我国男子篮球与世界强队的劣势与优势分析
（3）我国女子篮球与世界强队的劣势与优势分析
2、学习篮球竞赛规则和裁判方法以及竞赛的组织和临场指挥的方法；
（1）最新篮球规则的精神以及一些重要规则的讲解
（2）两人制裁判的裁判法讲解
（3）竞赛的组织工作三个阶段的分析讲解
（4）临场指挥如何换人和暂停
4min
5
6
10
20
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）徒手操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
*
2）教师口令指挥体委领做
1）学生分组练习，教师提示指点练习
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3、身体机能恢复练习；
（1）侧滑步
（2）侧滑步接滑跳步
（3）交叉步
（4）后踢腿
（5）前踢腿
（6）侧身跑
4、复习所学的运球、传球、投篮等技术；
直线运球
两人传球推进投篮
15
25
组织方法：全班同学围绕篮球场边线和端线逆时针方向行进。边线作动作，端线慢走
组织方法：（1）围绕边线和端线逆时针方向运球
（2）在篮球场的右半区推进至对面篮框投篮，然后在篮球场的左半区推进至对面投篮
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
结束部分
1．放松游戏：
下面条
发挥想象力，全身放松
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
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课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第 2 周 第 2 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习进行行进间变向运球突破（附加防守）；2、学习跳起双手头上传球技术；3、学习接球急停跳起投篮技术；4、柔韧素质练习
课的任务：1、掌握在被防守的条件下进行行进间变向运球突破技术要领；2、掌握跳起双手头上传球和接球急停跳起投篮技术要领；3、发展柔韧素质。
课的要求：提高变向运球突破能力，了解双手头上传球和接球急停跳起投篮的方法。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一. 准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线慢速跑动。
2)徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）转体运动
（4）腰部运动
（5）腹背运动
（6）踢腿运动
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作到位
活动充分
二．基本部分
1、复习行进间变向运球突破（附加防守）；
（1）沿着三分线做侧滑步练习
（2）沿着边线作侧滑步接后侧步练习
（3）沿边线变向运球
（4）全场一对一攻防练习
2、学习跳起双手头上传球技术；
（动作方法如上图）
难点：腰腹肌协调用力，肩关节打开
要求：球出手时甩腕、拔指
3、学习接球急停跳起投篮技术
难点：接球急停衍接协调
要求：跳至最高点投篮出手
4、柔韧素质练习。
（1）前踢腿
（2）后踢腿
（3）交叉步
（4）前踢外摆
4min
5
6
20
20
20
10
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）徒手操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
*
2）体委口令指挥领做
1）学生分组练习，教师提示指点练习
要求：1、滑步练习重心低
2、变向后加速快
教法：（1）教师边讲解边示范
学生先徒手练习，后持球练习
两人一组对传，教师纠错
组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传
教法：（1）教师边讲解边示范
（2）学生先徒手练习，后持球练习
组织：全班分成两组，分至于三分线外45度角位置，一组持球传球，另一组空切接球投篮
组织：全班沿着边线和底线逆时针方向进行
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
结束部分
1．放松游戏：
闭眼投篮
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
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课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第3 周 第 3 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习运球急停急起接行进间低手投篮（附加防守）；2、学习单手传高、远球；3、学习反掩护配合；4、学习反掩护配合；
课的任务：1、巩固提高运球急停急和接行进间低手投篮的运用；2、掌握单手传高、远球的技术要领与反掩护配合方法；发展弹跳力。
课的要求：对技术的组合运用，掌握反掩护配合的运用。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线后退跑，端线慢速跑动。
2)徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）转体运动
（4）腰部运动
（5）腹背运动
（6）踢腿运动
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作到位
活动充分
二．基本部分
1、复习运球急停急起接行进间低手投篮（附加防守）；
2、学习单手传高、远球；
（动作方法如上图）
动作难点：肩关节打开，靠腿部蹬转发力
（2）要求：球离手时甩腕拔指
4min
5
6
20
20
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）徒手操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
*
2）体委口令指挥领做
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织方法如下图：
教法：（1）教师边讲解边示范
（2）学生先徒手练习，后持球练习
组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传
3、学习反掩护配合；
难点：传球者向传球的相反方向跑动
要求：在掩护没有成功的情况下可以再次组织
4、力量素质练习
（1）半场蛙跳
（2）半场单腿跳
20
10
教法：（1）教师组织六名同学示范
教师讲解跑动的路线、时机
组织：全班同学分成八组在四个半场内进行练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松操：
要求：放松全身各部位
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
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课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第4 周 第 4 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习单手传高、远球和反掩护配合；2、学习二人一组长传攻；3、学习后转身运球突破；4、速度素质练习。
课的任务：1、巩固提高单手传高、远球和反掩护配合动作方法；2、掌握二人一组长传快攻方法和后转身运球突破的技术要领；3、发展反应速度。
课的要求：能正确完成二人一组长传快攻，了解后转身运球突破方法。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线侧身跑，端线慢速跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球双足跳
（4）三环绕球
（5）胯下交叉换手抓球
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二．基本部分
1、复习单手传高、远球和反掩护配合；
（1）单手传高远球
（2）反掩护配合
2、学习二人一组长传攻；
难点：快下时沿边线侧身跑
要求：传球时球的落点要准
4min
5
6
20
20
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：全班分成两组，站在篮球场两侧的边线对传
组织：全班同学分成八组在四个半场内进行练习
教法：教师讲解示范，学生模仿练习，在练习中纠错
组织：全班分成两个组，在两个场地内进行
3、学习后转身运球突破；
（动作方法如上图）
难点：后转身时重心落在支撑腿上
要求：转身时重心要低
4、速度素质练习。
半场往返跑
全场往返跑
20
10
教法：教师讲解示范，学生模仿练习，在练习中纠错
组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习后转身接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位
组织：十人两个往返一组，每组作两次
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
罚篮比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组各出一人，罚篮比赛，输者全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第5 周 第 5 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习二人一组长长传快攻和后转身运球突破；2、学习背后传球技术；3、学习背后运球突破技术；4、学习背后运球突破技术；
课的任务：1、巩固提高二人一组长快攻和后转身运球突破技术；2、掌握背后传球技术和背后运球技术的要领；3、提高机体耐力水平；
课的要求：熟练运用后转身运球突破技术，了解背后传球和背后运球突破的方法。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习二人一组长长传快攻和后转身运球突破；
（1）两人一组长传快攻
（2）后转身运球突破
学习背后传球技术；
4min
5
6
20
20
20
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* * * * * * * * *
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：全班分成两个组，在两个场地内进行
组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习后转身接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位
教法：（1）教师先讲解，然后示范
（2）学生模仿练习，教师纠正错误
组织：两人一组相距五米对传
学习背后运球突破技术；
4、耐力素质练习。
20
10
教法：（1）教师先讲解，然后示范
（2）学生模仿练习，教师纠正错误
组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习背后运球接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位
组织：十人一组，全场往返运球三趟一组
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
罚篮比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组各出一人，罚篮比赛，输者全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第6 周 第 6 次课
场地：篮球场 器材： 篮球2
课的内容：1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；2、学习挤过、穿过配合；3、三对三半场攻防练习；4、灵敏素质练习。
课的任务：1、巩固提高背后传球技术和背后运球突破技术；2、掌握挤过、穿过配合的动作方法；3、通过比赛提高技、战术运用能力。
课的要求：了解挤过、穿过配合的运用，在比赛中运用所学的技、战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；
（1）复习背后传球
（2）复习背后运球突破技术
2．学习挤过，穿过配合。
难点：在防守时注意观察掩护者掩护的位置
要求：移动积极
4min
5
6
20
20
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：两人一组相距五米对传
组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习背后运球接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位
教法：教师讲解然后组织学生示范
组织：六人一组在半场内进行
三对三半场攻防练习；
要求：进攻时多利用掩护创造投篮机会
防守时采用贴身防守
4、灵敏素质练习。
（1）听教师哨声起动练习
20
10
组织：全班分成八组，在四个半场内进行，每队比赛十分钟
十人一组，站于端线听哨声起动冲刺，每组五次。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
传球比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组传球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第7 周 第 7 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；2、复习半场人盯人防守；3、复习半场人盯人防守；4、半场五对五的教学比赛。
课的任务：1、巩固提高挤过、穿过配合方法；2、巩固提高人盯人防守能力；3、掌握夹击与抢断球的方法；4、通过比赛提高技、战术运用能力。
课的要求：教学比赛运用人盯人防守。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习背后传球技术和背后运球突破技术；
（1）复习背后传球
（2）复习背后运球突破技术
2、复习半场人盯人防守；
4min
5
6
20
20
20
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
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1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：两人一组相距五米对传
组织：全班分成两组分至三分线外45度角，一组持球练习背后运球接低手投篮，另一组空切抢篮板球，然后两人交叉换位
组织：五人一组全班分成八组，在半场内进行攻防练习
学习夹击与抢断球；
难点：注意观察进攻队员死球时的位置以及传球时球的落点
要求：防守动作规范
半场五对五的教学比赛。
要求：半场人盯人防守
20
10
教法：教师讲解并组织学生进行示范
组织：四人一组在半场内的四个边角进行练习
组织：全班分成八组，在四个半场内进行
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
传球比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组传球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第8 周 第8 次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习夹击与抢断球；2、学习关门与换人配合；3、介绍盖帽技术；4、全场三对三攻防练习。
课的任务：1、巩固提高夹击配合与抢断技术；2、掌握关门与换人配合的要领与方法；3、了解盖帽技术要领；4、通过比赛提高技、战术运用能力。
课的要求：比赛中运用挤过、穿过、夹击、关门等配合。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习夹击与抢断球；
2学习关门与换人配合；
难点：关门时注意正面对着进攻队员占据防守位置
4min
5
6
20
20
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* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：四人一组在半场内的四个边角进行练习
教法：教师讲解并组织学生进行示范
组织：关门配合，六人一组进行练习。关门配合，四人一组进行练习
介绍盖帽技术；
全场三对三攻防练习。
要求：多进行传切配合
20
10
教法：教师讲解技术动作要领并作示范
组织：两人一组，一人抛球，另一人作盖帽动作，然后交换
组织：全班分成两组，分别站至球场的两端，然后三人一队互相攻防，上一轮进攻的下一轮再防守过来
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
传球比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组传球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第9 周 第9次课
场地：篮球场 器材篮球20个
课的内容：1、复习关门与换人配合；课的任务；2、学习行进间单手勾手上篮；3、介绍中锋技术；4、全场五对五的教学比赛。
课的任务：1、巩固提高关门与换人配合方法。2、掌握行进间单手勾手上篮的技术要领；3、了解中锋技术要领；4、通过比赛提高技、战术运用能力。
课的要求：比赛中运用所学技、战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
复习关门与换人配合；
2、学习行进间单手勾手上篮；
4min
5
6
20
20
25
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：关门配合，六人一组进行练习。关门配合，四人一组进行练习
教法：教师示范讲解，学生集体练习，然后学生单独练习，教师纠正错误
组织：全班分成两组，站于三分线外45度角位置，一组拿球进行练习，另一组攻切抢篮板球
3、介绍中锋技术；
（1）移动抢位与接球
（2）投篮
（3）传球
（4）防守选位
（5）防守时移动和手臂动作
（6）扩大视野、加强判断、提高补位协防能力
4、全场五对五的教学比赛。
20
10
组织：全班分成两组，分别站至端线中线上，教师在半场内讲解示范
组织：全班分成八个队，在两个场地内进行练习比赛
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
拍篮板比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组拍篮板球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第10 周 第10次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习行进间单手勾手上篮技术和中锋技；2、学习2-3联防站位及进攻方法；3、半场五对五的攻防练习。
课的任务：1、巩固提高单手勾手上篮技术和中锋技术；2、掌握2-3联防站位、移动及进攻方法；3、通过半场五对五的的攻防练习提高战术运用能力。
课的要求：在攻防练习中，运用2-3联防。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习行进间单手勾手上篮技术
学习2-3联防站位及进攻方法；
4min
5
6
25
25
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：全班分成两组，站于三分线外45度角位置，一组拿球进行练习，另一组攻切抢篮板球
教法：教师先讲解防守方法，然后组织学生示范
组织：全班分成八组，在两个场地内进行防守移动练习
教法：教师先讲解进攻，然后组织学生示范
组织：全班分成八组，在两个场地内进行攻防练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
半场五对五的攻防练习。
要求：防守用二三联防
20
组织：全班分成八个组，在四个半场内进行练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
拍篮板比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组拍篮板球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第11 周 第11次课
场地；篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习2-3联防站位及进攻方法；2、全场五对五的教学比赛；3、技、战术分析。
课的任务：1、巩固提高2-3联防战位及进攻方法；2、通过比赛提高技、战术运用能力。3、分析技、战术运用的原因、方法和要求。
课的要求：在教学比赛中合理运用技、战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
2)篮球操
（1）双手持球体前屈
（2）单手持球左右伸展
（3）双手持球转体扩胸
（4）三环绕球
（5）原地转髋练习
（6）胯下8字绕球
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动
要求：
动作幅度大
控制好球
二基本部分
1、复习2-3联防站位及进攻方法；
2、全场五对五的教学比赛；
要求：运用二三联防和进攻二三联防
4min
5
6
20
30
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）篮球操队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2）教师示范讲解，指挥练习
1）学生分组练习，教师提示指点练习
组织：全班分成八组，在两个场地内进行防守移动练习
组织：全班分成八组，在两个场地内进行攻防练习
组织：全班分成八个队，在两个场地内进行
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
3技、战术分析。
根据二三联防制定三套进攻二三联防战术配合
20
组织：全班分成两组分别站至中线和端线上，教师在半场内进行讲解示范，并组织学生进行练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
结束部分
1．放松
拍篮板比赛
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
规则：每组拍篮板球比赛，失误多者为输，全组认罚。
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第12 周 第12次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习半场人盯人防守；2、复习全场紧逼人盯人防守和进攻全场紧逼人盯人防守；3、全场五对五的教学比赛；4、全场五对五的教学比赛。
课的任务：1、巩固提高人盯人防守能力，回顾全场紧逼人盯人防守和进攻全场紧逼人盯人防守方法。2、通过比赛提高技、战术运用能力。3、分析技、战术运用的合理性和科学性。
课的要求：在教学比赛中积极思考，培养战术意识。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计数进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
1、复习半场人盯人防守；
复习全场紧逼人盯人防守和进攻全场紧逼人盯人防守；
20
20
组织：全班分成八个队，在四个半场内练习
组织：全班分成八个队，在两个场地内进行攻防练习，十分钟一组
全场五对五的教学比赛；
要求：运用全场紧逼人盯人防守和进攻全场紧逼人盯人防守
技、战术分析。
根据全场紧逼人盯人防守制定三套进攻全场紧逼人盯人防守战术配合
20
10
组织：全班分成八个队，在两个场地内进行练习，十分钟一组
组织：教师组织两个队进行示范，其他同学站于两端线外
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
放松操
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第13 周 第13次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习三人抢篮板快攻；2、学习“8”字绕环传、接球投篮；3、教学比赛，裁判实；4、耐力素质练习。
课的任务：1、巩固提高三人抢篮板快攻配合；2、掌握“8”字绕环传、接球投篮方法；3、提高裁判实践能力；4、发展耐力素质。
课的要求：判罚准确、果断、大胆。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：保持队形整齐。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计时进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
复习三人抢篮板快攻；
学习“8”字绕环传、接球投篮；
20
20
组织：三人一组分别站至一端线外，教师抛球抢篮板球发动快攻，练习完后从场外走回
教法：教师边讲解边组织学生示范，然后组织学生练习
组织：三人一组从一端线练习至另一端线，然后从场外走人
教学比赛，裁判实习；
耐力素质练习。
全场往返运球练习
20
10
组织：全班分成八个组，每组出一名裁判，然后在两个场地内进行练习，十分钟一组
组织：十人一组，每组三趟
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
放松操
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第14 周 第14次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习传切、策应、掩护、突分配合；2、复习跳起投篮技术；3、教学比赛；4、技、战术分析与裁判实习。
课的任务：1、巩固提高传切、策应、掩护、突分配合和跳起投篮技术；2、通过比赛提高技、战术运用能力；3、通过裁判实践，提高执载能力。
课的要求：在教学比赛中合理运用技、战术，做到理论与实践相结合。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：保持队形整齐。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计时进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
复习传切、策应、掩护、突分配合；
复习跳起投篮技术；
20
20
组织：（1）全班分成两组，分别站至三分线外45度角，一组不拿球，另一组传球后切入接球投篮
（2）于罚球线上，另外全班分成两组，一组拿球，一组不拿球，拿球的队员传球给教师，然后和另外一个不拿球的队员分别从教师面前包绕接球投篮
（3）全班分成三组，一组站于端线处，一组站于45角度位置，另一组站于另一侧的单线处、45角位置同学拿球进行反掩护练习
（4）全班分成两组，一组站于端线处进行突破至篮底，然后分球给90度角位置的切入的同学投篮
组织：全班分成两组，站于三分线外45度角位置，拿球的一组传球给不拿球的同学，然后斜插入接球投篮，传球同学传完球后跟进抢篮板球，然后交叉换位
教学比赛；
技、战术分析与裁判实习。
根据不同的防守制定不同的进攻战术以及裁判员的移动位置的选择
20
10
组织：全班分成八个队，在两个场地内进行比赛，十分钟一组
组织：全班分成两组站于两端线处，教师组织学生进行比赛，然后讲解
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
放松操
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第15 周 第15次课
场地：篮球场 器材： 篮球20
课的内容：1、复习行进间运球投篮技术；2、全场教学比赛3、裁判实习；4、技、战术分析。
课的任务：1、巩固提高行进间运球投篮技术；2、通过比赛提高技、战术运用能力；3、通过裁判实践，提高执裁能力；4、分析技、战术运用的合理性和科学性。
课的要求：在教学比赛中提高技、战术水平与能力，提高战术素养。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：保持队形整齐。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计时进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
复习行进间运球投篮技术；
全场教学比赛；
要求：采用半场人盯人防守
20
20
组织：
（组织方法如上图）
组织：全班分成八组，在两个场地内进行，每队比赛10分钟
裁判实习
要求：跑动积极，敢于响哨
技、战术分析
进攻半场人盯人防守几种战术的制定
通过中锋进攻法
“8”字掩护进攻法
综合进攻法
移动进攻法
弱侧发动配合，连续掩护
20
10
组织：（1）练习各种裁判手势
（2）两人一组对练手势
（3）组织十人打教学比赛，有裁判经验临场实习
组织：全班同学分成两组，分别站于端线和中线上，教师在半场内讲解
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
结束部分
1．放松
放松操
2．教学小结
本学期体育课程教学小结，宣布考试成绩
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第16 周 第16次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、复习考试项目：（1）1分钟全场运球投篮；（2）1分钟投篮；2、全场五对五的教学比赛。
课的任务：1、巩固提高运球投篮技术；2、巩固提高原地投篮技术；3、巩固提高技、战术的实战运用能力。
课的要求：投篮快中求稳，提高投篮成功率。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计数进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
复习考试项目：
（1）1分钟全场运球投篮；
要求：运球次数和跑步速度相协调
（2）1分钟投篮；
要求：在自己的投篮点上多投、抢篮板球积极
2、全场五对五的教学比赛。
要求：在强调快攻的情况下，如果没有快攻机会等到队友落位打好阵地战
20
20
30
组织：全班同学逆时针方向全场运球投篮，间隔距离三米
组织：全班分成四组在四个半场内逐个进行
组织：全班分成八组，在两个场地内进行，每队比赛时间为15分钟
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
放松操
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第17 周 第17次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：考试：1、1分钟全场运球投篮；2、1分钟投篮
课的任务：1、检验教师的教学效果；2、检验学生的学习效果‘3、评价学生的能力与水平。
课的要求：公开、公平、公正、积极、稳定、认真
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计数进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
1、1分钟全场运球投篮考试
2、1分钟投篮
要求：准备活动充分
35
35
组织：按学生学号逐个进行
组织：按学生学号逐个进行
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．放松
放松操
2．课堂小结
本次课教学小结，宣布下次课教学目标与教学任务
3．清点器械，归还器械
4．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
武汉理工大学体育课教案
任课时间： 第18 周 第18次课
场地：篮球场 器材： 篮球20个
课的内容：1、考试补测；2、总结本学期教学情况
课的任务：1、总结本学期教学中的优点与不足，探讨改进措施与方案；2、探讨新的教学思路与教学改革途径和方法；3、对成绩较差的学生，进行针对性辅导和原因分析。
课的要求：积极进取，开拓创新。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一准备部分
1.课堂常规
1）集合整队，由体委报告出勤情况
2）师生问好，检查出勤情况
3）宣布本次课教学内容及教学要求
2. 准备活动
1)慢跑
绕篮球场慢跑3圈
要求：
边线加速跑，端线侧身跑动。
3.篮球游戏
连续传球
方法：全场传球50个，先到者为胜，把队员分做两组，人盯人防守，不能运球，犯规，但可以抢断球，若被抢断后重新计算次数，可以做掩护，连续传球
4min
5
6
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
1）绕篮球场逆时针方向前进，保持队形节奏。
××××
1）学生分组练习，比赛计数进行。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二基本部分
1、补测
总结本学期教学情况
宣布本学期考试成绩和出勤情况
对本班的纪律总结
对本学期所授教学内容掌握情况的总结
对不同情况的学生提出不同的要求
35
35
35
组织：考试没达标的或没参加考试的学生逐个分项目进行
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三结束部分
1．清点器械，归还器械
2．师生再见，下课
5
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
课后小结：
