第一章 适应大学生活 确立新的目标 教学目的：通过帮助大学生分析大学生活的特点，让他们充分认识到大学对人生发展的重要性，珍惜大学美好时光，指导他们走好大学之旅的第一步。 教学要求：教师部分讲授，重点指导学生实验性参与并思考相关问题。 教学重点、难点：引导新生尽快从各方面适应大学生活，依据时代大背景和社会大舞台确立自己新的成长与发展目标，把个人立业成才的追求与复兴中华民族的伟大事业结合起来，尽快进入创造性学习阶段。 教学时数：2学时 引言：一位著名诗人曾说过：人生的道路虽然漫长，但紧要处就那么几步。对于刚刚踏进大学校园的莘莘学子，应该说在人生道路上已跨过了十分重要的一步。在接下来的人生道路上，怎样走好大学期间的每一步，是摆在每个学子面前的重要课题。从“黑色六月”到“金色九月”，从中学到大学，环境的改变是一个不争的事实，但这并不意味着每一个大学新生的认识和心态也能迅速、自然地跟上并适应这种改变；大学毕竟与中学有很大区别，学习、生活的新变化，既是对大学生的严峻考验，也为大学生系统知识的学习、能力的培养、人格的塑造等提供了有利的条件。因此，尽快认识大学及大学阶段各方面的变化及新的特点，及早了解客观环境、尽己所能调整好个体与环境的关系，以便在人生的新起点上迈出坚实的第一步。 进入大学是不是意味着就已经成为人才了呢？不尽然。其实在四年的大学生涯中，大学生只能算是未来事业的“潜人才”，而要使自己由“潜人才”变成“显人才”，就必须经过大学阶段刻苦努力的学习和磨练。大学生首先要正确认识自身的年龄、生理、智力优势，客观地重新认识自我、评价自我，尽早找准自己的立足点，确立起新的人生目标，在人生的黄金期奋力拼搏，尽量多学知识，以知识求生存，以知识求发展，只有这样，才能立于不败之地。 本章节侧重于从细微处着眼，提出一些具体、可操作性强的方法，力求对大学新生进行有针对性的指导，解决他们日常学习、生活中常会遇到的一些难题，比如在如何高效利用时间、如何做笔记、如何理财、娱乐等方面提供了具体的建议、途径，希望能与大学新生共同探讨、共同提高。 一、大学是人生之旅的关键期 1、现代大学的责任 要了解大学的责任，必先理解高等教育的发展历程。中国古代的高等教育实行的是通才教育，强调受教育者的全面修身，教育内容以“六艺”为主，“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善”，以为社会培养统治者为目的。直至近代西学的兴起为止，我国高等教育也进入了现代意义上的专业教育。20世纪中中叶以来，特别是进入90年代，科技加速发展，以微电子技术、光子技术、通信技术为主要标志愿军新一轮科技革命正在改变人类生活的方方面面。一些复杂的社会问题，如工程问题、环境问题、人口问题必须有多个学科，多方面的专家进行立体攻关。人才的培养不仅需要某类专门知识，而且必须具备更为宽广的知识背景，因此高教的发展必须走通才教育与专才教育相结合的道路。西方也是如此。古希腊教育目的是培养公民，通过几种学科基本知识和技能教育，培养一种身心全面发展的理想人格。中世纪大学已明显具有专门人才教育的属性。以美国大学为转折，高等教育不光是培养有修养的公民，而且面向社会、面向职业。培养促进社会经济发展的专业人才。江泽民在庆祝北大建校一百周、年大会上指出的“大学应该是培养和造就高素质创造性人才的摇篮，。。。。。。应该是民族优秀文化与世界先进文明成果交流借鉴的桥梁。”真正道出了面向21世纪大学的历史使命和责任。 2、大学的成才条件 每一所大学都有适合自己专业特色的学科设置模式，各学科都有严密、科学的教学计划和教学环节，以进行系统的知识传授和素质教育。师资队伍是教育的根本，教师的专业素质、人文素质起着关键的作用，所谓“名师出高徒”正是这个意义。大学的硬件资源更是不可或缺，现代化教学设备、图书资料、丰富的科技信息、优美的生活设施为学生成才提供了保证。 3、抓住机遇，把握人生 大学是人生集中学习的最佳期。大学生精力充沛，心理逐渐成熟，独立学习能力具备，智力发育进入高峰期，无论观察力、记忆力、想像力、注意力、思维力都是最好的，只有把这些有利的资源用于学业，才会无悔于人生。“少壮不努力，老大徒伤悲”，愿每一位学子珍惜时光和青春，尽早成才。 二、适时调整自我，尽快适应大学生活 1、大学生活的特点 由中学升入大学，学习和生活的客观环境有了显著的变化：由接受信息量小、交往、活动范围狭窄，变为接受信息量大，交往、活动范围较广阔；由父母“包办”的家庭生活，变为需要自主、自立的集体生活；由被动接受知识的过程，变为主动思考问题的过程，并把老师所讲解的知识内化为自己的思想和认知等。尽量缩短这一过程，尽早把握大学生活的规律和特点，是每一个跨入大学校门的莘莘学子都应该解决的第一个问题，对大学生顺利完成学业乃至以后的健康发展都具有重要的意义。 大学的学习特点与中学时代相比已发生了明显的变化：学习内容相对深奥，学习方法由“学什么”转变到“怎么学”，学习态度由“要我学”转到“我要学”，培养自学能力就成为关键。下面一则短文《他的困惑》即道出了这一过程。小A是某高校哲学系的一名新生。从小学到中学，小A形成了自己的一套学习方法，学习成绩一直名列前茅。当他以优异的成绩被这所大学录取的时候，小A踌躇满志，决心一定要以中学时期的拼搏精神，在大学期间再创辉煌。入校后，小A在这个决心的推动下，开始了积极的行动，第一线门课都准备了笔记本，教师上边讲，他在下边记，忙得不亦乐乎。两个月过去了，小A在学习上投入了大量的时间，但却收效甚微，感到对大学的学习特点很不适应。比如每节课老师都要讲十几页甚至几十页，容量太大，以至于很难在下课前吸收、消化；由于内容多，老师讲得比较快而自己又记得慢，记笔记常常是丢东落西，笔记对理解重点、难点起不到应有的作用；老师讲完课就走人，很少辅导，有了疑问不能有及时向老师请教，又不好意思问同学，问题越积越多……看着别人在课堂上认真听讲，对老师的提问作出快速反应，踊跃发言，小A困惑了：我对每节课都认真对待，每天用于学习的时间总比别人多，为什么问题越来越多呢？就反映了如果不能尽快适应大学学习特点，不但学习缺乏效率，还会影响学习的积极性，产生心理压力。 大学生的管理由“封闭型”向“松散型”转变。不再有固定的班级和教室，不再有统一的作息时间，很少有经常性的集体活动，个人自由支配度增大。这对自制力较差的人是一个很大的考验。 大学生的交往由“一元化”向“多元化”转变。所谓“一元化”指中学阶段重点是在学业上互帮互助，互相讨教；而大学阶段交往重点在于人际关系，诸如谈朋友，老乡会，师生交往，课外团体活动交往等。这对大学生的思想转变乃至人生观、社会化过程均是历练的机会。 2、正确认识自己，为新的人生起点作心理准备 下面通过一项简短的自我评估来帮助学生认他们自己。评估的重点并非试着他们你的想法和行为评分，而是要认清自己的现状以及想改变的事。答案无对错之分，只要立即对每一则叙述坦诚地做答即可。你属于下列每则叙述中所描述的人吗？在——中填上“○”、“X”或“？”（不确定） 1．——我大部分的中学生活都未虚度。 2．——在我生命中，好成绩比我学到的知识重在要。 3．——我通常未质疑老师所说的话便全盘接受。 4．——目前，我主要因竞赛和其它外在压力而激发学习动机。 5．——我知道自己有很强烈的好奇心以及追根究底的欲望。 6．——我害怕犯错且看起来愚笨。 7．——到现在为止，上学实在没意思。我几乎找不出学校课程和真实生活之间有何关联。 8．——亲朋好友们会鼓励我做出自己的决定并加以执行。 9．——我期盼在大学里成为一个与中学时截然不同的学生。 10．——我希望能规划自己的学业。 评估目的：反省过去，了解自己，总结经验，明确未来发展方向。 花一点时间让学生自由谈谈，试着分享一些你在学校和其他同学相处时所学习到的人生经验，这将使你发现新的想法。 ?身为一名学生，你对自己感到满意吗？如果不满意，你愿意做何种改变成为你理想中的典范？ ?你想以何种方式在大学中成为一名和以往不同的学生？ ?你想尝试另辟蹊径吗？ ?哪些特殊事件给你一些启示？ 3、尽快实现角色转换 人的一生在不同的阶段总是要扮演不同的角色，成为大学生是人生一次角色的重大变化，个性发展从狭窄的有限的地带拓展到广阔空间，视野从中学教科书扩展到五花八门的专业知识海洋。对这种角色转换，大学生一般能够自觉认同，个人情感、意志、理性顺应变化，以求和谐发展。然而大学生也常常由于心理准备不充分，对新角色面临困难估计不足，思想上产生诸多矛盾。比如说，许多人发展幸运之神并非仅仅钟情自己，优于自己的人大有人在；自己置身的大学环境并非“伊甸园”，而是一个需要艰苦奋斗、努力适应的环境；有的产生了焦虑和自卑，有的不适应紧张自主的学习生活，出现如履薄冰的不安心情。 这种角色的成功转换大概需要二、三年的时间，到时通过社会实践，产生社会认知，进一步确立了自己的角色意识，进行角色定位。这时的大学生已经经历了相当的磨砺，并努力打造自己成为社会需要和尊崇的高素质人才，他们目标明确，方法得当，意志坚定，关心国家大事，通过参与社会活动，在社会角色和个性意志发展方面找到了很好的融合点。在角色定位过程中，一些不健康的个性往往成为障碍。比如过分强调个性，强化自己的独立意识，忽视社会规范的约束作用，对角色期待具有逆反心理；当激情与社会期待相忤时，会做出不假思索、不听劝告、不顾后果的傻事，无论对社会、对父母还是对自己都有害而无益。 由中学生→大学生 由被保护人→独立人 由局部的尖子生→平等竞争伙伴 三、把握大学生活规律，积极设计大学生活 1、树立正确的时间观（通过下述问题的解答，自我总结自己的时间利效率） 花点时间评估你是否善用你的时间。根据你自己的情况，填上“O”、“X”、或者“？”（不确定） 1．——我有一堆事要做，而且没办法在短时间内完成。 2．——我有重要的事务缠身，所以日子过得并不轻松。 3．——我有完美主义倾向，对我完成的事情从不满意。 4．——我在学业和社交生活之间很难取得平衡点。 5．——我的生活中有很我阻碍。 6．——我通常知道在预定的期限内要完成哪些目标。 7．——当我读书或从事劳心工作时，需要经常休息。 8．——我常常不晓得自己的时间花在何处。 9．——我把自己的时间管理得很好。 10．——我认为订进度表很浪费时间。 批判思园地（用多媒体教具展示以下资料，仅供学生参考） A：每日的生理周期 人类的身体往往遵循着固定的周期，因此可以决定一个人的智能和体能在何时处于最佳期状态。下表显示多数人的周期性，你的周期可能有所不同。试填入你的情况。 一天的时间 一般活动最高峰 时间 你的活动高峰期 9点至中午 心智表现的巅峰期，适于做复杂的思考、决定。 12~1 PM 思考力降低。一顿 —— 高蛋白、低脂、低 热量的午餐有助 于提升你的精神。 1~2 PM 午后身体最适宜 —— 活动。不妨做做气 功、伸展操、体操。 3~5 PM 对多数人而言，这 —— 是读书、学习或上课 的好时机。 4点左右 对多数人而言，这是 —— 以双手做事的适当时 间，如手工艺、打字或 学弹钢琴。 5点左右 感觉最敏锐，可以听 —— 莫扎特的音乐，闻玫瑰 花香或尝尝鱼子酱。 6~10 PM 身体处于运动高峰。—— 反映时间和协调性 达到最高水准。 11~4 AM 睡眠时间。当夜幕低 —— 垂，多数人可以安 然入睡。 4~6 AM 心智作用最迟缓。 —— 最好别开车。 7~8 AM 性荷尔蒙通常达 —— 到巅峰。 B：有一个简单又有效率的时间管理策略：很快地将每天要做的事列一张表：尽可能在10分钟内写好，也尽可能包含所有你希望完成的事。然后以A、B、C列出优先顺序——A是今天最重要的事，C是可以今天做，也可以拖到改天再做的事，B是其他。如是必要可随时更换顺序。当一天快过去时，将你已完成的事打“√”并制作明天的“行事表”。目有是使你的生活更轻体松，而非要你一天到晚盯着时钟看。 2、树立正确的学习观 进入大学，学习内容和方式都发生了质的变化，你知道如何进行高效率的学习吗？每个人最适合的学习方法和最容易学习的知识类型也公有差异。尽你所能找出适合你自己的学习方式，如此一来的话，你将能在大学里充分发挥你的学习能力。 向学生介绍一下美国心理学教授荷华德?加德纳（Howard Gardner）的多元智能理论，他指出，人类至少有7种不同的智能类型存在着： 文字/语言型学习者 有相当敏锐的听力 热衷阅读和写作 喜欢玩文字游戏 擅长记名字、日期和地点 容易让别人了解他的观点 逻辑/数学型学习者 喜欢探索事物的模式和关系 喜欢循序渐进地进行活动 很可能喜欢数学，对不懂的事物会加以实验印证 认为解决问题和使用逻辑推理很有趣。为视觉/空间型学习者 很适合接触视觉艺术、地图、图表及图形 常以意象和图画思考 可想象出事物清晰的模样 常能轻而易举地完成拼图 音乐/韵律型学习者 对周遭的声音很敏感 热爱音乐且喜欢边读书边听音乐 能够欣赏音调和旋律 可能喜欢唱歌给自己听 身体/动态美学型学习者 透过身体的感觉来处理知识 能有技巧地运用肢体 肢体具有很好的平衡感和协调性 双手灵巧 能够制作精细的物品 需要活动和表演的机会 在体育活动和实习课上反应最佳 个人内在型学习者 比较喜欢躲到自己内在的世界 喜欢独处 清楚自己的优点、缺点和情感 倾向于进行创造性思考和独立思考 喜欢思考抽象的观念 常具有独立、自信、有决心及动机强烈等特质 较喜欢独自工作而不喜欢团体合作 当讨论到争议性的主题时，可能坚持己见 人际关系型学习者 喜欢处于人群中 拥有许多朋友并积极参与社交活动 通过合作、分享及融入团体可达最佳学习效果 基于个人的智能类型偏重于哪一类或几类，你可以运用它来改善在大学的学习情形。以下是七种学习型态，供你参考。 学习者类别 喜好 擅长 最佳学习方式 文字/语言型 阅读 背诵姓名、 说、听和看文字 “文字玩家” 写作 地点、日期 说故事 和琐事 逻辑数学型 做实验 数学 分门别类 “每事问” 力求理解 物理 运用抽象的模式 与数字为伍 逻辑 和关联性 问问题 解决问题 探索固定模 式和关联性 视觉/空间型 绘画、建构 想象事物 视觉化 设计和创造察觉变化梦想 事物 走迷宫和拼图 利用心像摹想 做白日梦 看地图和图表 运用颜色和图片 看图片、幻灯片 看电影 音乐/韵律型 唱歌或哼调子 自然学会声音 韵律 听音乐 记住旋律 旋律 弹奏乐器 留意音调和韵 音乐 对音乐起反应 律符合节拍 肢体/动态 四处走动 肢体活动 触摸 美学型 触摸和说话 （运动、舞 活动 “行动派” 利用身体语言 蹈、表演） 和空间交互作用 工艺 透过身体的感官 处理知识 人际关系型 有许多朋友 了解别人 分享 “社交高手”和人交谈 领导别人 比较 参与团体活动 组织 交际 沟通 合作 利用人际关系 晤谈 调停冲突 个人内在型 单枪匹马行事 了解自己 个人化的计划 “个人风格”追求个人嗜好 能专注于内心 自调进度的学习 的感觉与梦想 拥有个人的空间 跟着感觉走 单独工作 追求兴趣和目标 富创意 让学生谈简单扼要谈心得。 3、如何有效率地做课堂笔记 （1）课前预习 假如你在脑海中已具备了跟主题有关的重要概念，那么你将发现在讨论时你很容易倾听和进入状况。在上课前，先查好课本中生字的定义。把预习时遇到的问题带到课堂上。即使你对于上课时发问可能觉得不自在，我们仍要鼓励你驱策自己提出问题，以厘清观念。若你没有时间预习，至少也要先浏览过一次，看看主要的标题、摘要以及其它重要的部分。在上课前做一名主动的学生，将使你从课堂上获益更多。 （2）调整好心理上的准备 在每次上课前，花几分钟复习上一堂课所抄的笔记，并参阅你的授课进度表，看看这次上课的范围，如此一来，你便已准备好可以主动参与课程了。如果时间允许，不妨早点到教室，以免匆忙仓促、疲于奔命。尽量坐在教室的前排，这样不但方便你听和看，当你举手时，老师也较能注意到你。 （3）携带做笔记的工具 在上课时，带着课程大纲及讲义是很好的习惯。当然课本是不可或缺的要件，更别忘了带一本笔记本。你可以针对每个科目准备一本笔记本，也可以将一本活页笔记本拆成好几部分，分别在每堂课上使用。一边套以螺旋弹簧的笔记本轻巧方便，但活页簿可能让你插入额外增加的页面、讲义及其它教材。 （4）保持主动的心态 如果你能够问自己：“哪些是我想记住的重点？”那么要做一份有意义的笔记就容易多了。你可以先整理出一个大架构，然后把吻合的素材一一嵌入。与其记录那些看似无意义的细节，不如努力找出该科目对父个人的意义。例如，若你正在上健康教育课，做笔记时就要寻找那些可以应用到你自己健康上的观念。别太期望所有的老师都会很有趣。避免被“无聊”牵着鼻子走，对你可能真的是一大挑战。但如果你能找到方法，使你提起劲来与创造出兴趣，那么你等于赋予了自己权力。如果你提出问题并思考你听到的内容，你就不会觉得时间漫长，上课无趣了。若你仍然羞于在课堂上发问，那么就把问题写下来，下课后和同学、朋友讨论，或到老师的办公室请教他。 （5）心无旁鹜 当你提高专注能力后，凝神倾听就容易多了。增进注意力的方法之一是，在你分心是抓住自己，并拉回到现实状况中。你可以自问：现在我在想什么、感觉什么和做什么。大部分 的人之所以会失神，是因为我们会思索过去的情况或预想未来的境遇。对当前的时光提高警惕生，对自己是一种锻炼。 （6）别在森林里迷失方向 笔记的种类依没的课程而定。有些课程面要记录详尽的细节，而有些课程也话只需要记录重要的观念即可。有时候学生会犯一个错误，即尝试把老师的每一字每一句都记录下来，他们会在森林中迷路，是因为他们的视线被每一棵树吸引。所以，学习倾听重要的观念，并记录主旨和重点，应是较明智的做法。能帮助你记住重点的笔记才是有用。 （7）上课时注意各种提示 老师会提醒你注意重点，例如：“‘这之间主要的不同点在于…’”“‘另一个重要的特性是…’”“‘其理论基础为…’”“这个会考。’”“‘想想看…’”“‘你们认为…怎么样？’”“‘这一点相当重要。’”老师的声调和抑扬顿挫也会给你一些重点的暗示。 向学生介绍做份好笔记的小建议 □写上日期 □新的主题和授课内容从新的一面开始记录起 □将页数编号，才不会弄乱次序 □只使用一面抄笔记，以便将来容易阅读和整理 □简单扼要——一个短语或成语和一个完整句子的功能是相同的 □以自己的话来下结论和叙述内容 □以不同的色笔记，可方便整理 □利用速记符号和缩写字可节省时间 □在左边界处留点空白。你可以回过头，在这个“回忆”栏中写下关键字、结语和问题 □在主要的重点之间留些空间，以使将来加入新的观点、阅读后做摘记、提出问题并记下更多的细节 □如果你看不懂自己写的东西，应把速度放慢 □让你的方法配合你的学习型态 □如果你发觉自己听课时开始分心，应当逐渐将思绪拉回教室中。 向学生介绍一些常见的速记符号 和 ﹠ 相对于 vs 关于 re: 约略 ~ 编号 # 正面的、好的 + 负面的、坏的 － 同意 ? 不同意 等于 = 不等于 ≠ 大于 ＞ 小于 ＜ 有… w/ 没有… w/o 应该是 s/b不是 nx 不~ dx 不能 cx换句话说 i.e.例如 e.g.因此 ∴因为 ∵相似于 // 改变 △ 非常重要 * 有疑问? 完全不懂 ???!!考试会考 T 向学生介绍阅读方法 SQ3R法是针对阅向读课文所设计的一种主动、有系统的学习方法。SQ3R是指：浏览（Surver）质疑(Question)阅读(Read)背诵(Recite)复习(Review)这个方法由弗兰西斯?罗宾逊提出，他是一位心理学家，在二次大战期间协助军中人员就读大学速成班。 4、树立正确的娱乐观 青年学生无论在精力或体力方面都处于旺盛的季节，有张有弛的生活节奏才是最科学的选择。学习时全身心地投入，玩耍时应尽情释放。德、智、体、美、劳全面发展也是我们教育的最终目标。随着信息技术的不断发展，玩也需要高智商。网络、游戏使多少年轻人如醉如痴，但我们务必要清楚其中也隐藏着无数陷阱，更不能因此浪费时间。有些人也许会说，我的时间不用在上网上，而是用在谈朋友上，这也未尝不可，但切记交往中特别是男女交往中的度，不可做学习阶段不该做的事。我认为最理想的玩的方式无外乎是参加体育运动了。 小资料《运动的好处》 释放激素——提升低落的情绪，增进体力、注意力以及创造力。 使你感觉起来及看起来容光焕发。 改善你的睡眠。 促进身体的强健及耐力。 纾解紧张和焦虑情绪。 减缓或防止心情沮丧。 固定运动的习惯能降低健康上的风险。 5、树立正确的理财观 资料：《中国青年》一文：《大学财务500元》有大学生问，为什么每月家长给的500元生活费，总是不够用。参谋支招：控制你的个人财务安全 张末（资深投资顾问）三个问题：1.你了解自己的财商（Financial Quality,简称FQ）吗？2.你想成为富人、中产还是穷人？3.你能控制你的个人财务报表吗？什么是财富，有人会说：身着“皮尔卡丹”，脚穿“耐克”鞋，手握“派克”钢笔，腕带“劳力士”表，浑身香喷喷的“古龙香水”，出门坐“法拉利”跑车，住在“希尔顿”饭店，吃“满汉全席”……有人会说：财富就是财产，尤指不动产。我不太同意这样的观点。财富可以带来高质量的生活，但带来高质量生活的东西就一定是财富吗？它完全可能拜权力、遗产、家庭背景所赐，或者你突然买彩票中了大奖。而老话常说“富不过三代”，三代之后，你还能过得如此之爽吗？中了大奖500万，挥霍一空后，你的幸福生活又从何而来？所以奖财富简单地理解为金钱、财产本身是不可靠的，财富更应该一种能力（你的知识、观念和品质）——只有金钱、财产加上维持并使之增值的能力，才是真正的财富。财商就是一个人控制、驾驭金钱的能力。财商并不在于你能赚多少钱，而在于你有多少钱，你有多少控制这些钱使之为你带来更多钱的能力，以及你能使这些钱维持多久。毫无疑问，智商低的人是傻子，情商低的人是疯子，而财商低落人是叫花子！因为这个世界上大部分财富都掌握在富人手中，20%的人足足掌握了80%的财富。这就是著名的墨菲定律，它适用于任何一个市场经济国家。富人用财富创造财富，推动社会的繁荣与发展；而非富人则利用工作机会获得财富，自己拿小头，公司拿大头。张维迎教授证明了资本雇佣劳动的必然性，即富人总是雇佣最聪明的人为他工作，劳动者只能获得工资报酬，而资本运作才能获取利润。当爸爸妈妈把我们送进大学校门时说：“好好学习，将来找个好工作挣大钱”，不妨理解成：如果不好好学习，将来只能当打工仔，挣死工资，一辈子也别指望成为富人，开创自己的公司、事业和财富。我们每个人都是自己的投资家，必须及时改变、提升自己的财商观念，包括金钱观、价值观、学习观、职业观、风险观、未来观和成功观，并通过有效控制个人财务安全来实现人生梦想和自我增值。我们之所以上大学，可以从成本和收益的角度考量。成本方面，分显性成本（即四年所交的学费和其他费用支出）和隐性成本（即你选择上大学而放弃的其他赚钱机会），很多人认为现在上大学成本越来越高，但从收益方面来看，更多的人认为，上大学后的收入高于没上大学的收入，所以我们无论家庭多么清贫，几乎无一例外选择了上大学。正因为上大学的成本越来越高，我们又是“伸手一族”，所以更需要把握好自己的财务状况，不妨为自己做一个个人财务报表。如果每月收支难以达到平衡，就需要考虑减少可有可无的支出，直至平衡为止。其中三点需要注意：过度储蓄、过度消费以及货币时间价值。过度消费好理解，败家子是也。消费性支出就是把你口袋里的钱掏出来给别人，你的银子将越来越少，而别人的财富则越来越多。说苛刻一点，住你口袋里带来钱的东西，那是资产；而把你口袋里的钱往外拿的东西，那叫负债。大多数人在消费时都爱增加所消费物品的数量与质量，上更好的饭馆，喝更好的酒，点更贵的菜，从而花更多的钱。面对如此难以抗拒的诱惑，我主张这时多想想邓小平同志当年的话“冷静观察，稳定阵脚，沉着应付，韬光养晦，决不当头，有所作为”。什么是货币的时间价值呢？时间就是金钱呀！100决钱搁在口袋里，一年之后还是100块钱；搁在银行里，一年之后肯定超过100元，多出的那部分就是时间价值。多年前“万元户”曾经令我们佩服得五体投地，今天1万元已远不如过去的1万元“值钱”了。因为其间有个通货膨胀率在作祟。它也反证了货币自身是具有时间价值的。所以，钱只有在流动中才能创造更大的价值。这里扯远点，中国老太太和外国老太太买房子的事，想必众所周知。问题就在于，如果你负债买房，每月给银行几千元，那么房子本身就是负债，而不能叫做资产；反之，如果你按揭买下的房子，每月用于出租，且租金高于按揭，那么这所房子就属于资产了。大学生虽然不可能有多少钱进行投资，但起码应该培养良好的消费、储蓄习惯，尝试和关注投资，学会规避风险，这是很重要的“未雨绸缪”。因为四年大学毕业参加工作后，我们马上需要独立面对的是诸如事业成长投资、购房投资、养老投资、结婚投资、小孩教育投资、自我健康投资等等，一大堆现实而具体的财务问题。如果个人财务状况像“豆腐渣工程”一样不安全，我估计当你询问上帝什么时候自己能像白雪公主和白马王子那样“从此过上幸福的生活”时，上帝他老人家没准儿会哭。 课后思考题：1、你如何利用时间？ 做个研究，检查你自己如何利用时间。要严格点！记录至少一周（最好是两周）内的活动，看看你将时间花到哪里去了。带本小记事本在身上，写下每隔一小时内你所完成的事。一周后，总结你花在个人、社交、工作和课业活动上的时间。然后问问自己下列问题： □我以自己希望的方式利用时间吗？ □我做到“今日事，今日毕”吗？ □我觉得事情做得很仓促吗？ □我能必须做的事和喜欢做的事分别安排妥当吗？ □我这个星期要如何利用时间才会比上星期好？ □我花太多时间看电视吗？ 2、《你的问题出在哪里》（创造思考园地） 如果能够认清你地时间管理上的问题，你便能减轻生活上的压力。在读完下面每一句引言后，写下你立即的反应。 “即使我工作很长一段时间，我似乎也没把重要的工作做完。” ________________________________________________________________________ “我知道计划的完成日期，但我总要拖到最后关头，才会逼迫自己去完成它。” __________________________________________________________________________ “我很难开口要求别人帮忙。” __________________________________________________________________________ “我发现，如果我希望事情不出差错，我得亲自去做。” _____________________________________________________ 课后作业：（以书面形式写出） 1、你准备如何度过大学生涯。2、你想象中的大学是个什么样子。 本章节参考书目：《做个HIGH 大学生》，华龄出版社出版，（美）吉拉尔德?科瑞等著。 《大学生》杂志 《中国青年》杂志 《人生成本论》上海三联书店出版，喜子著。