涪陵师范学院 《大学体育》 体育舞蹈选项课 教 案 任课教师:张爱钰 涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第一周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 讲述体育舞蹈的基本知识 2. 学习体育舞蹈(拉手舞)的一些基本步法  教学目的 让学生初步了解体育舞蹈 2. 让学生学会体育舞蹈(拉手舞)的基本步法  教学重点 体育舞蹈(拉手舞)基本步法的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20分钟  中等   基 本 部 分  一.讲解体育舞蹈的基本知识 体育舞蹈的起源 体育舞蹈的发展状况 3. 体育舞蹈的种类  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的基本步法与手形 讲述拉手舞的来源 学习拉手舞的步法 3. 学习拉手舞的手形 三.学生自主练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第二周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞的基本步法和手形 2. 学习拉手舞第一小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的基本步法和手形 2. 让学生初步掌握拉手舞第一小节的内容  教学重点 拉手舞第一小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习拉手舞的基本步法和手形 集体复习 分组复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第一小节动作 右点接后点接转身90度的同时右点 前点接右点接后点 转体180度接单手拉 三.学生练习自己学习的基本步法和基本手形  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第三周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一小节动作 2. 学习拉手舞第二小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第二小节的内容  教学重点 拉手舞第二小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习拉手舞第一小节动作 集体复习 分组复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第二小节动作 男步一前一后点地。 女步右转360度站在男步左边,同时左手牵着男步的右手从头上绕过。 男步腿上动作不变,女步再反方向转回原位,然后做反方向。 4. 此组动作做4次,左右各2次。 三.学生自己练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第四周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二小节动作 2. 学习拉手舞第三小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第三小节的内容  教学重点 拉手舞第三小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习拉手舞第一、二小节动作 集体复习 分组复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第三小节动作 单手背拉 男步往左边行进4步,右脚在后,右手在身后牵女步的左手,另一只手在身旁。然后4步还原。 女步同男步动作相同,但方向和左右手顺序相反 三.学生自己练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第六周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三小节动作 2. 学习拉手舞第四小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第四小节的内容  教学重点 拉手舞第四小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习拉手舞第一、二、三小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第四小节动作 男步前点后点,手上动作是两次胸前垂直曲肘,两次水平曲肘 女步动作同男步 三.学生自主练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第七周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四小节动作 2. 学习拉手舞第五小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第五小节的内容  教学重点 拉手舞第五小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第五小节动作 从头开始至单手背拉 三.学生自主练习 四.分小组进行比赛  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第八周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四、五小节动作 2. 学习拉手舞第六小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四、五小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第六小节的内容  教学重点 拉手舞第六小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四、五小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第六小节动作 男步向前方左转180度,四步到位。同时举起女步右手让其单手转。 2. 女步向右前方转180度,四步到位。右手单手转 三.学生自主练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第九周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四、五、六小节动作 2. 学习拉手舞第七小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四、五、六小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第七小节的内容  教学重点 拉手舞第七小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四、五、六小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习拉手舞的第七小节动作 女步双臂交叉,右手在上左手在下。 男步握住女步的双手 男步做前点后点动作 女步做向前方右旋转180度,同时和男步右手在下左手在上。四拍到位 三.学生自主练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七小节动作 2. 学习拉手舞第八小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四、五、六、七小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第八小节的内容  教学重点 拉手舞第八小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习拉手舞的第八小节动作 男步女步同时向左旋转180度,牵着的两只手高变低,底变高。 男步女步一直都在一个面上,做六次此动作,最后一次的最后四拍做成两人单手拉开 3. 此步法名为新疆步 三.学生自主练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%  涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十一周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七、八小节动作 2. 学习拉手舞第九小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四、五、六、七、八小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第九小节的内容  教学重点 拉手舞第九小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七、八小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习拉手舞的第九小节动作 弓步侧拉 男步两脚稍宽于肩做左右弓步互换的动作,两手在女步的头上牵住女步的手,两拍一动。 女步右脚向右侧跨一步成弓步,膝盖向左,左脚伸直交叉于右脚后面,手往左摆。 注意男女弓步方向相反同时互望 三. 学生自主练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%  涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十二周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七、八、九小节动作 2. 学习拉手舞第十小节动作  教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二、三、四、五、六、七、八、九小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第九小节的内容  教学重点 拉手舞第十小节动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞第一、二、三、四、五、六、七、八、九小节动作 集体复习 分组复习 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习拉手舞的第十小节动作 做完八次弓步侧拉动作后,男步收回左脚放右手重心落在右脚上,左脚向后脚尖点地,右手向后展开 2. 女步向右转180度两拍到位,放左手,重心落在左脚上,右脚向后,左手向后展开。 三. 学生自主练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十三周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞 2. 学习交谊舞的基本知识以及华尔兹的基本步法之一  教学目的 进一步巩固提高拉手舞的动作 2. 让学生初步掌握交谊舞的基本知识以及华尔兹的基本步法之一  教学重点 华尔兹基本步法的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习拉手舞 集体复习 分组复习 再次纠错 4. 巩固提高 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习交谊舞的基本知识 交谊舞的概述 交谊舞的起源 交谊舞的种类 华尔兹在交谊舞中的地位 三.学习华尔兹的基本步法之一 向前向后一次直步 向前向后两次直步 丁字步 三. 学生自主练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十四周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习华尔兹的基本步法之一 2. 学习华尔兹的基本步法之二  教学目的 进一步巩固华尔兹的基本步法之一 2. 让学生初步掌握华尔兹的基本步法之二  教学重点 华尔兹的基本步法之二  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习华尔兹的基本步法之一 集体复习 分组复习 3. 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习华尔兹的基本步法之二 向前S步 2. 向后S步 三. 学生自主练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十五周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 1. 复习华尔兹的基本步法之一、二 2. 学习华尔兹的基本步法之三  教学目的 1. 进一步巩固华尔兹的基本步法之一、二 2. 让学生初步掌握华尔兹的基本步法之三  教学重点 华尔兹的基本步法之三  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习华尔兹的基本步法之一、二 集体复习 分组复习 3. 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习华尔兹的基本步法之三 旋转90度 旋转180度 旋转360度 三.学生自主练习 四.复习拉手舞的动作,准备迎接考试 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十五周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习华尔兹的基本步法之一、二 2. 学习华尔兹的基本步法之三  教学目的 进一步巩固华尔兹的基本步法之一、二 2. 让学生初步掌握华尔兹的基本步法之三  教学重点 华尔兹的基本步法之三  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分 一.复习华尔兹的基本步法之一、二 集体复习 分组复习 3. 再次纠错 一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习华尔兹的基本步法之三 旋转90度 旋转180度 旋转360度 三.学生自主练习 四.复习拉手舞的动作,准备迎接考试 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第一周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习上学期所学的华尔兹基本舞步 纠正错误以及不规范动作  教学目的 1. 让学生回忆起华尔兹的基本步法 2. 让学生正确的掌握动作  教学重点 华尔兹基本舞步的复习和动作技术的提高  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20分钟  中等  基 本 部 分 一.复习华尔兹基本舞步 教师示范以及口头提示 学生自己回忆动作 3. 集体做基本舞步 一.示范动作准确,口头提示到位。认真仔细观察学生的情况,指出不足之处,使动作更加完善 一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.纠正错误以及不规范动作 教师指出容易犯错的地方 学生自己发现错误及时改正 教师个别指导  一.争对性的指出学生易犯的错,对学习起来较困难的学生进行个别指导  一.根据老师的提示不断的纠正错误动作和不规则动作,不断的提高自己   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第二周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习华尔兹基本舞步 学习华尔兹小组合:月亮转  教学目的 进一步巩固华尔兹基本舞步 2. 让学生初步掌握华尔兹小组合:月亮转的内容  教学重点 华尔兹小组合:月亮转的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.华尔兹基本舞步 集体复习 分组复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习华尔兹小组合:月亮转 女步左脚开始做六步,路线为一个往左弯曲的月亮形 男步右脚开始做六步,路线为向右弯曲的月亮形 4. 此组动作做六次,来回三次 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第三周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习华尔兹基本步法以及月亮转的动作 学习月亮转小组合的起始动作  教学目的 进一步巩固华尔兹基本步法以及月亮转的动作 2. 让学生初步掌握月亮转小组合的起始动作  教学重点 华尔兹小组合:月亮转完整动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习华尔兹基本步法以及月亮转的动作 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习华尔兹小组合:月亮转的起始动作 开始动作为一次直步接一个“之”字步 结束动作是一个“S”步 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第四周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习华尔兹基本舞步,月亮转小组合的基本动作以及起始动作 学习怎样将月亮转小组合的起始动作与基本动作连接起来  教学目的 1.进一步巩固华尔兹基本舞步,月亮转小组合的基本动作以及起始动作 2. 让学生初步掌握月亮转小组合的起始动作与基本动作的连接  教学重点 华尔兹小组合:月亮转的完整动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习华尔兹基本舞步,月亮转小组合的基本动作以及起始动作 分组复习 集体复习 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习怎样将月亮转小组合的起始动作与基本动作连接起来 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第五周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮转小组合以及华尔兹的基本步法 学习双蝶转小组合的基本动作  教学目的 进一步巩固月亮转小组合以及华尔兹的基本步法 2. 让学生初步掌握双蝶转小组合的基本动作  教学重点 双蝶转小组合的基本动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮转小组合以及华尔兹的基本步法 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习双蝶转小组合的基本动作 前面三个动作和月亮转脚上动作一样 手上动作是做完“之”字步后不交换手,男步左手握住女步右手,前三步另一只手放在体侧,后三步在体侧水平划弧 接着男步向前六步,前三步向前,后三步向右转360+90度 女步与男步动作相同方向相反 三.学生自己练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%  涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第六周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮转小组合以及双蝶转小组合的基本动作 学习双蝶转小组合的起始动作  教学目的 进一步巩固月亮转小组合以及双蝶转小组合的基本动作 2. 让学生初步掌握双蝶转小组合的起始动作  教学重点 双蝶转小组合的起始动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮转小组合以及双蝶转小组合的基本动作 分组复习 集体复习 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习双蝶转小组合的起始动作 开始动作为一个直步接一个“之”字步 结束动作为一个“S”步 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第七周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮转组合和双蝶转组合 学习月亮湾组合的基本动作  教学目的 进一步巩固月亮转组合和双蝶转组合 2. 让学生初步掌握月亮湾组合的基本动作  教学重点 月亮湾组合的基本动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮转组合和双蝶转组合 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习月亮湾组合的基本动作 脚上动作和月亮转一样 手上动作为都放左手在从右手下接 除了第一次男步走前面都是女步走前面 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第八周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮湾组合的基本动作 学习月亮湾组合的起始动作以及路线变换  教学目的 进一步巩固月亮湾组合的基本动作 2. 让学生初步掌握月亮湾组合的起始动作以及路线变换  教学重点 月亮湾组合的起始动作以及路线变换动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮湾组合的基本动作 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习月亮湾组合的起始动作以及路线变换 开始动作是一个直步接一个“之”字步 结束动作是一个“S”步 路线和月亮转一样 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第九周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮转、双蝶转、月亮湾组合动作 学习新疆舞步的基本步法  教学目的 进一步巩固月亮转、双蝶转、月亮湾组合动作 2. 让学生初步掌握新疆舞步的基本步法  教学重点 新疆舞步的基本步法的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮转、双蝶转、月亮湾组合动作 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习新疆舞步的基本步法 第一个动作和月亮转动作一样 第二个动作男步向右转动同时右手带动女步右手向下,放手,左手向上从女步头上饶一圈,六步转完180度,接手再接一个月亮形的步法 女步动作一样 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%  涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习新疆舞步的基本步法 学习新疆舞步的其始动作以及路线的变换  教学目的 进一步巩固新疆舞步的基本步法 2. 让学生初步掌握新疆舞步的其始动作以及路线的变换  教学重点 新疆舞步的其始动作以及路线的变换的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习新疆舞步的基本步法 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分  二.学习新疆舞步的其始动作以及路线的变换 开始动作为一次直步接一个“之”字步 结束动作是一个“S”步 转动前后都有个月亮形步法 共做三个转动 三.学生自己练习  二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。  二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等   结 束 部 分  一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第十一周 授课班级: 02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习月亮转、双碟转、月亮湾、新疆舞步小组合 学习藏族舞步的基本步法和起始动作  教学目的 进一步巩固月亮转、双碟转、月亮湾、新疆舞步小组合 2. 让学生初步掌握藏族舞步的基本步法和起始动作  教学重点 藏族舞步的基本步法和起始动作的学习  课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量      次数 时间 强度   准 备 部 分 一.课堂常规 师生问好 讲述本堂课的主要内容 二.热身运动 绕篮球场慢跑两圈 徒手操 3. 热身健美操 一.教师精神饱满,声音洪亮。 二.严格要求,热身操动作规范易学。 一.精力集中,精神饱满,穿戴整齐。 二.认真听老师安排,集中精力,充分活动身体。   20 分钟  中等   基 本 部 分  一.复习月亮转、双碟转、月亮湾、新疆舞步小组合 分组复习 集体复习 3. 再次纠错  一.认真仔细观察学生学习的情况,指出不足之处,使动作更加完善。  一.认真复习知识,积极思考,努力发现错误与不足之处。   50分钟  中等   基 本 部 分 二.学习藏族舞步的基本步法和起始动作 第一个动作和月亮转动作一样 第二个动作男步向右转动同时右手带动女步右手向下,放手,左手向上从女步头上饶一圈,六步转完180度,接手再接一个月亮形的步法 开始动作一个直步接“之”字步,再接一个月亮形步法,结束动作是“S”步 三.学生自己练习 二.详细讲解动作要领 运用整体示范和详细讲解相结合的教学方法。 带动学生积极主动的思考问题。 三.有组织的进行练习。集体练习结合分组练习,单独指导纠错结合集体纠错。 二.认真听讲解,仔细观看老师的动作示范,勤动脑,勤动手。 发现问题及时向老师提出。 三.积极主动的练习,善于观察,对于老师指出的错误或不规范动作立即改正。   50分钟  中等  结 束 部 分 一.放松活动 二.总结本节课内容 三.安排学生归还器材 四.师生再见     10分钟  低  器材 录音机 运动量预计 中等强度 运动密度预计 46%   参考书目: 1、《健美操》张绍程等编 北京体育大学出版社 1993年版 2、《舞蹈与健美操》黄宽柔编 高等教育出版社出版社 3、《国际标准舞拉丁舞基本教材 王子文 人民体育出版社 1996年 4、《体育保健学》人民体育出版社 5、《运动训练学》田麦久主编 人民体育出