此教案用 于各班上 课的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次  课次 3 主讲 教师                                       授课内容:1、复习运球技术 2、继续学习移动技术(急停、转身) 3、继续学习原地单手肩上投篮技术 4、学习原地双手胸前传接球技术 课的任务:1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术 2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点 3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点 课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法  准 备 部 分 20 分 钟 值日生集合整队,报告出勤人数 二、师生互相问好,登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生 准备活动 (一)热身跑 (二)原地徒手操(4*8) 第一节 头部运动 第二节 伸展运动 第三节 扩胸运动 第四节 体侧运动 第五节 踢腿运动 第六节 腹背运动 第七节 压腿 第八节 原地活动各关节 (三)行进间熟悉球性、控制球练习 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 一、集合队形:  要求:集合快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点; 见习生随堂见习上课并记课堂笔记,协助教师教学。 二、准备活动 (一)练习方法:学生一路纵队绕篮球场慢 跑5圈 (二)练习方法:原地体操队形,听教师口令练习 练习要求:认真,充分活动开身体。 (三)练习方法:端线后两列纵队,一人一 球慢跑中进行练习 练习要求:手脚协调配合,速度由慢到快。   课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法    3、腰、膝绕环交接球 4、胯下8字交接球 5、前踢腿腿下交接球   基 本 部 分 65 分 钟 一、复习运球技术(10分钟) (一)教学任务:进一步掌握原地运球技术 (二)教学重点:正确的运球手法 二、继续学习移动技术(15分钟) (一)教学任务:基本掌握急停、转身技术的动作方法。 (二)动作方法与动作要点 1、跳步急停 动作方法:跑动中用单脚或双脚起跳,使双脚稍有腾空。上体稍后仰,两脚平行或前后落地(略宽于肩)形成进攻基本站立姿势。 动作要点:落地时动作轻盈,身体在空中稍向任何一个方向自然侧转,以缓和前冲速度。落地后迅速降低重心,保持身体平衡。 2、跨步急停 动作方法:急停时先向前跨出一大步,用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面,降低重心,身体稍后仰。第二步落地的同时,两膝深屈并内扣,身体稍侧转,两脚尖自然转向前方向,前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力,上体稍后仰,两臂屈肘自然张开,然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。 动作要点:第一步要用脚步外侧着地,微屈。第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度,屈膝降低重心,腰胯用力。 一、教学步骤 (一)练习方法 1、原地体操队形,分别练习左、右手高、低运球。 2、看教师手势,报数运球。 练习要求:运球手法正确,抬头运球。 (二)易犯错误与纠正方法 根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现运球时手心未空出的错误,采用个别纠正。 二、教学步骤: (一)讲解与示范 1、讲解的基本队形  2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。 3、讲解急停、转身技术动作方法。 4、完整示范急停、转身技术的动作方法。 5、讲解动作要点 (二)练习方法 1、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。    课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法  基 本 部 分 65 分 钟 3、前转身 动作方法:移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。转身时,中枢脚前掌用力碾地,移动脚蹬地并迅速跨步,同时转腰转肩并保持身体平衡。 动作要点:转体蹬跨有力,重心迅速转移,跨步后降低重心,不要起伏。 三、继续学习原地单手肩上投篮技术(20分钟) (一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。 (二)教学重点:伸臂、压腕、拨指动作。 四、学习原地双手胸前传接球技术(20分钟) (一)教学任务:初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。 (二)动作方法与动作要点 1、双手胸前传球 动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后, 2、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同练习一。 练习要求:动作正确,控制好身体重心停稳。 3、 学生两排成体操队形,练习原地前、后转身。 练习队形同练习一 练习要求:蹬跨有力,转身时保持重心平衡。 (三)易犯错误与纠正方法 1、易犯错误: 急停时重心前移;转身时身体上下起伏,重心不稳。 2、纠正方法;教师正确的示范,学生练习中语言提示。 三、 教学步骤 (一)练习方法 1、原地模仿投篮动作练习。 练习要求:体会正确的投篮动作。 2、学生分成两组,一人一球分别在罚球线后练习原地单手肩上投篮。  练习要求:进一步改进投篮技术动作。 四、教学步骤: (一)讲解与示范 1、讲解的基本队形    课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法  基 本 部 分 65 分 钟 两手向下略向外翻。 动作要点:持球动作正确。用力协调连贯,食、中指拨球。 2、双手胸前接球 动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。 动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。 2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用 3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。 4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。 5、讲解双手胸前传、接球技术要点 (二)练习方法 1、学生原地自抛自接球 练习要求:体会接球的正确手法。 2、两人一组一球,相距3-4米对传  练习要求: 1、持球及接球的手法要正确 2、注意传球时肘关节不要外展 3、传、接球动作基本正确。 (三)易犯错误与纠正方法 1、易犯错误: 持球动作不正确;肘关节外展;身体配合不协调。接球时;两手未成半圆形。 2、纠正方法:重复讲、示投篮动作要点;反复练习正确传球技术动作;针对易出现的错误,采用正误对比进行纠正。   课的 部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法  结 束 部 分 5 分 钟  一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课  一、体操队形原地两人一组互相帮助放松 二、上课队形小结  要求:集合迅速,认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。  需要场地器材 球场一块,球每人一个。   课后小结: