武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年2月20 第 1 周 第 1 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1:脚步移动练习。
2: 复习上学期所学基本技术。
介绍体育英语单词: badminton 羽毛球. court场地 forecourt 前场?backcourt后场 ?midcourt?中场 base?line?端线
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:慢跑500米.
2:游戏:老鹰抓小鸡.
要求:使身体充分活动开
二:基本部分
脚步移动练习
正手后退步法、上左右网前步法
及左右侧移动步法。如图:
正手后退步法 上右网前步法
15mins
2mins
13mins
70mins
30mins
8mins
8mins
10mins
4mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场进行慢跑。
2.分两组同时进行
一、组织
两个场地同时进行练习。
二、教法
1. 学生分组练习上左右网前步法教师随时指出错误。
2. 学生分组练习正手后退步伐,教师随时指出错误。
3.学生分组练习左右侧移动步法。
4. 教师统一指出错误动作。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
右侧移动步法
复习上学期所学基本技术
正手发高远球
正反手发网前球
正反手击高远球
正手扣杀
40mins
10mins
10mins
10mins
10mins
上左网前同上右网前,只是方向向反。
一、组织
两到四个同学一个场地。
二、教法
学生复习,老师随堂进行指导
教学任务和要求:提高脚步移动能力,进一步提高发球和击球能力。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
教师带领一起进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体充分放松
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年2月27 第 2 周 第 2 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1:熟悉球感、球性。
2.学习反手杀球技术。
介绍体育英语单词:forehand?court?右场区 ?backhand?court?左场区 ?back?room?端线外空地 ?forehand?grip?正手握拍法 ?backhand?grip?反手握拍法
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:慢跑1000米.
2:徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
二:基本部分
(一) 熟悉球感、球性练习。
15mins
2mins
13mins
70mins
15mins
4×8
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.绕篮球场慢跑
2. ××××××××××
××××××××××
▲
要求:充分活动各关节
一、组织:学生在场地自由散开。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学任务和要求:握拍时要放松,正反手转换自然。手腕灵活控制球
(二)学习反手杀球技术。
动作方法:准备姿势和动作要领与反手击高远球相同。不同的是击球前的 挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平夹角小于90度。如图:
反手杀球技术
教学任务和要求:
动作伸展,充分发挥腰腹的力量。击球点在正前方。
(三)素质练习:
1.俯卧撑练习
2.原地纵跳练习
3.单足跳练习
教学任务和要求:动作到位。
45mins
5mins
5mins
5mins
10mins
3mins
7mins
10mins
3×5
3×10
3×10
二、教法
学生练习,老师随时指出错误
一、组织
两到四人一场地进行练习
易犯错误:击球点偏后,身体重心靠后,没有使用上腰的力量。
二、教法:
教师边讲解边示范基本动作。
学生练习动作。
2.1 学生原地持拍做好准备、引拍、挥拍、击球练习。
2.2 学生原地进行“起跳转体900着地后既返回原地,再反复起跳并完成上手挥臂动作”。
2.3 两人分边进行对练。
2. 教师指出并纠正错误动作
3. 学生练习基本动作,教师指导。
组织
××××××××××
▲
××××××××××
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
学生互相按摩进行放松。
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体充分放松
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年3月6 第 3周 第 3 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习反手杀球技术。
2.学习反手发平高球
介绍体育英语单词: service?发球 right?to?service?发球权?
serving?side?发球方 receiving side 接球方 miss?失误
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:慢跑600米.
2:徒手操
头部运动
肩部运动
括胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
要求:充分活动各关节
二:基本部分
(一)复习反手杀球技术
15mins
2mins
13mins
70mins
30mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
一、组织
1.球场慢跑
2. ××××××××
×××××××××
▲
组织
两到四人一个场地
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学任务和要求:
击球是拍面正,不要切球,要有展腹、收腹动作。
要求80%同学掌握动作。
(二)学习反手击高球
动作方法: 首先判断好对方来求的方向和落点,迅速将身体转向左后方,移动步伐,最后一步用右脚前交叉跨到左侧底线,背对网,身体重心在右脚上,使球处于身体右上方。击球前,迅速换成反手握拍法,持拍于右胸前,拍面朝上。击球时,以上臂带动前臂,通过手腕的闪动,自下而上地甩臂将球击出。在最后用力时要注意拇指的侧压力与甩腕的配合,以及两腿蹬地转体的全身协调用力。
教学任务和要求:动作完整、连贯,注意拇指的侧压力与甩腕的配合。
40mins
5mins
3mins
3mins
3mins
10mins
3mins
15mins
教法
教师随堂指导
一、组织
四人一场地。
二、教法:
教师边讲解边示范动作
学生练习动作,教师随时指导。
原地练习以上臂带动前臂,通过手腕的闪动,自下而上地甩臂将球击出。
练习转身一步反手击高球的基本动作。
练习交叉步三步反手击高球的基本动作。
两人分边进行对练。
教师统一指出学生错误动作并纠正。
学生继续练习。
易犯错误:击球点偏后,击球时没有侧身,拍面不正。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
随音乐进行逾珈放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体充分放松
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年3月13 第 4周 第 4 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习反手击高球。
2.学习正手轻吊技术。
介绍体育英语单词:forehand?court?右场区 backhand?court?左场区 ?back?room?端线外空地level?service?发平球 short?service?发短球
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:游戏:贴膏药.
2:压腿、双人互相压肩
要求:充分活动身体各关节
二:基本部分
复习反手击高球
教学任务和要求:动作完整,80%同学掌握基本动作要领。
15mins
2mins
13mins
70mins
30mins
10mins
5mins
5mins
10mins
一、组织
(一)
××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.分两组同时进行
2. ××××××××××
××××××××××
▲
一、组织
两到四人一场地
二、教法
1.教师随堂指导
2.教师统一指出并纠正错误
3.学生示范动作教师点评
4.学生练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
学习正手轻吊技术
动作方法:击球准备和前期动作同正手高球,只是击球时拍面稍向内倾斜,手腕做快速切削下压动作,击球托的后部和侧后部。吊斜线时,则球拍切削球托右侧并向左下方发力;吊直线球,则拍面正对前方向下方。如图:
正手轻吊技术
教学任务和要求:握拍要放松,击球点要高。
40mins
5mins
3mins
3mins
10mins
4mins
15mins
一、组织
两到四人一场地。
二、教法:
教师边讲解边示范动作
学生练习动作,教师随时指导。
2.1 进行原地持拍做好准备、引拍、挥拍、击球练习。
2.2 进行三步并步后退加挥拍练习
2.3 两人分边对练。
教师统一指出学生错误动作并纠正。
学生继续练习。
易犯错误:击球是拍面太正或上扬,击球点偏后、偏下。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
学生互相按摩进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体充分放松
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年3月20 第 5 周 第 5 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习正手轻吊技术。
2.学习正手网前搓球技术。
介绍体育英语单词:long?service?发远球 let?重发球 attack?进攻
?overhead?smash?头顶扣球 hard?smash?大力扣杀
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:游戏:传踢毽子
方法:在场地上画3个直径为6米的圆,毽子6个。将学生分成人数相等的3个队,各队围成一个圆圈,面向圆心,左右间隔0.5米,各队第一名学生手持毽子一只。教师发令后各队第一名学生按顺时针方向把毽子传给第二名学生,依次传递直至回到第一名学生用手接住完成。先踢完为胜。
2:压腿、两人互相压肩
要求:使身体得到充分活动
二:基本部分
复习正手轻吊技术
15mins
2mins
13mins
70mins
25mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.分两组同时进行
规则:
1)毽子中途落地捡起继续踢。
2)必须按顺序踢不得间隔踢。
3)输的一方罚10个俯卧撑。
2. ××××××××××
××××××××××
▲
组织
两到四人一场地
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学任务和要求:动作完整,80%同学掌握基本动作要领。50%以上的球能落在对方发球线前的位置。
学习正手搓球技术
动作方法:侧身对右边网前,正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举止至最高点时,前臂向外旋转,手腕由后伸至稍内收闪动。握拍手的食指和拇指夹住拍,中指、无名指和小指轻握拍柄,使球拍在手腕和手指的挥摆用力下,搓击来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。如图:
正手搓球
45mins
5mins
3mins
6mins
10mins
3mins
8mins
二、教法
教师随时指导动作
一、组织
两到四人一场地。
(二)教法
教师边讲解边示范动作
学生练习动作,教师随时指导。
2.1 进行原地持拍正手搓球练习。
2.2 进行一步垫步上网、两步跨步、三步交叉跨步上网加正手搓球动作。
2.3 两人分边利用多球式喂球进行练习。
教师统一指出学生错误动作并纠正。
学生继续练习。
教学任务和要求:握拍要放松,争取高点击球。
易犯错误:击球点低,易弹球而不是切、搓球,击球时拍面太平,击完球后拍往外带。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
教师带领进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:全身充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年3月27 第 6 周 第 6 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习正手搓球技术。
2.学习反手网前搓球技术。
介绍体育英语单词:drop-shot?吊网前球 drive?平抽球 ?high?clear?高远球
forehand?smash?正拍扣球 ?backhand?smash?反拍扣球
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一)、课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二)、准备活动
1:游戏:捕鱼.
2:徒手操
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
要求:充分活动身体各部位。
二:基本部分
复习正手搓球技术
15mins
2mins
13mins
70mins
30mins
2mins
14mins
4mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.分两组同时进行
2. ××××××××××
××××××××××
▲
组织
两人一场地
教法
教师示范并强调重点
学生练习教师随时指导并指出错误。
学生示范教师点评
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
教学任务和要求:动作完整,80%同学掌握基本动作要领。
(二)学习反手搓球技术
动作方法:击球前前臂稍往上举,手腕前屈,手背约与网同高,而拍面低于网顶反拍面迎球。搓球时,主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力,搓击球的右侧后底部,使球侧旋滚动过网。
如图:
反手搓球
10mins
45mins
5mins
3mins
6mins
10mins
3mins
8mins
4. 学生练习
一、 组织
两到四人一场地。
二、教法:
教师边讲解边示范动作
学生练习动作,教师随时指导。
2.1 进行原地持拍反手搓球练习。
2.2 进行一步垫步上网、两步跨步、三步交叉跨步上网加反手搓球动作。
2.3 两人分边利用多球式喂球进行练习。
教师统一指出学生错误动作并纠正。
学生继续练习。
教学任务和要求:握拍要放松,争取高点击球。
易犯错误:拍面太平,肘高于腕,击球点太低,易弹球而不是切、搓球。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
随音乐进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:全身充分放松
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年4月3 第 7 周 第 7 次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习正反手搓球技术。
2.学习以上技术结合脚步移动。
介绍体育英语单词:lift?近网挑球 to?block?the?net?封网
hairpin?shot?网前轻挑短球 ?to?combine?smashes?with?drop?shots?扣吊结合
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1:慢跑800米
2:颠羽毛球接力
要求:充分活动身体各部位。
二:基本部分
复习正反手搓球技术
教学任务和要求:动作完整,80%同学掌握基本动作要领。
15mins
2mins
13mins
70mins
30mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.绕篮球场慢跑
2.规则:
允许球掉地,不许越线接球,先颠完者为胜方,输方罚俯卧撑10个。
组织
两到四人一场地
二、教法
教师随堂指导并纠正错误动作。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
(二)学习以上技术结合脚步移动。
动作方法:
1.把后退步法与正手轻吊技术结合起来。
2.把网前上步步法和网前正反手搓球结合起来。
教学任务和要求:脚步移动路线要清楚,击球时身体协调。
易犯错误:接球后回中间位置不及时,最后跨步是重心后坐。
40mins
3mins
10mins
3mins
10mins
4mins
10mins
一、组织
两人一场地。
二、教法:
教师边讲解边示范后退步法与正手轻吊技术结合动作。
学生练习后退步法与正手轻吊技术结合动作,并要求发球同学能用正反手挑球把球击回,教师随时指导。
教师边讲解边示范动作网前上步步法和网前正反手搓球结合动作。
学生练习网前上步步法和网前正反手搓球结合动作,并要求发球同学能用正反手挑球把球击回,教师随时指导。
教师统一指出学生错误动作并纠正。
学生继续练习。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
学生互相按摩进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
羽毛球比赛规则
英语词汇
violation?违例 court 场地 gymnasium 体育馆 semi-final 半决赛 final决赛
羽毛球场地
羽毛球比赛场地为正方形,最好用白色线或黄色线标明,线均宽4厘米,中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区;前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内,所有其它边线宽度的4厘米,一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放在双打边线的中点上,它的高度从球场地面起算为1.55米。 羽毛球球网 应用优质深色天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网长6.10米,宽0.76米。网的上缘缝一道75毫米对折的白布边,用绳索或钢丝绳穿起来,适当拉紧使球网中央顶端离地面1.524米,两端网柱处离地面1.55米。
运动员
1 “运动员”系指所有参加比赛的人。2 双打比赛以两名运动员为一方,单打比赛以一名运动员为一方。3 有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。
掷挑边器
1 比赛前,双方应掷挑边器。嬴的一方将在1.1或1.2中作出选择。1.1 先发球或先接发球。1.2 一个场区或另一个场区。2 输方在余下的一项中作出选择。
交换场区
1 以下情况运动员应交换场区;1.1 第一局结束;1.2 第三局开始前;1.3 第三局中或只进行一局的比赛中,当领先的一方得分为11分一局的6分或15分一局的8分时。2 运动员未按规则的规定交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。
发球
1 合法发球1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。1.5 发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。4 一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
单打
1 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。2 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。3 如“再赛”,发球员应以该局的总得分,按规则1和规则2的规定站位。4 球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。5发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。
双打
1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。3 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。4 自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。4.2 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。5.1 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。5.2 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。5.3 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。5.4 如有再赛,则以该局本方总得分,按规则5.1至规则5.3的规定站位。6 发球必须从两个发球区交替发出。7 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。8 运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。9 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。
发球区错误
1 以下情况为发球错误∶1 发球顺序错误;2 从错误的发球区发球;3 在错误的发球区准备接发球,且球已发出。4 发球区错误的处理;5如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。6如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
重发球
有裁判员宣判“重发球”,用于中断比赛。1 遇不能预见或意外的情况,应重发球。2 除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。3 发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。4 发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。5 比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。6 司线员未看清,裁判员也不能作出决定时,应重发球。7 “重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重新发球
死球
下列情况为死球∶1 球撞网并挂在网上,或停在网顶;2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;3 球触及地面;4 “违例”或“重发球”已被宣报。
计分
1 除非另有商定,一场比赛以三局两胜定胜负。2 只有发球方才能得分。3 双打和男子单打(规则8的情况除外)先得15分的一方胜一局。4 女子单打(规则8的情况除外)先得11分的一方胜一局。5 13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获得13分或14分(女子单打9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。6 这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出前作出。7 13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。8 选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获(8.1和8.2)再赛分数的一方胜该局。8.1 不加分,既比赛赛至15分(女子单打11分);8.2 加分比赛至17分(女子单打13分)9. 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
违例
1 发球不合法;2 发球员发球时未击中球;3 发球时,球过网后挂在网上或停在网顶;4 比赛时∶4.1 球落在球场界线外;4.2 球从网孔或网下穿过;4.3 球不过网;4.4 球碰屋顶、天花板或四周墙壁;4.5 球触及运动员的身体或衣服;4.6 球触及场外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国家组织有否决权);5 比赛时,球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网);6 比赛进行中∶6.1 运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物;6.2 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区,妨碍对方或使对方分散注意力;6.3 妨碍对方,如阻挡对方紧靠球网的合法击球;7 比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等;8 比赛时∶8.1 击球时,球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带;8.2 同一运动员两次挥拍连续击中球两次;8.3 同方两名运动员连续各击中球一次;8.4 球触及运动员球拍后继续向其后场飞行;
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年4月17 第 9周 第 9次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 介绍羽毛球的基本战术。
2.各种技术综合练习。
介绍体育英语单词:World Grand Prix Finals 世界羽毛球大奖总决赛 World Junior Championships 世界青少年羽毛球锦标赛 Olympic Games 奥林匹克运动会羽毛球比赛 Individual World Championships世界羽毛球单项锦标赛
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑400米。
2.游戏:听指挥
方法:在场地上画一个直径为10米的圆圈。把学生分成人数相等的两组。一组在圈外成圆形站好,另一组在圈内成圆形站好。游戏开始,听教师击掌,做出准确的动作。
击一次掌:向前跑
击两次掌:向左侧滑步跑
击三次掌:向右侧交叉步移动
每3分钟两组交换一次,互相做裁判,每组做两次后,错的少的为胜组。
要求:充分活动身体各部位。
二、基本部分
(一)介绍羽毛球的基本战术。
15mins
2mins
13mins
70mins
40mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
篮球场内进行。
规则:
1)跑时不许踏圆周线。
2)错了要改过来,但算错一次。
要求:各种步法要正确、到位。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
1、单打战术
1) 发球战术
(1)发后场高远球
这是单打中常用的发球,要求把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位,避免对方以快速的直线攻击自己的两边
(2)发平高球
发平高球,球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。落点的选择基本与发高远球相同
(3)发网前球
发网前球能减少对方把球往下压的机会,把球发到前发球内角,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。
(二)各种技术综合练习。
复习已学的各种技术并进行综合运用
5mins
5mins
30mins
30mins
组织
练习时两到四人一个场地。
二、教法
1.教师在球场内讲解并示范发球战术,强调发球落点和动作细节。
2.找技术好的学生做动作并指出存在问题。
3.学生分开对练三种战术,教师随时指导。
要求:
1.清楚每一种战术的要求。
2.发后场高远球和平高球尽量到对方底角。
3. 发网前球把球发到前发球内角。
4.发球后要快速回中心位置
易出现问题:
发球不到位或球速不够。
一、组织
两到四人一场地。
二、教法:
两人对练,教师随时指导并强调动作要领。
要求:提高动作质量,灵活运用
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
随音乐进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年4月24 第 10周 第 10次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 继续介绍羽毛球的基本战术。
2.教学比赛。
介绍体育英语单词:wooden?shot?木球 ?holding?持球 ?to?touch?the?net?触网
?wrong?court?发球错区 alternate courts交换发球区
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑800米。
2.徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
(8) 踝腕关节运动
二、基本部分
(一)介绍羽毛球的基本战术。
15mins
2mins
13mins
70mins
40mins
4×8
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场内进行慢跑。
2. ××××××××××
××××××××××
▲
要求:身体得到充分活动。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
1、单打战术
1) 接发球战术
(1)接发高远球、平高球
一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中,进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击,自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀,可用高远球、平高球还击,伺机再攻,或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。
(2)接发网前球
可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时,要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。
(二)教学比赛
进行单打教学比赛
2mins
3mins
25mins
2mins
8mins
30mins
组织
练习时两到四人一个场地。
二、教法
1.教师在球场内讲解战术内容并强调难点。
2.找技术好的学生运用发球战术,教师示范接发球战术动作。
3.学生分开对练两种战术,教师随时指导。
4.教师统一指出学生在运用发球战术和接发球战术时存在的问题。
5.学生继续练习
要求:
1.把发球战术和接发球战术结合起来运用。
2.要做到发球和接发球后快速回中心位置。
易出现问题:
1.进攻的落点准确性不够。
2.接球后回中心位置不及时。
一、组织
两人一场地。一局一交换
学生担任裁判工作。
二、教法:
学生进行比赛,教师在随堂进行裁判和战术指导
要求:在实践中提高学生的裁判水平,灵活运用已学战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
学生互相按摩进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年4月29 第 11周 第 11次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 继续介绍羽毛球的基本战术。
2.教学比赛。
介绍体育英语单词: ace直接得分的发球 dead bird 死球 side boundary 边线
cross court shot打对角线球 singles court单打球场 doubles court 双打球场
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑800米。
2.徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
二、基本部分
(一)介绍羽毛球的基本战术。
15mins
2mins
13mins
70mins
45mins
4×8
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场内进行慢跑。
2. ××××××××××
××××××××××
▲
要求:身体得到充分活动。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
1、单打战术
3)逼反手
(1)调开对方位置
使对方反手区露出空档,然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。
(2)对反手较差的对手
4)吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
5)防守反攻
这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。
(二)教学比赛
进行单打教学比赛
2mins
3mins
30mins
2mins
8mins
25mins
组织
练习时两到四人一个场地。
二、教法
1.教师在球场内讲解战术内容并强调难点。
2.找技术好的学生运用发球战术、教师示范接发球战术动作。
3.学生分开对练三种战术,教师随时指导。
4.教师统一指出学生在运用发球战术和接发球战术时存在的问题。
5.学生综合练习各种战术。
要求:
1.是对方露出空档,提高成功率。
2.要做到发球和接发球后快速回中心位置。
易出现问题:
1.不能及时作出判断。
2.接球后不能主动回中心位置。
一、组织
两人一场地。一局一交换
学生担任裁判工作。
二、教法:
学生进行比赛,教师在随堂进行裁判和战术指导
要求:在实践中提高学生的裁判水平,灵活运用已学战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
随音乐进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年5月8 第 12周 第 12次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 继续介绍羽毛球的基本战术。
2.教学比赛。
介绍体育英语单词: cross curve net fly 曲线近网球 crosscourt flight 封角近网球singles service court 单打发球区 side alley 单双打边线之间地带
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑400米。
2.游戏:老鹰抓小鸡
二、基本部分
介绍羽毛球的基本战术。
2.双打战术
1)攻人战术
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队
15mins
2mins
13mins
70mins
45mins
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1. 篮球场内进行。
2. 分两组同时进行。
要求:身体得到充分活动。
组织
练习时四人一个场地。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时,
又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2)攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处
(二)教学比赛
进行双打教学比赛
2mins
3mins
30mins
2mins
8mins
25mins
二、教法
1.教师在球场内讲解战术并强调难点。
2.找技术好的学生示范双打战术配合。
3.学生分开对练战术配合,教师随时指导。
4.教师统一指出学生在运用发球战术和接发球战术时存在的问题。
5.学生继续练习。
要求:
清楚战术路线。
易出现问题:
两人位置不够明确。
一、组织
四人一场地。一局一交换
学生担任裁判工作。
二、教法:
学生进行比赛,教师在随堂进行裁判和战术指导
要求:在实践中提高学生的裁判水平,灵活运用已学战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
教师带领进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年5月15 第 13周 第 13次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 继续介绍羽毛球的基本战术。
2.教学比赛。
介绍体育英语单词: crouch defende下蹲防守 doubles court双打球场 combination court 单双打两用球场 doubles service court 双打发球区 doubles service 双打发球线
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑400米。
2.小步跑
高抬腿跑
跨步跑
后蹬跑
车轮跑
交叉步跑
二、基本部分
介绍羽毛球的基本战术。
2.双打战术
3)攻后场
常用来对付后场扣杀能力较差的对手,多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,一旦其还击被动时即
15mins
2mins
13mins
70mins
45mins
2组
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场内进行慢跑。
2.分两路纵队同时进行。
每次20米,每个练习做两组
要求:身体得到充分活动。
组织
练习时四人一个场地。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
可大力扣杀,如其同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者的追身球。
4)后攻前封
后场队员积极大力扣杀创造机会,在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时,前场队员以扑、搓、勾、推控制网前,或拦截吊、点封住前半场,使整个进攻连贯而又有节奏变化,使对方防不胜防。
(二)教学比赛
进行双打教学比赛
2mins
3mins
30mins
2mins
8mins
25mins
二、教法
1.教师在球场内讲解战术并强调难点。
2.找技术好的学生示范双打战术配合。
3.学生分开对练战术配合,教师随时指导。
4.教师统一指出学生在运用发球战术和接发球战术时存在的问题。
5.学生继续练习。
要求:
两人要有配合意识
易出现问题:
两人位置不够明确。
一、组织
四人一场地。一局一交换
学生担任裁判工作。
二、教法:
学生进行比赛,教师在随堂进行裁判和战术指导
要求:在实践中提高学生的裁判水平,灵活运用已学战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
随音乐进行放松活动
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身体得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
羽毛球运动的起源和主要赛事
英语词汇
World Cup 世界杯 World Badminton Championships世界羽毛球锦标赛 Uber Cup 尤伯杯 Thomas Cup 汤姆斯杯 Sudiman Cup 苏迪曼杯
羽毛球运动的起源
现代羽毛球运动起源于1873年。那年在英国伯明顿镇,有一位鲍费特公爵,在他的庄园组织了一次游艺活动,由于天公不作美,户外活动只能改在室内进行。应邀来宾中有好几位是英国驻印度的退役军人,他们建议进行「浦那」游戏。当时室内场地呈葫芦状,他们在场地中间拉了一根绳子代替球网,每局比赛只能有两人参加,有一定的分数限制,大家打得非常热闹。于是,羽毛球作为一种高雅的娱乐性活动迅速传遍英国,为了纪念此项运动的诞生地,伯明顿(badminton)骄傲地成为羽毛球的英文名字而流传于世界。
羽毛球运动在世界上的传播和发展
1877年第一本羽毛球比赛规则在英国出版。
1893年,英国成立了世界上第一个羽毛球协会,并重新修订和统一了羽毛球比赛的规则,1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,此后每年举办一次,沿袭至今。
1934年,国际羽毛球联合会终于成立,总部设在伦敦。1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。亚洲羽毛球联会亦于1959年在马来西亚的吉隆坡成立。
1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年被列为正式比赛项目。
世界重大羽毛球赛事
自1899年在英国举行的全英羽毛球锦标赛起,重要的国际羽毛球赛事相继出现,当中包括世界羽毛球个人锦标赛、汤姆斯杯(男子团体羽毛球锦标赛)、优伯杯(女子团体羽毛球锦标赛)、苏狄曼杯(世界羽毛球混合团体赛)及世界杯羽毛球赛等。不过直至1992年,羽毛球才正式成为奥林匹克运动会的比赛项目之一。
至于香港方面,香港羽毛球总会亦于1934年成立,并于1936-1937年度举办了第一届的香港羽毛球公开锦标赛。1977年,香港羽毛球总会还首次在港主办了第二届亚洲羽毛球锦标赛;自1985年起,每年都在港举办香港羽毛球国际锦标赛。
汤姆斯杯赛
在1939年的一次国际羽联理事会上,时任国际羽联主席的乔治·汤姆斯(George Thomas)指出,组织全球羽毛球比赛的时机已经成熟。在这次会议上决定将举行世界男子羽毛球团体比赛,汤姆斯提出向这一世界性比赛捐赠一只奖杯,因此将此杯命名为“汤姆斯杯”。
汤姆斯杯比赛过去采用九场五胜制,即五场单打,四场双打,分两天进行。1984年后比赛办法改为五场三胜制(在一个单位时间内进行),即三场单打,两场双打。比赛排序有6种,其目的是保证参加两项比赛的运动员起码有30分钟以上的休息时间。6种排序如下∶
(1)1单-2单-3单-1双-2双(2)1单-2单-3单-2双-1双(3)1单-1双-2单-2双-3单(4)1单-2双-2单-1双-3单(5)1单-2单-1双-3单-2双
(6)1单-2单-2双-3单-1双
尤伯杯赛
尤伯全名为贝蒂·尤伯夫人(Betty Uber),是英国30年代著名女子羽毛球选手,从1930年至1949年间,她曾多次夺得全英羽毛球锦标赛的女子单打、女子双打和混合双打比赛的冠军。尤伯夫人退役后仍对羽毛球运动情有独钟,为推动羽毛球运动的发展,她在1956年的国际羽联理事会上,正式向国际羽联捐赠由麦皮依和维伯制作的纪念杯,即现在的尤伯杯(Uber Cup),并亲自主持了第一届尤伯杯比赛的抽签仪式。
尤伯杯赛有又称为“世界女子羽毛球团体锦标赛”。尤伯杯赛制同汤姆斯杯赛一样。在1982年以前是每三年举行一次,比赛采用七场四胜制。自1984年开始,改为每两年举行一次,采用五场三胜制
1984年,中国女子羽毛球队分别击败印尼、日本、丹麦、韩国和英格兰等强手,第一次登上了世界女子羽毛球团体冠军的宝座。之后,从1986至1994年的九年间,中国女子羽毛球队又连续夺得11、12、13、14届的冠军,创造了尤伯杯历史上“五连冠”的优异成绩。1998年5月23日在香港结束的第17届尤伯杯决赛中,中国姑娘以4比1击败印尼队,第6次夺得阔别4年之久的尤伯杯。
世界羽毛球锦标赛
世界羽毛球锦标赛是国际羽毛球联合会在继汤、尤杯赛后,为了适应世界羽毛球运动日益发展的需要而设立的一种以个人单项为竞赛项目的羽毛球锦标赛。
每两年举行一次世界羽毛球单项比赛,即世界羽毛球单项锦标赛(Individual World Championships),并延续两个国际羽毛球组织以前的届数。1983年在丹麦首都哥本哈根正式举行了第三届世界羽毛球单项锦标赛。此项赛事只进行5个单项的比赛,即男女单打、男女双打和混合双打。所有项目的冠军都将获得金牌,亚军得银牌,半决赛的负者得铜牌。 1988年国际羽联决定世界羽毛球单项锦标赛与新设立的苏迪曼杯赛同时同地举行。国际羽联根据当时的世界排名,国际羽联邀请每个项目中的前16名(对)运动员直接参加比赛。国际羽联的每个会员国和地区可以在每个项目中报名的运动员不得超过4名(对)。
苏迪曼杯赛
羽毛球是印度尼西亚的“国球”,苏迪曼杯是该国羽毛球协会代表本国人民向国际羽毛球联合会捐赠的一座奖杯。
苏迪曼是前印度尼西亚羽协主席。1958年作为主力队员,苏迪曼先生代表印尼首次参加了在新加坡举行的第四届汤姆斯杯比赛。在比赛中他充分发挥了自己的羽毛球运动天才,为印度尼西亚队首次夺得世界羽毛球男子团体冠军立下了汗马功劳。他连续22年当选印尼羽协主席。苏迪曼先生1973年被选为国际羽毛球联合会理事,1975年出任国际羽毛球联合会副主席,直至1986年去世。1986年,在国际羽联召开的理事会上第一次提出了举行混合团体赛的建议。1988年,国际羽联接受并指定了混合团体赛与单向项锦标赛同时举行的事宜,并决定将苏迪曼杯作为混合团体赛的冠军奖杯。1989年,在印度尼西亚同时举行了第一届苏迪曼杯赛和第六届世界羽毛球单项锦标赛,同时规定此项比赛每两年举行一届,逢双数年是汤、尤杯赛,单数年为苏迪曼杯赛。 苏迪曼杯比赛安排在与世界锦标赛同一实践和地点举行(先进行双边比赛,紧接着进行世界锦标赛)。苏迪曼杯比赛采用五场三胜制,由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成。自1989年首届苏迪曼杯比赛在印尼举行以来,至今共举行了五届。
国际奥林匹克运动会羽毛球比赛
国际奥委会与国际羽毛球联合会是两个不同的组织。他们互相配合、相互认可。国际羽联在1970年就着手准备进入奥运会的工作,但直至1985年6月5日,在国际奥委会第90次会议上才决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演赛并取得成功。在1992年的巴塞罗那奥运会最终设立羽毛球为正式比赛项目。
在1992年巴塞罗那举行的第25届奥运会上,羽毛球项目设有男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目。这四个项目的优势主要在亚洲,而欧洲国家的选手更适合打混合比赛,所以,国际羽联与国际奥委会决定在1996年亚特兰大奥运会上增设羽毛球混合双打比赛项目,使得奥运会的羽毛球比赛项目更为丰富。由于羽毛球项目拥有5枚金牌,从而加入了奥运会奖牌大户之列,成为各国高度重视和激烈争夺的焦点项目之一。 国际奥委会对奥运会羽毛球项目参赛选手名额的严格限制,比赛根据世界排名,选出前33名单打运动员、19对双打选手和17对混双选手直接参加奥运会。但每个项目中至少必须包括有5大洲的各1名运动员和1对选手。这些运动员必须是世界排名最前面的运动员。如果在世界排名中仍没有某洲的选手,则以在积分期间的最近一次洲比赛中的冠军选手出席。东道国应有不少于两名运动员参加比赛。每个国家和地区在1个项目中最多只能有两个席位。多出的席位让给排名后位的选手。 在1992年巴塞罗那第25届奥运会的首次羽毛球比赛中,中国羽毛球运动员共获得一枚银牌和四枚铜牌。在1996年亚特兰大第26届奥运会上,中国羽毛球健儿共夺得一枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年5月29 第 15周 第 15次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:1. 复习考试内容
2.教学比赛。
介绍体育英语单词: foul hit发球犯规 alternate in serving boundary换发球,双打中一方轮流发球 mix-double混合双打men's singles男单 men's doubles男双 women's singles 女单women's doubles 女双
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑600米。
2. 徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
15mins
2mins
13mins
4×8
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场内进行慢跑。
2. ××××××××××
××××××××××
▲
要求:身体得到充分活动。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二、基本部分
复习考试内容
正手杀球
要求:
动作要协调,杀球角度要好。
易出现问题:
重视杀球角度而忽视动作规范。
(二)教学比赛
进行双打教学比赛
70mins
45mins
2mins
3mins
30mins
2mins
8mins
25mins
组织
练习时四人一个场地。
二、教法
1.教师强调考试动作要求及练习方法。
2.教师讲解考试方法及平分标准。
3.学生分组对练考试内容,教师随时指导。
4.教师统一指出学生练习动作时存在的问题并纠正错误。
5.学生继续练习。
一、组织
学生自由组织单打或双打比赛
两到四人一场地,然后进行交换。
二、教法:
学生进行比赛,教师在随堂进行裁判和战术指导
要求:在实践中提高学生的裁判水平,灵活运用已学战术。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
逾珈放松
2:总结本课情况,布置课后练习.
3:整理器材,师生再见.
要求:身心得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结:
武汉理工大学体育课教案
任课时间: 2006年6月5 第 16周 第 16次课
场地:西院体育馆 器材:羽毛球拍,羽毛球
任课班级: 2004级
任课教师:艾湘南
课的任务:进行正手杀球考试
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一:准备部分
(一):课堂常规
1:体育委员整队,报告人数.
2:师生问好,安排见习生.
3:宣布本课内容及要求.
(二):准备活动
1.慢跑600米。
2. 徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿、侧压腿
踝腕关节运动
15mins
2mins
13mins
4×8
一、组织
(一)××××××××××
××××××××××
▲
(二)
1.篮球场内进行慢跑。
2. ××××××××××
××××××××××
▲
要求:身体得到充分活动。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
基本部分
进行正手杀球考试
评分标准:
主要有动作协调和扣杀力量,杀球角度越刁,分值越高。
数量:正手杀球五个。
70mins
组织
一个场地比赛,其余场地学生练习考试内容。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三:结束部分
1:放松练习.
各关节放松。
2:总结考试情况.
3:整理器材,师生再见.
要求:身心得到充分放松。
5mins
3mins
2mins
一、组织
××××××××××
××××××××××
▲
课后小结: