第二章 学生心理发展特点
第一节 小学生的心理特征
及心理异常的防治
一、小学生认知能力的发展特征
? （一）感知觉的充分发展
? （二）注意力有限
? （三）记忆力逐步提高
? （四）想象力丰富，但幻想的成分
较大
? （五）以形象思维为主
二、小学生个性特征的发展
? （一）情绪、情感稳定、单纯
? 较幼儿和少年相比，小学生的心理状态
平静而愉悦
童年（罗大佑）
? 池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天。
草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面。
黑板上老师的粉笔,还在拼命叽叽喳喳写
个不停
等待着下课,等待着放学,等待游戏的童
年
快乐的童年 ?
（二）自我意识更加明确
? 更多依赖他人对自己的评价，尤其渴望
得到权威人物 —— 教师与家长的肯定评
价；
? 相比而言，对于同学的意见却不太在乎。
三、小学生的社会性认知和交往
? （一）小学生的社会性认知
? 儿童认知中的自我中心成分将逐渐减少
? 儿童对他人的认识逐渐趋于客观和深刻
（二）小学生的社会性交往
? 1、亲子关系
? 父母关注儿童的时间及与儿童交往时间
都会明显减少，儿童逐渐摆脱对父母、
教师的依赖而走向独立
? 2,同伴交往
? 小学生的同伴交往有如下特点,
? (1) 与同伴交往的时间更多, 交往形式
更复杂；
? (2)儿童在同伴交往中传递信息的技能增
强；
? (3) 儿童更善于协调与其它儿童的活动；
? (4) 儿童开始形成同伴团体
3．师生关系
? 对自己喜欢的教师报以积极反应，重视
自己喜欢的教师的评价；
? 而对自己不喜欢的教师的评价往往做出
消极的反应
? 对教师的态度情感成分较重
四、小学生心理异常的表现及防治措
施
? （一）适应不良
? 1.入学适应
? 2.人际关系的适应
? 3.学习生活的适应
（二）上学恐怖症
? 症状, 在学校时头昏、恶心、呕吐、腹痛 ;
在家时，症状消失
? 性格, 内向，沉默寡言，胆小怕事，自
尊心极强，偏执，多疑
? 教育, 打骂、恫吓的方法是极端错误的 ;
? 树立学习信心，随时表扬进步
(三 )儿童多动症
? 症状,动作过多，不能安心听讲,大声说
话，任意走动
? 病因,病因和发病机理尚无定论,最普遍
的解释是轻微脑损伤
第二节 初中生的心理特征及心
理异常的防治
? 初中生主要指年龄在 11,12~14,15岁
的少年，是正处于青春期的学生
? 他们在身体外形、内脏机能及性的成熟
三大方面都发生了急剧的变化，是个体
成长发育的第二个, 生长高峰, 。
一、初中生心理发展的矛盾性特点
? （一）成熟性与幼稚性的矛盾
? 1、反抗与依赖
? 2、封闭与开放
? 3、勇敢与怯懦
? 4、高傲与自卑
? 5、否定童年又眷恋童年
? (二 ) 思维品质的矛盾发展
? 1、思维的创造性和批判性
? 2、思维的片面性和表面性
（三 ） 初中生的自我意识
? 儿童自我意识可分为三个阶段,
? 第一阶段是自我中心期，开始于出生后
八个月；
? 第二阶段为客观化时期，从 3岁到青春期；
? 第三阶段是主观化时期，指由青春期开
始到成年这个阶段，进入自我意识成熟
时期。
? 青春期学生的自我意识,
? 再一次进入自我中心状态，实现自我意
识的第二次飞跃。
? 其突出表现是内心世界丰富，在日常生
活和学习中，常常思考一系列关于, 我,
的问题。
（四）人际交往
? 1、交友范围逐渐缩小，密切、稳定、持
久、知心
? 2、朋友关系日益重要
? 择友的标准是,
? （ 1）有共同的志趣和追求；
? （ 2）有共同的苦闷和烦恼；
? （ 3）性格相近；
? （ 4）能相互理解。
? 3、与异性朋友交往
? 青春期开始对异性产生兴趣
? 在最初阶段，故意在异性面前表露出漠
不关心、轻视、不友好，甚至攻击对方。
到后期，男女生之间开始融洽相处，还
会有一位自己喜爱的异性朋友。
? 4,与父母关系的变化
? （ 1） 与父母的情感 不如儿童亲密 。
? （ 2） 反对父母对他们的干涉和控制 。
? （ 3） 喜欢自己进行分析和判断, 常与父
母不一致 。
? （ 4） 父母榜样作用削弱
? 5、师生关系
? 初中生不再盲目地接受一切教师，而是
开始品评教师，并会钦佩一两位教师。
? 喜爱知识渊博、授课水平高、热情和蔼、
关心学生成长、有朝气的教师。
二、初中生心理异常的主要表现及防
治措施
? （ 一 ） 逆反心理
? 成因有三点,
? 一是由于半幼稚半成熟的特点，容易使
他们产生固执偏见；
? 二是由于家长、教师对他们所犯的错误
处理不当，使矛盾激化；
? 三是父母粗暴的管教方式
? 教育措施,
? 首先, 理解, 关心, 帮助他们分清是非,
改变胡涂观念；
? 其次, 保护好他们的自尊心；
? 耐心, 灵活, 对症下药
（二）蔑视纪律和规范
? 1,逃学与离家出走的成因,
? 惩罚过分严厉, 挫伤了情感与自尊；
? 一些社会团伙的诱惑
? 学生的个性心理：娇惯, 任性, 敏感,
易激怒且责任心差
? （ 三 ） 反社会人格
? 反社会人格是一种病态人格, 有精神病
态或社会病态两种类型 。
? 反社会人格者缺乏道德情感, 缺少内疚,
没有同情心, 对别人的痛苦漠不关心 。
? 成因：由于在集体中感到孤立，多余，
无用，受侮辱，而自暴自弃。
? 用消极的方式与人交往，在街头闲逛、
吸烟、酗酒消磨时光
? 首先要改变他们的生活环境，断绝不良
的人际交往；
? 其次要加强他们的文化学习，养成良好
的品德；
? 另外，学校、社会、家庭要积极配合，
共同关心和帮助他们
? （ 四 ） 人际关系困难
? 1,孤独
? 孤独感是指因离群索居而产生的无依无
靠、孤单烦闷的情绪体验。
? 在青少年中出现孤独是很正常的事情。
但如果孤独的时间较长，并影响了日常
学习和生活，就应加以注意，对其进行
启发，疏导
2、社交恐惧
? 在陌生人面前说话时面红耳赤, 张口结
舌, 语无伦次, 不敢迎视对方的目光,
这种极端表现就是, 社交恐惧症, 。 又
称之为赤面恐惧症 。
? 其特征是对正常的社交活动有一种超常
的害怕和焦虑反应，对自己的言谈举止
过分敏感，恐惧不安、头晕、恶心、发
抖，严重者不敢从众人面前走过
? 社交恐惧症在中学生中发病较高。
? 最好预防办法就是培养他们坚强而稳定
的人格
? 重视社交能力的培养和训练
? （ 五 ） 早恋
? 从初二开始, 随着身体的发育与性成熟,
中学生的性意识迅速发展, 他们对性问
题新鲜和好奇, 开始愿意接触异性, 对
异性感兴趣, 并产生了朦胧的性爱体验 。
? 少年的爱情心理具有独特性，其核心成
分是友谊，伴随着某些对爱的幻想和体
验，两者相互交织在他们的性意识中。
? 起初，他们认为建立的只是友谊，但随
着年龄的增长，会产生一种朦胧的爱情
体验，部分少年会出现早恋现象。
? 需要成年人尤其是教师的热情、主动的
关心和帮助。
? 对青少年早恋问题要特别注重教育的方
法，避免产生, 罗密欧与朱丽叶效应,,
即逆反心理。
第三节 高中生的心理特征及心
理异常的防治
? 高中阶段正处于青春发育末期，处于由
少年到成年的过渡期。
? 生长发育相对稳定，组织与器官的机能
逐步达到成熟水平；
? 道德品质、世界观、人生观形成的关键
时期
? 逐渐社会化，成为劳动主体
? 一、高中生智力的发展
? 抽象逻辑思维为主；
? 思维水平逐渐成熟、完善
? 二, 自我意识具有如下特点；
? 1,以自我为中心考虑问题
? 2,注意自身形象, 女生比男生更加关注
? 3,指向自己的内心世界
? 4,逐渐客观, 全面, 独立性提高
? 5,强烈而敏感的自尊心, 期望好的评价；
? 6,容易自卑, 关注自己在别人心目中的
地位
? 7、自我意识影响他们稳定的人格及价值
观
? 三、自治需求
? 高中阶段是探索、尝试并走向独立的阶
段，由于其智力与个性的高度发展，使
他们产生了独立自主的需求
? 与初中生相比，与父母的直接冲突减少
了，希望与父母和睦相处，平等地探讨
问题。
? （ 二 ） 选择职业
? 选择职业, 确定未来的生活道路, 是高
中阶段的重要任务 。
? 高中生至少要做出是继续上学, 还是参
加工作
? （ 三 ） 对现实社会不满
? 具有理想主义色彩, 对现实中存在的弊
端极为敏锐和反感, 甚至愤怒或绝望；
? 片面性及表面性, 易偏颇, 对现实社会
的不满
四 高中生心理异常的主要表现及防
治措施
? 青年心理异常一般分为一般心理问题和
心理疾病两种 。
? 一般心理问题是指那些轻微的, 对学生
生活影响较小的不健康的心理表现 。
? 心身疾病则是指有心理因素引起或加重
的躯体疾病 。
? （ 一 ） 青年期常见的心理问题
? 自卑, 嫉妒, 猜疑, 报复, 害羞, 懒
惰, 抑郁, 焦虑, 自我中心
? 1.自卑
? 自卑感是忧郁孤僻, 自我封闭, 言行被
动, 拘谨避让, 不敢抛头露面的现象 。
? 性格内向, 感情脆弱, 多愁善感, 自惭
形秽, 在交际场合, 不是积极参与, 主
动交流, 而是过于警觉, 被动防守
? 原因,
? 自我认识不足
? 经验不足
? 缺乏特长
? 畏惧挫折
? 生理条件相对不足
? 调整,
? 要善于发现自己的长处
? 尽量弥补自己的不足
? 积极的自我暗示、自我鼓励
? 及时消除社交失败
? 2.嫉妒
? 嫉妒感是指在社会交往中, 发现自己不
及他人而生发出来的抱怨, 憎恨, 愤怒
等复杂情感 。
? 嫉妒特点,
? 潜隐性
? 对等性
? 行为性
? 变异性
? 调节,
? 正确看待别人的能力和长处
? 善于调整目标
? 善于转移注意力
? 保持良好的心态
? 3.焦虑
? 焦虑是个体预料到会产生某种不良后果
或威胁时而出现的一种情绪体验 。
? 适度焦虑有助于保持生命活力, 高度焦
虑则是有害的 。
? 焦虑的症状：烦躁不安，思维受阻，行
动不灵活，身体不舒服
? 考试焦虑是对考试过分紧张、缺乏自信、
过于担忧考试结果而造成的。
? 人际关系的焦虑是由于缺乏自信、交往
技能差、自尊心过强而造成的。
? （ 二 ） 青年期常见的心理疾病
? 1,心理生物性紊乱
? 对自己身体机能的异常关注及对某些正
常疾患的过分夸大；
? 不仅仅在心理上，而且有生理的感觉和
反应
? 看起来像真患病一样，但却检查不出任
何疾病
? 2,神经症
? 神经症是一种与工作学习负担过重或心
理应激因素有关的轻度精神障碍，旧称
神经官能症。
? 它是一种非精神病性的心理障碍，大多
数患者不需要住院治疗，它与精神病有
着本质的区别。
? 神经症一般包括：神经衰弱、歇斯底里、
恐怖症和强迫症，其中，强迫症较为多
见。
? 强迫症,
? 患者主观上感到有某种不可抗拒或被迫
无奈的观念、情绪、意向的存在，使之
不得不做，不得不想，并且不能自行遏
止而痛苦不堪
? 性格内向, 好思虑, 少言寡语, 敏感多
疑, 男性多于女性 。
? 3,希死心理与自杀
? 美国统计，自杀的倾向与行为大多始于
15岁，以后增长的比率极快。
? 在 15至 19岁青少年死亡的原因中，自杀
是排在事故、癌症、其它疾病、被杀之
后的第五位原因。
? 学生自杀原因如,
? 怀孕
? 学业失败
? 与父母发生冲突,
? 被同伴拒绝、被社会排斥
? 违法犯罪后的恐惧
? 也有人是出于浪漫的想法
? 根本的原因：少年期需面对的困难和烦
恼突然增多又得不到及时解决，就会积
累起来导致心理崩溃，最终用自杀的方
式加以解脱。
? 4,青春期精神分裂症
? 后期症状为,
? 思维紊乱
? 歪曲现实
? 不能控制情绪
? 人格混乱
? 主要由遗传因素所导致，并由个体所具
有的特殊人格决定。
? 5.青年期常见的心理疾病的防治
? 根据病情的轻重而有三种,
? 一是心理咨询；
? 二是心理治疗；
? 三是药物治疗 。
? 心理疾病是可以预防和治疗的
? 心理也会患病, 不必为此而羞愧, 防范
于他人
? 应当同情、爱护、帮助
? 使他们获得安全感和信任感，帮助他们
恢复正常的学习和工作。
五、高中生健康性心理的维护
? 性是人类最基本的生物学特征之一，是
人的一种需要和本能。
? 性意识是指人关于性问题的心理活动，
它反映出人对性问题的认识水平 。
? 我国青少年性意识分为三个阶段,
? 疏远期
? 爱慕期
? 恋爱期
（一）、高中生不良性心理的表现
? 性恐惧
? 性焦虑
? 性行为错置, 指以不当的方式满足自己
的性意识和性需要的行为 。 它包括,
? 自慰（手淫）
? 性幻想
? 猎黄
? 恋物癖
（二）高中生健康性心理的建立和维
护
? 观看与青春期生理成熟有关的影片
? 讲述青少年性心理发展的知识
? 传授性别角色知识，包括男女的生理差
异和心理差异
第四节 体育教师应注意培育学
生的心理健康
? 体育教师应当是一名教育家和心理保健
医生
? 积极创造民主和谐的教学环境
? 体育教师应成为儿童的朋友
? 注意因材施教, 在体育活动中完善孩子
的性格
? 培养孩子终身体育的意识, 指导和督促
学生形成良好的锻炼习惯
? 体育教师应该具有良好的心理素质
? 学会运用心理训练法, 培养学生健康的
心理素质
第一节 小学生的心理特征
及心理异常的防治
一、小学生认知能力的发展特征
? （一）感知觉的充分发展
? （二）注意力有限
? （三）记忆力逐步提高
? （四）想象力丰富，但幻想的成分
较大
? （五）以形象思维为主
二、小学生个性特征的发展
? （一）情绪、情感稳定、单纯
? 较幼儿和少年相比，小学生的心理状态
平静而愉悦
童年（罗大佑）
? 池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天。
草丛边的秋千上,只有蝴蝶停在上面。
黑板上老师的粉笔,还在拼命叽叽喳喳写
个不停
等待着下课,等待着放学,等待游戏的童
年
快乐的童年 ?
（二）自我意识更加明确
? 更多依赖他人对自己的评价，尤其渴望
得到权威人物 —— 教师与家长的肯定评
价；
? 相比而言，对于同学的意见却不太在乎。
三、小学生的社会性认知和交往
? （一）小学生的社会性认知
? 儿童认知中的自我中心成分将逐渐减少
? 儿童对他人的认识逐渐趋于客观和深刻
（二）小学生的社会性交往
? 1、亲子关系
? 父母关注儿童的时间及与儿童交往时间
都会明显减少，儿童逐渐摆脱对父母、
教师的依赖而走向独立
? 2,同伴交往
? 小学生的同伴交往有如下特点,
? (1) 与同伴交往的时间更多, 交往形式
更复杂；
? (2)儿童在同伴交往中传递信息的技能增
强；
? (3) 儿童更善于协调与其它儿童的活动；
? (4) 儿童开始形成同伴团体
3．师生关系
? 对自己喜欢的教师报以积极反应，重视
自己喜欢的教师的评价；
? 而对自己不喜欢的教师的评价往往做出
消极的反应
? 对教师的态度情感成分较重
四、小学生心理异常的表现及防治措
施
? （一）适应不良
? 1.入学适应
? 2.人际关系的适应
? 3.学习生活的适应
（二）上学恐怖症
? 症状, 在学校时头昏、恶心、呕吐、腹痛 ;
在家时，症状消失
? 性格, 内向，沉默寡言，胆小怕事，自
尊心极强，偏执，多疑
? 教育, 打骂、恫吓的方法是极端错误的 ;
? 树立学习信心，随时表扬进步
(三 )儿童多动症
? 症状,动作过多，不能安心听讲,大声说
话，任意走动
? 病因,病因和发病机理尚无定论,最普遍
的解释是轻微脑损伤
第二节 初中生的心理特征及心
理异常的防治
? 初中生主要指年龄在 11,12~14,15岁
的少年，是正处于青春期的学生
? 他们在身体外形、内脏机能及性的成熟
三大方面都发生了急剧的变化，是个体
成长发育的第二个, 生长高峰, 。
一、初中生心理发展的矛盾性特点
? （一）成熟性与幼稚性的矛盾
? 1、反抗与依赖
? 2、封闭与开放
? 3、勇敢与怯懦
? 4、高傲与自卑
? 5、否定童年又眷恋童年
? (二 ) 思维品质的矛盾发展
? 1、思维的创造性和批判性
? 2、思维的片面性和表面性
（三 ） 初中生的自我意识
? 儿童自我意识可分为三个阶段,
? 第一阶段是自我中心期，开始于出生后
八个月；
? 第二阶段为客观化时期，从 3岁到青春期；
? 第三阶段是主观化时期，指由青春期开
始到成年这个阶段，进入自我意识成熟
时期。
? 青春期学生的自我意识,
? 再一次进入自我中心状态，实现自我意
识的第二次飞跃。
? 其突出表现是内心世界丰富，在日常生
活和学习中，常常思考一系列关于, 我,
的问题。
（四）人际交往
? 1、交友范围逐渐缩小，密切、稳定、持
久、知心
? 2、朋友关系日益重要
? 择友的标准是,
? （ 1）有共同的志趣和追求；
? （ 2）有共同的苦闷和烦恼；
? （ 3）性格相近；
? （ 4）能相互理解。
? 3、与异性朋友交往
? 青春期开始对异性产生兴趣
? 在最初阶段，故意在异性面前表露出漠
不关心、轻视、不友好，甚至攻击对方。
到后期，男女生之间开始融洽相处，还
会有一位自己喜爱的异性朋友。
? 4,与父母关系的变化
? （ 1） 与父母的情感 不如儿童亲密 。
? （ 2） 反对父母对他们的干涉和控制 。
? （ 3） 喜欢自己进行分析和判断, 常与父
母不一致 。
? （ 4） 父母榜样作用削弱
? 5、师生关系
? 初中生不再盲目地接受一切教师，而是
开始品评教师，并会钦佩一两位教师。
? 喜爱知识渊博、授课水平高、热情和蔼、
关心学生成长、有朝气的教师。
二、初中生心理异常的主要表现及防
治措施
? （ 一 ） 逆反心理
? 成因有三点,
? 一是由于半幼稚半成熟的特点，容易使
他们产生固执偏见；
? 二是由于家长、教师对他们所犯的错误
处理不当，使矛盾激化；
? 三是父母粗暴的管教方式
? 教育措施,
? 首先, 理解, 关心, 帮助他们分清是非,
改变胡涂观念；
? 其次, 保护好他们的自尊心；
? 耐心, 灵活, 对症下药
（二）蔑视纪律和规范
? 1,逃学与离家出走的成因,
? 惩罚过分严厉, 挫伤了情感与自尊；
? 一些社会团伙的诱惑
? 学生的个性心理：娇惯, 任性, 敏感,
易激怒且责任心差
? （ 三 ） 反社会人格
? 反社会人格是一种病态人格, 有精神病
态或社会病态两种类型 。
? 反社会人格者缺乏道德情感, 缺少内疚,
没有同情心, 对别人的痛苦漠不关心 。
? 成因：由于在集体中感到孤立，多余，
无用，受侮辱，而自暴自弃。
? 用消极的方式与人交往，在街头闲逛、
吸烟、酗酒消磨时光
? 首先要改变他们的生活环境，断绝不良
的人际交往；
? 其次要加强他们的文化学习，养成良好
的品德；
? 另外，学校、社会、家庭要积极配合，
共同关心和帮助他们
? （ 四 ） 人际关系困难
? 1,孤独
? 孤独感是指因离群索居而产生的无依无
靠、孤单烦闷的情绪体验。
? 在青少年中出现孤独是很正常的事情。
但如果孤独的时间较长，并影响了日常
学习和生活，就应加以注意，对其进行
启发，疏导
2、社交恐惧
? 在陌生人面前说话时面红耳赤, 张口结
舌, 语无伦次, 不敢迎视对方的目光,
这种极端表现就是, 社交恐惧症, 。 又
称之为赤面恐惧症 。
? 其特征是对正常的社交活动有一种超常
的害怕和焦虑反应，对自己的言谈举止
过分敏感，恐惧不安、头晕、恶心、发
抖，严重者不敢从众人面前走过
? 社交恐惧症在中学生中发病较高。
? 最好预防办法就是培养他们坚强而稳定
的人格
? 重视社交能力的培养和训练
? （ 五 ） 早恋
? 从初二开始, 随着身体的发育与性成熟,
中学生的性意识迅速发展, 他们对性问
题新鲜和好奇, 开始愿意接触异性, 对
异性感兴趣, 并产生了朦胧的性爱体验 。
? 少年的爱情心理具有独特性，其核心成
分是友谊，伴随着某些对爱的幻想和体
验，两者相互交织在他们的性意识中。
? 起初，他们认为建立的只是友谊，但随
着年龄的增长，会产生一种朦胧的爱情
体验，部分少年会出现早恋现象。
? 需要成年人尤其是教师的热情、主动的
关心和帮助。
? 对青少年早恋问题要特别注重教育的方
法，避免产生, 罗密欧与朱丽叶效应,,
即逆反心理。
第三节 高中生的心理特征及心
理异常的防治
? 高中阶段正处于青春发育末期，处于由
少年到成年的过渡期。
? 生长发育相对稳定，组织与器官的机能
逐步达到成熟水平；
? 道德品质、世界观、人生观形成的关键
时期
? 逐渐社会化，成为劳动主体
? 一、高中生智力的发展
? 抽象逻辑思维为主；
? 思维水平逐渐成熟、完善
? 二, 自我意识具有如下特点；
? 1,以自我为中心考虑问题
? 2,注意自身形象, 女生比男生更加关注
? 3,指向自己的内心世界
? 4,逐渐客观, 全面, 独立性提高
? 5,强烈而敏感的自尊心, 期望好的评价；
? 6,容易自卑, 关注自己在别人心目中的
地位
? 7、自我意识影响他们稳定的人格及价值
观
? 三、自治需求
? 高中阶段是探索、尝试并走向独立的阶
段，由于其智力与个性的高度发展，使
他们产生了独立自主的需求
? 与初中生相比，与父母的直接冲突减少
了，希望与父母和睦相处，平等地探讨
问题。
? （ 二 ） 选择职业
? 选择职业, 确定未来的生活道路, 是高
中阶段的重要任务 。
? 高中生至少要做出是继续上学, 还是参
加工作
? （ 三 ） 对现实社会不满
? 具有理想主义色彩, 对现实中存在的弊
端极为敏锐和反感, 甚至愤怒或绝望；
? 片面性及表面性, 易偏颇, 对现实社会
的不满
四 高中生心理异常的主要表现及防
治措施
? 青年心理异常一般分为一般心理问题和
心理疾病两种 。
? 一般心理问题是指那些轻微的, 对学生
生活影响较小的不健康的心理表现 。
? 心身疾病则是指有心理因素引起或加重
的躯体疾病 。
? （ 一 ） 青年期常见的心理问题
? 自卑, 嫉妒, 猜疑, 报复, 害羞, 懒
惰, 抑郁, 焦虑, 自我中心
? 1.自卑
? 自卑感是忧郁孤僻, 自我封闭, 言行被
动, 拘谨避让, 不敢抛头露面的现象 。
? 性格内向, 感情脆弱, 多愁善感, 自惭
形秽, 在交际场合, 不是积极参与, 主
动交流, 而是过于警觉, 被动防守
? 原因,
? 自我认识不足
? 经验不足
? 缺乏特长
? 畏惧挫折
? 生理条件相对不足
? 调整,
? 要善于发现自己的长处
? 尽量弥补自己的不足
? 积极的自我暗示、自我鼓励
? 及时消除社交失败
? 2.嫉妒
? 嫉妒感是指在社会交往中, 发现自己不
及他人而生发出来的抱怨, 憎恨, 愤怒
等复杂情感 。
? 嫉妒特点,
? 潜隐性
? 对等性
? 行为性
? 变异性
? 调节,
? 正确看待别人的能力和长处
? 善于调整目标
? 善于转移注意力
? 保持良好的心态
? 3.焦虑
? 焦虑是个体预料到会产生某种不良后果
或威胁时而出现的一种情绪体验 。
? 适度焦虑有助于保持生命活力, 高度焦
虑则是有害的 。
? 焦虑的症状：烦躁不安，思维受阻，行
动不灵活，身体不舒服
? 考试焦虑是对考试过分紧张、缺乏自信、
过于担忧考试结果而造成的。
? 人际关系的焦虑是由于缺乏自信、交往
技能差、自尊心过强而造成的。
? （ 二 ） 青年期常见的心理疾病
? 1,心理生物性紊乱
? 对自己身体机能的异常关注及对某些正
常疾患的过分夸大；
? 不仅仅在心理上，而且有生理的感觉和
反应
? 看起来像真患病一样，但却检查不出任
何疾病
? 2,神经症
? 神经症是一种与工作学习负担过重或心
理应激因素有关的轻度精神障碍，旧称
神经官能症。
? 它是一种非精神病性的心理障碍，大多
数患者不需要住院治疗，它与精神病有
着本质的区别。
? 神经症一般包括：神经衰弱、歇斯底里、
恐怖症和强迫症，其中，强迫症较为多
见。
? 强迫症,
? 患者主观上感到有某种不可抗拒或被迫
无奈的观念、情绪、意向的存在，使之
不得不做，不得不想，并且不能自行遏
止而痛苦不堪
? 性格内向, 好思虑, 少言寡语, 敏感多
疑, 男性多于女性 。
? 3,希死心理与自杀
? 美国统计，自杀的倾向与行为大多始于
15岁，以后增长的比率极快。
? 在 15至 19岁青少年死亡的原因中，自杀
是排在事故、癌症、其它疾病、被杀之
后的第五位原因。
? 学生自杀原因如,
? 怀孕
? 学业失败
? 与父母发生冲突,
? 被同伴拒绝、被社会排斥
? 违法犯罪后的恐惧
? 也有人是出于浪漫的想法
? 根本的原因：少年期需面对的困难和烦
恼突然增多又得不到及时解决，就会积
累起来导致心理崩溃，最终用自杀的方
式加以解脱。
? 4,青春期精神分裂症
? 后期症状为,
? 思维紊乱
? 歪曲现实
? 不能控制情绪
? 人格混乱
? 主要由遗传因素所导致，并由个体所具
有的特殊人格决定。
? 5.青年期常见的心理疾病的防治
? 根据病情的轻重而有三种,
? 一是心理咨询；
? 二是心理治疗；
? 三是药物治疗 。
? 心理疾病是可以预防和治疗的
? 心理也会患病, 不必为此而羞愧, 防范
于他人
? 应当同情、爱护、帮助
? 使他们获得安全感和信任感，帮助他们
恢复正常的学习和工作。
五、高中生健康性心理的维护
? 性是人类最基本的生物学特征之一，是
人的一种需要和本能。
? 性意识是指人关于性问题的心理活动，
它反映出人对性问题的认识水平 。
? 我国青少年性意识分为三个阶段,
? 疏远期
? 爱慕期
? 恋爱期
（一）、高中生不良性心理的表现
? 性恐惧
? 性焦虑
? 性行为错置, 指以不当的方式满足自己
的性意识和性需要的行为 。 它包括,
? 自慰（手淫）
? 性幻想
? 猎黄
? 恋物癖
（二）高中生健康性心理的建立和维
护
? 观看与青春期生理成熟有关的影片
? 讲述青少年性心理发展的知识
? 传授性别角色知识，包括男女的生理差
异和心理差异
第四节 体育教师应注意培育学
生的心理健康
? 体育教师应当是一名教育家和心理保健
医生
? 积极创造民主和谐的教学环境
? 体育教师应成为儿童的朋友
? 注意因材施教, 在体育活动中完善孩子
的性格
? 培养孩子终身体育的意识, 指导和督促
学生形成良好的锻炼习惯
? 体育教师应该具有良好的心理素质
? 学会运用心理训练法, 培养学生健康的
心理素质
