第五章 不同项目的体育运动
对学生心理发展的影响
第一节 田径运动与学生的心理健康
一、田径运动的特点
二、田径运动对学生心理健康的影响
（一）田径运动能磨练学生的意志
（ 二 ） 培养竞争意识
（ 三 ） 培养协作精神
第二节 体操运动与学生的心理健康
一、体操运动的特点
二、体操运动对学生心理健康的影响
（一）学校体育中的体操运动能发展学
生的协调能力，培养良好的节奏感
（二）学校体育中的体操运动能培养学生
勇敢顽强的精神
（三）学校体育中的体操运动能培养
学生良好的美感
（四）学校体育中的体操运动能增强学
生的自信心
第三节 球类运动与学生的心理健康
一、球类运动的特点
二、球类运动对学生心理健康的影响
1、球类运动能锻炼学生神经系统的灵
活性，提高快速反应能力。
2、球类运动能锻炼学生的思维能力，提
高智力。
3、球类运动能锻炼学生不怕困难、积极
乐观、勇于竞争、勇于争取胜利的精神。
4、球类运动能锻炼学生的性格，使学生性
格趋于外向。
5、球类运动能磨练学生的团队精神，提高
与同伴相互配合、协作的能力。
第四节 武术运动与学生的心理健康
一、武术运动的特点
（一）寓技击于体育之中
（二）内外合一，形神兼备的民族风格
及广泛的适应性
二、武术运动对学生心理健康的影响
（ 一 ） 武术能锻炼神经系统的灵活性和协
调性, 集中人的意念
（ 二 ） 武术能锻炼学生意志, 培养品德
（ 三 ） 武术能提高学生对动作美的鉴赏能力
（四）武术能培养学生与人沟通、交流思想、
建立友谊的能力
第五节 游泳运动与学生的心理健康
一、游泳运动的特点
二, 游泳运动对学生心理健康的影响
（ 一 ） 游泳能增强神经系统功能
（ 二 ） 游泳是积极休息的最好手段之一
（ 三 ） 游泳可以发展大脑右半球功能
第六节 滑冰运动与学生的心理健康
一, 滑冰运动的特点
二, 滑冰运动对学生心理健康的影响
（ 一 ） 滑冰运动能锻炼学生胆量, 磨练学
生意志
（ 二 ） 滑冰运动能锻炼学生的平衡能力,
培养良好的运动感知觉
（ 三 ） 花样滑冰能发展学生的音乐节奏感和
对音乐的理解能力, 培养形体艺术表现能力
（ 四 ） 滑冰能培养学生积极乐观的情感
第七节 登山运动与学生的心理健康
一, 登山运动的特点
二, 登山运动对学生心理健康的影响
（ 一 ） 登山运动能磨练学生的意志
（ 二 ） 登山运动能使人的心胸变得更开阔
（ 三 ） 登山运动使人淡忘不良的情绪
（ 四 ） 登山运动能培养团队精神
（ 五 ） 登山运动能塑造坚强的性格