阜阳师范学院心理学教研室制作
第一节 注 意
第二节 注意的规律性
第三节 注意的规律性在教学中的应用
第一节 注 意
一、注意的概述,
㈠ 概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
㈡ 注意的特征：
1、指向性：指在某一瞬间，心理活动有选择地反映
一定的事物，即对反映对象的瞄准，同时离开了其余的
对象。
2、集中性：指人的心理活动保持在一定的对象上的
强度和紧张度。
㈢ 注意的功能：
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二、注意的生理机制和外部表现
（一）生理机制
从注意的发生来说是有机体的定向反射；
从中枢机制说：优势兴奋中心
1、选择功能：注意可以使心理活动有选择地指向那些
有意义的符合需要的，与当前活动有关的对象；而抑制
和排除那些无关的对象。
2、维持功能：所谓维持就是将心理活动维持在一定的
对象上，并保持一定的强度和紧强度，直到活动结束，
达到目的为止。
3、调节功能：即控制心理活动向一定方向和目标进行
（二）注意的外部表现
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1、适应性动作：有关的感觉器官朝向刺激物；
2、无关运动停止；
3、生理变化：呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间
比例发生变化，呼气长而吸气短。高度集中注意时会
出现, 屏息, 现象。
二、注意的品质
（一）注意的广度（范围）：
1、概念：同一时间内能清楚地把握的对象数量叫
注意的广度。
2、影响注意广度的因素：
⑴知觉对象的特点；
⑵个人的知识经验。
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（二）注意的稳定性：
1、概念：注意在一定时间内保持在某种事物或活动
上的品质。
2、影响注意稳定性的条件：
⑴注意对象的特点；
⑵人的主体状态。
注意的起伏,注意时强时弱的周期性变化
（三）注意的分配：
1、同一时间内把注意指向于不同的对象。
2、注意分配的条件：
继续首页
凹进去？凸出来？
小实验
返回首页
⑴ 同时进行的活动中只有一种是不熟练的；
⑵活动的性质：智力活动比操作活动难以分配注意。
⑶同时进行的活动之间的关系。
（四）注意的转移：
1、概念：根据新的任务，主动地把注意从一个对象
转移到另一个对象，或由一种活动转移到另一种活动。
2、影响注意转移的因素：
⑴原先注意的紧张度；
⑵新注意对象的特点；
⑶个体神经活动的灵活性。
三,注意的种类
（一）无意注意：
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⑴ 刺激物的特点：强度,对比关系,活动变化、
新异性
⑵人的主观状态：对事物的需要和兴趣；情绪状态
1、没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
2、引起无意注意的原因：
1、有预定目的，需要一定意志努力的注意。
2、引起和保持有意注意的条件和方法
⑴ 明确目的任务；
⑵合理组织活动；
⑶培养间接兴趣；
⑷ 排除内外干扰。
（二）有意注意
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（三）有意后注意
有预定目的，不需要意志努力的注意。
有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的，是
一种高级类型的注意，具有高度的稳定性，是人类从
事创造性活动的必要条件。
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第二节 注意的规律性
一、无意注意的规律性
引起无意注意的原因来自两个方面，一是客观刺激
抑的特点，一是人的主体状态。
(一 )客观刺激物的特点
1、刺激物的强度：强度较大的刺激容易引起无意
注意。
2、刺激物之间的对比关系：刺激物之间在强度、
形状、大小、颜色、持续时间等方面的显著对比，容
易使与众不同的刺激物成为注意的焦点。
3、刺激的新奇性：新异的刺激物避免千篇一律的陈
旧刺激物容易引起无意注意，人的好奇心使然。
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(二 )人的主体状态
1、需要和兴趣：凡与人的需要相符的事物，容易成
为无意注意的对象。
2、情绪状态和精神状态：人在心情愉悦、精神饱满的
时候，容易关心留意周围的事物；而在情绪烦闷、抑郁
寡欢的时候，百无聊赖，平时容易引起注意的事物，此
时也会漠然视之。
4、刺激的变化性：活动变化的刺激比静止不变的刺
激更容易引起人的无意注意。
二、有意注意的规律性
引起和保持有意注意的条件主要有以下四点：
（一）明确的目的和任务
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2、间接兴趣的培养
3、有关活动的组织
4、用意志力排除各种干扰
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第三节 注意规律性在教学中的应用
一、无意注意规律在教学中的运用
（一）新颖的教学内容
（二）多样化的教学方法
（三）善于组织学生注意
（四）安排好教学环境，防止学生分心
二、有意注意规律在教学中的应用
（一）帮助学生树立明确的学习目的
（二）利用间接兴趣
（三）引导学生积极主动地思考
（四）对学生提出严格而适当的学习要求
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（五）锻炼学生的意志品质
三、两种注意相互转化规律在教学中的应用
学习不能仅靠无意注意，因为任何学科的内容不可
能都是有趣的、吸引人的，不是轻而易举就能掌握的，
必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务；另
一方面，也不能全凭有意注意，因为长时间的有意注意
会使人的大脑皮层长时间地处于兴奋状态，容易产生疲
劳和注意的涣散，学生难以长时间坚持学习。
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思 考 题
1、你怎样理解意识的概念?
2、意识可以分为那些层次和水平?
3、关于梦的实验研究,
4、注意概念和注意的品质,
5、注意的理论。
6、无意注意的特点及其在生活和教学中的运用。
7、有意注意的特点及其在生活和教学中的运用。
8、思考注意问题的改进与解决。
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第一节 注 意
第二节 注意的规律性
第三节 注意的规律性在教学中的应用
第一节 注 意
一、注意的概述,
㈠ 概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
㈡ 注意的特征：
1、指向性：指在某一瞬间，心理活动有选择地反映
一定的事物，即对反映对象的瞄准，同时离开了其余的
对象。
2、集中性：指人的心理活动保持在一定的对象上的
强度和紧张度。
㈢ 注意的功能：
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二、注意的生理机制和外部表现
（一）生理机制
从注意的发生来说是有机体的定向反射；
从中枢机制说：优势兴奋中心
1、选择功能：注意可以使心理活动有选择地指向那些
有意义的符合需要的，与当前活动有关的对象；而抑制
和排除那些无关的对象。
2、维持功能：所谓维持就是将心理活动维持在一定的
对象上，并保持一定的强度和紧强度，直到活动结束，
达到目的为止。
3、调节功能：即控制心理活动向一定方向和目标进行
（二）注意的外部表现
首页
1、适应性动作：有关的感觉器官朝向刺激物；
2、无关运动停止；
3、生理变化：呼吸变得轻微而缓慢，呼与吸的时间
比例发生变化，呼气长而吸气短。高度集中注意时会
出现, 屏息, 现象。
二、注意的品质
（一）注意的广度（范围）：
1、概念：同一时间内能清楚地把握的对象数量叫
注意的广度。
2、影响注意广度的因素：
⑴知觉对象的特点；
⑵个人的知识经验。
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（二）注意的稳定性：
1、概念：注意在一定时间内保持在某种事物或活动
上的品质。
2、影响注意稳定性的条件：
⑴注意对象的特点；
⑵人的主体状态。
注意的起伏,注意时强时弱的周期性变化
（三）注意的分配：
1、同一时间内把注意指向于不同的对象。
2、注意分配的条件：
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凹进去？凸出来？
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⑴ 同时进行的活动中只有一种是不熟练的；
⑵活动的性质：智力活动比操作活动难以分配注意。
⑶同时进行的活动之间的关系。
（四）注意的转移：
1、概念：根据新的任务，主动地把注意从一个对象
转移到另一个对象，或由一种活动转移到另一种活动。
2、影响注意转移的因素：
⑴原先注意的紧张度；
⑵新注意对象的特点；
⑶个体神经活动的灵活性。
三,注意的种类
（一）无意注意：
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⑴ 刺激物的特点：强度,对比关系,活动变化、
新异性
⑵人的主观状态：对事物的需要和兴趣；情绪状态
1、没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
2、引起无意注意的原因：
1、有预定目的，需要一定意志努力的注意。
2、引起和保持有意注意的条件和方法
⑴ 明确目的任务；
⑵合理组织活动；
⑶培养间接兴趣；
⑷ 排除内外干扰。
（二）有意注意
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（三）有意后注意
有预定目的，不需要意志努力的注意。
有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的，是
一种高级类型的注意，具有高度的稳定性，是人类从
事创造性活动的必要条件。
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第二节 注意的规律性
一、无意注意的规律性
引起无意注意的原因来自两个方面，一是客观刺激
抑的特点，一是人的主体状态。
(一 )客观刺激物的特点
1、刺激物的强度：强度较大的刺激容易引起无意
注意。
2、刺激物之间的对比关系：刺激物之间在强度、
形状、大小、颜色、持续时间等方面的显著对比，容
易使与众不同的刺激物成为注意的焦点。
3、刺激的新奇性：新异的刺激物避免千篇一律的陈
旧刺激物容易引起无意注意，人的好奇心使然。
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(二 )人的主体状态
1、需要和兴趣：凡与人的需要相符的事物，容易成
为无意注意的对象。
2、情绪状态和精神状态：人在心情愉悦、精神饱满的
时候，容易关心留意周围的事物；而在情绪烦闷、抑郁
寡欢的时候，百无聊赖，平时容易引起注意的事物，此
时也会漠然视之。
4、刺激的变化性：活动变化的刺激比静止不变的刺
激更容易引起人的无意注意。
二、有意注意的规律性
引起和保持有意注意的条件主要有以下四点：
（一）明确的目的和任务
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2、间接兴趣的培养
3、有关活动的组织
4、用意志力排除各种干扰
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第三节 注意规律性在教学中的应用
一、无意注意规律在教学中的运用
（一）新颖的教学内容
（二）多样化的教学方法
（三）善于组织学生注意
（四）安排好教学环境，防止学生分心
二、有意注意规律在教学中的应用
（一）帮助学生树立明确的学习目的
（二）利用间接兴趣
（三）引导学生积极主动地思考
（四）对学生提出严格而适当的学习要求
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（五）锻炼学生的意志品质
三、两种注意相互转化规律在教学中的应用
学习不能仅靠无意注意，因为任何学科的内容不可
能都是有趣的、吸引人的，不是轻而易举就能掌握的，
必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务；另
一方面，也不能全凭有意注意，因为长时间的有意注意
会使人的大脑皮层长时间地处于兴奋状态，容易产生疲
劳和注意的涣散，学生难以长时间坚持学习。
首页
思 考 题
1、你怎样理解意识的概念?
2、意识可以分为那些层次和水平?
3、关于梦的实验研究,
4、注意概念和注意的品质,
5、注意的理论。
6、无意注意的特点及其在生活和教学中的运用。
7、有意注意的特点及其在生活和教学中的运用。
8、思考注意问题的改进与解决。
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